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accueil > omelette aux fines herbes

valeurs nutritionnelles omelette aux fines herbes

omelette aux fines herbes valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment omelette aux fines herbes

nutrition calories aliment omelette aux fines herbes

calories : 143 kcal ou 593 kJ


nutrition proteine aliment omelette aux fines herbes

proteine : 9,46 g

nutrition glucides aliment omelette aux fines herbes

glucides : 0,8 g

- dont sucres : 0,8 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 0,55 g

nutrition lipides aliment omelette aux fines herbes

lipides : 11,2 g

- dont acides gras satures : 4,19 g

- dont acides gras monoinsatures : 4,12 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 2,34 g

- dont cholesterol : 300 mg

nutrition vitamine aliment omelette aux fines herbes

vitamine A ( retinol ) : 160 µg

vitamine C : 14,4 mg

vitamine D : 1,38 µg

vitamine E : 1,3 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,071 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,327 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,2 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 1,06 mg

vitamine B6 : 0,115 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 56,1 µg

vitamine B12 : 0,974 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 35 µg

nutrition mineraux aliment omelette aux fines herbes

calcium : 86 mg

cuivre : 0,044 mg

fer : 1,83 mg

iode : 43 µg

magnesium : 14,5 mg

manganese : 0,19 mg

phosphore : 156 mg

potassium : 188 mg

selenium : 11,6 µg

sodium : 172 mg

zinc : 0,915 mg

nutrition autres elements aliment omelette aux fines herbes

eau : 75,7 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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