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accueil > pois casse cuit

valeurs nutritionnelles pois casse cuit

pois casse cuit valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment pois casse cuit

nutrition calories aliment pois casse cuit

calories : 121 kcal ou 508 kJ


nutrition proteine aliment pois casse cuit

proteine : 8,5 g

nutrition glucides aliment pois casse cuit

glucides : 14 g

- dont sucres : 0,65 g

- dont amidon : 13 g

- dont fibres : 10,6 g

nutrition lipides aliment pois casse cuit

lipides : 1,09 g

- dont acides gras satures : 0,147 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,302 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,601 g

- dont cholesterol : 0 mg

nutrition vitamine aliment pois casse cuit

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : traces mg

vitamine D : traces µg

vitamine E : 0,28 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,139 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,0597 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,805 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,44 mg

vitamine B6 : 0,0935 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 118 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 4,5 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 10 µg

nutrition mineraux aliment pois casse cuit

calcium : 24,7 mg

cuivre : 0,147 mg

fer : 1,96 mg

iode : 2 µg

magnesium : 20,9 mg

manganese : 0,351 mg

phosphore : 134 mg

potassium : 308 mg

selenium : < 6,3 µg

sodium : 135 mg

zinc : 0,898 mg

nutrition autres elements aliment pois casse cuit

eau : 65 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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