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aliments nutrition





accueil > oignon cuit

valeurs nutritionnelles oignon cuit

oignon cuit valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment oignon cuit

nutrition calories aliment oignon cuit

calories : 30,2 kcal ou 127 kJ


nutrition proteine aliment oignon cuit

proteine : 1,04 g

nutrition glucides aliment oignon cuit

glucides : 5,36 g

- dont sucres : 3,82 g

- dont amidon : < 0,5 g

- dont fibres : 1,4 g

nutrition lipides aliment oignon cuit

lipides : 0,2 g

- dont acides gras satures : 0,0235 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,02 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,0555 g

- dont cholesterol : 1,3 mg

nutrition vitamine aliment oignon cuit

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 2,55 mg

vitamine D : traces µg

vitamine E : < 0,15 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,05 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : < 0,05 mg

vitamine B3 ( niacine ) : < 0,05 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,13 mg

vitamine B6 : 0,09 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 27 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 0,4 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : < 50 µg

nutrition mineraux aliment oignon cuit

calcium : 28,9 mg

cuivre : < 0,162 mg

fer : 0,21 mg

iode : 1 µg

magnesium : 12,8 mg

manganese : 0,119 mg

phosphore : 44 mg

potassium : 218 mg

selenium : < 10 µg

sodium : 6,4 mg

zinc : 0,187 mg

nutrition autres elements aliment oignon cuit

eau : 91,5 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : traces g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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