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accueil > potiron cuit

valeurs nutritionnelles potiron cuit

potiron cuit valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment potiron cuit

nutrition calories aliment potiron cuit

calories : 13,6 kcal ou 57,2 kJ


nutrition proteine aliment potiron cuit

proteine : 0,6 g

nutrition glucides aliment potiron cuit

glucides : 1,9 g

- dont sucres : 0,6 g

- dont amidon : < 0,5 g

- dont fibres : 1,6 g

nutrition lipides aliment potiron cuit

lipides : < 0,1 g

- dont acides gras satures : 0,0585 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,0145 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,017 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment potiron cuit

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 0,7 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0,3 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,0305 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,059 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,37 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,35 mg

vitamine B6 : < 0,05 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 29,2 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 0,8 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 2050 µg

nutrition mineraux aliment potiron cuit

calcium : 25,9 mg

cuivre : 0,0805 mg

fer : < 1 mg

iode : 0,7 µg

magnesium : 5,9 mg

manganese : 0,0495 mg

phosphore : 15,8 mg

potassium : 223 mg

selenium : 0 µg

sodium : 9,3 mg

zinc : 0,185 mg

nutrition autres elements aliment potiron cuit

eau : 95,3 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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