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accueil > legumes melange surgele

valeurs nutritionnelles legumes melange surgele

legumes melange surgele valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment legumes melange surgele

nutrition calories aliment legumes melange surgele

calories : 127 kcal ou 529 kJ


nutrition proteine aliment legumes melange surgele

proteine : 3,33 g

nutrition glucides aliment legumes melange surgele

glucides : 13,5 g

- dont sucres : 4 g

- dont amidon : 3 g

- dont fibres : 4,7 g

nutrition lipides aliment legumes melange surgele

lipides : 5,55 g

- dont acides gras satures : 1,66 g

- dont acides gras monoinsatures : 2,58 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,235 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment legumes melange surgele

vitamine A ( retinol ) : 2 µg

vitamine C : 10,4 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,122 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,085 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 1,25 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,163 mg

vitamine B6 : 0,096 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 29 µg

vitamine B12 : < 0,08 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 500 µg

nutrition mineraux aliment legumes melange surgele

calcium : 25,5 mg

cuivre : 0,093 mg

fer : 0,95 mg

iode : < 5 µg

magnesium : 24 mg

manganese : 0,244 mg

phosphore : 59 mg

potassium : 212 mg

selenium : 0,3 µg

sodium : 53 mg

zinc : 0,45 mg

nutrition autres elements aliment legumes melange surgele

eau : 71,3 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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