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aliments nutrition





accueil > oignon cru

valeurs nutritionnelles oignon cru

oignon cru valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment oignon cru

nutrition calories aliment oignon cru

calories : 43,2 kcal ou 182 kJ


nutrition proteine aliment oignon cru

proteine : 1,25 g

nutrition glucides aliment oignon cru

glucides : 7,37 g

- dont sucres : 5,35 g

- dont amidon : < 0,5 g

- dont fibres : 1,42 g

nutrition lipides aliment oignon cru

lipides : 0,585 g

- dont acides gras satures : 0,0443 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,017 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,0537 g

- dont cholesterol : 1,05 mg

nutrition vitamine aliment oignon cru

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 6 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : < 0,31 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,05 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : < 0,05 mg

vitamine B3 ( niacine ) : < 0,05 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,15 mg

vitamine B6 : 0,1 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 20,5 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 0,35 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : < 50 µg

nutrition mineraux aliment oignon cru

calcium : 31 mg

cuivre : < 0,13 mg

fer : 0,143 mg

iode : 2,6 µg

magnesium : 9,16 mg

manganese : 0,115 mg

phosphore : 29,7 mg

potassium : 179 mg

selenium : < 6 µg

sodium : < 39 mg

zinc : 0,18 mg

nutrition autres elements aliment oignon cru

eau : 88,7 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0,21 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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