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accueil > poivron rouge cru

valeurs nutritionnelles poivron rouge cru

poivron rouge cru valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment poivron rouge cru

nutrition calories aliment poivron rouge cru

calories : 34,3 kcal ou 144 kJ


nutrition proteine aliment poivron rouge cru

proteine : 1 g

nutrition glucides aliment poivron rouge cru

glucides : 5,73 g

- dont sucres : 4,2 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 1,9 g

nutrition lipides aliment poivron rouge cru

lipides : 0,4 g

- dont acides gras satures : 0,055 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,0075 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,148 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment poivron rouge cru

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 162 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0,8 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,01 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,03 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 1,3 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,08 mg

vitamine B6 : 0,36 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 31 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 4,9 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 790 µg

nutrition mineraux aliment poivron rouge cru

calcium : 8,72 mg

cuivre : 0,045 mg

fer : 0,395 mg

iode : 1 µg

magnesium : 10,9 mg

manganese : 0,15 mg

phosphore : 26,7 mg

potassium : 187 mg

selenium : 19,2 µg

sodium : 6,76 mg

zinc : 0,14 mg

nutrition autres elements aliment poivron rouge cru

eau : 90,4 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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