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accueil > oeuf poche

valeurs nutritionnelles oeuf poche

oeuf poche valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment oeuf poche

nutrition calories aliment oeuf poche

calories : 138 kcal ou 575 kJ


nutrition proteine aliment oeuf poche

proteine : 12,5 g

nutrition glucides aliment oeuf poche

glucides : 0,71 g

- dont sucres : 0,37 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0 g

nutrition lipides aliment oeuf poche

lipides : 9,47 g

- dont acides gras satures : 2,99 g

- dont acides gras monoinsatures : 4,04 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 1,49 g

- dont cholesterol : 370 mg

nutrition vitamine aliment oeuf poche

vitamine A ( retinol ) : 159 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 2 µg

vitamine E : 0 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,032 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,387 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,063 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 1,53 mg

vitamine B6 : 0,144 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 35 µg

vitamine B12 : 0,71 µg

vitamine K1 : 0,3 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment oeuf poche

calcium : 68,2 mg

cuivre : 0,0692 mg

fer : 1,75 mg

iode : 52 µg

magnesium : 10,8 mg

manganese : 0,0304 mg

phosphore : 197 mg

potassium : 138 mg

selenium : < 24 µg

sodium : 79,3 mg

zinc : 1,1 mg

nutrition autres elements aliment oeuf poche

eau : 75,9 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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