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accueil > chou de bruxelles cuit

valeurs nutritionnelles chou de bruxelles cuit

chou de bruxelles cuit valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment chou de bruxelles cuit

nutrition calories aliment chou de bruxelles cuit

calories : 41,2 kcal ou 174 kJ


nutrition proteine aliment chou de bruxelles cuit

proteine : 2,55 g

nutrition glucides aliment chou de bruxelles cuit

glucides : 6,69 g

- dont sucres : 1,74 g

- dont amidon : 1,5 g

- dont fibres : < 3,2 g

nutrition lipides aliment chou de bruxelles cuit

lipides : 0,11 g

- dont acides gras satures : 0,0273 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,0102 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,0682 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment chou de bruxelles cuit

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 58,2 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0,9 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,05 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,06 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,72 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,27 mg

vitamine B6 : 0,06 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 110 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 140 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 209 µg

nutrition mineraux aliment chou de bruxelles cuit

calcium : 36,2 mg

cuivre : 0,03 mg

fer : < 0,1 mg

iode : 1 µg

magnesium : 16,9 mg

manganese : < 0,2 mg

phosphore : 65 mg

potassium : 324 mg

selenium : 0 µg

sodium : 9,7 mg

zinc : < 0,3 mg

nutrition autres elements aliment chou de bruxelles cuit

eau : 87,7 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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