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accueil > pissenlit cru

valeurs nutritionnelles pissenlit cru

pissenlit cru valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment pissenlit cru

nutrition calories aliment pissenlit cru

calories : 52 kcal ou 219 kJ


nutrition proteine aliment pissenlit cru

proteine : 2,85 g

nutrition glucides aliment pissenlit cru

glucides : 6,9 g

- dont sucres : 0,71 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 2,7 g

nutrition lipides aliment pissenlit cru

lipides : 0,85 g

- dont acides gras satures : 0,085 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,007 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,153 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment pissenlit cru

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 37,5 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,19 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,2 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,803 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,084 mg

vitamine B6 : 0,251 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 191 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 778 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 5850 µg

nutrition mineraux aliment pissenlit cru

calcium : 62,2 mg

cuivre : 0,0667 mg

fer : 3,1 mg

iode : 0,4 µg

magnesium : 13,2 mg

manganese : 0,163 mg

phosphore : 66 mg

potassium : 397 mg

selenium : < 2,2 µg

sodium : 44,3 mg

zinc : 0,212 mg

nutrition autres elements aliment pissenlit cru

eau : 85,3 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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