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accueil > salsifis cuit

valeurs nutritionnelles salsifis cuit

salsifis cuit valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment salsifis cuit

nutrition calories aliment salsifis cuit

calories : 46,3 kcal ou 196 kJ


nutrition proteine aliment salsifis cuit

proteine : 2,73 g

nutrition glucides aliment salsifis cuit

glucides : 7,5 g

- dont sucres : 2,9 g

- dont amidon : 3,3 g

- dont fibres : 2,1 g

nutrition lipides aliment salsifis cuit

lipides : 0,135 g

- dont acides gras satures : 0,041 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,003 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,074 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment salsifis cuit

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 1 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,056 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,173 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,392 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,276 mg

vitamine B6 : 0,05 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 25 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 0,3 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment salsifis cuit

calcium : 47 mg

cuivre : 0,01 mg

fer : 0,55 mg

iode : 0,2 µg

magnesium : 18 mg

manganese : 0,21 mg

phosphore : 56 mg

potassium : 283 mg

selenium : 0 µg

sodium : 16 mg

zinc : 0,3 mg

nutrition autres elements aliment salsifis cuit

eau : 86,8 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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