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accueil > oeuf a la coque

valeurs nutritionnelles oeuf a la coque

oeuf a la coque valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment oeuf a la coque

nutrition calories aliment oeuf a la coque

calories : 141 kcal ou 586 kJ


nutrition proteine aliment oeuf a la coque

proteine : 12,3 g

nutrition glucides aliment oeuf a la coque

glucides : 0,8 g

- dont sucres : 0,77 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment oeuf a la coque

lipides : 9,82 g

- dont acides gras satures : 2,89 g

- dont acides gras monoinsatures : 4,42 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 1,28 g

- dont cholesterol : 222 mg

nutrition vitamine aliment oeuf a la coque

vitamine A ( retinol ) : 132 µg

vitamine C : < 0,5 mg

vitamine D : 1,28 µg

vitamine E : 2,17 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,081 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,408 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,06 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 1,34 mg

vitamine B6 : 0,06 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 57 µg

vitamine B12 : 0,96 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 11 µg

nutrition mineraux aliment oeuf a la coque

calcium : 69,9 mg

cuivre : < 0,1 mg

fer : 1,9 mg

iode : 50,4 µg

magnesium : 11,7 mg

manganese : < 0,1 mg

phosphore : 155 mg

potassium : 164 mg

selenium : 23,8 µg

sodium : 150 mg

zinc : 0,93 mg

nutrition autres elements aliment oeuf a la coque

eau : 74,6 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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