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accueil > echalote crue

valeurs nutritionnelles echalote crue

echalote crue valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment echalote crue

nutrition calories aliment echalote crue

calories : 76,1 kcal ou 323 kJ


nutrition proteine aliment echalote crue

proteine : 1,9 g

nutrition glucides aliment echalote crue

glucides : 15,9 g

- dont sucres : 3,2 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 1,8 g

nutrition lipides aliment echalote crue

lipides : 0,15 g

- dont acides gras satures : 0,017 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,014 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,039 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment echalote crue

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 9 mg

vitamine D : traces µg

vitamine E : 0,26 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,045 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,03 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,2 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,29 mg

vitamine B6 : 0,222 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 34 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 28 µg

nutrition mineraux aliment echalote crue

calcium : 31 mg

cuivre : 0,088 mg

fer : 0,95 mg

iode : 2 µg

magnesium : 16,5 mg

manganese : 0,292 mg

phosphore : 42,5 mg

potassium : 242 mg

selenium : 0 µg

sodium : 11 mg

zinc : 0,4 mg

nutrition autres elements aliment echalote crue

eau : 79,4 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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