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accueil > haricot vert surgele cuit

valeurs nutritionnelles haricot vert surgele cuit

haricot vert surgele cuit valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment haricot vert surgele cuit

nutrition calories aliment haricot vert surgele cuit

calories : 32 kcal ou 134 kJ


nutrition proteine aliment haricot vert surgele cuit

proteine : 1,7 g

nutrition glucides aliment haricot vert surgele cuit

glucides : 4,43 g

- dont sucres : 1,14 g

- dont amidon : 3,29 g

- dont fibres : 3,3 g

nutrition lipides aliment haricot vert surgele cuit

lipides : 0,1 g

- dont acides gras satures : 0,0303 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,00505 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,0606 g

- dont cholesterol : 0,123 mg

nutrition vitamine aliment haricot vert surgele cuit

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 7 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0,12 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,05 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,09 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,4 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,049 mg

vitamine B6 : 0,06 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 47,5 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 12,7 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 334 µg

nutrition mineraux aliment haricot vert surgele cuit

calcium : 56 mg

cuivre : 0,05 mg

fer : 0,6 mg

iode : 0,4 µg

magnesium : 17 mg

manganese : 0,2 mg

phosphore : 33 mg

potassium : 160 mg

selenium : 0,4 µg

sodium : 8 mg

zinc : 0,2 mg

nutrition autres elements aliment haricot vert surgele cuit

eau : 90 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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