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accueil > polenta ou semoule de mais cuite

valeurs nutritionnelles polenta ou semoule de mais cuite

polenta ou semoule de mais cuite valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment polenta ou semoule de mais cuite

nutrition calories aliment polenta ou semoule de mais cuite

calories : 61,8 kcal ou 262 kJ


nutrition proteine aliment polenta ou semoule de mais cuite

proteine : 1,4 g

nutrition glucides aliment polenta ou semoule de mais cuite

glucides : 13,2 g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 10,8 g

- dont fibres : 0,29 g

nutrition lipides aliment polenta ou semoule de mais cuite

lipides : 0,31 g

- dont acides gras satures : 0,0386 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,0889 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,167 g

- dont cholesterol : < 0,0575 mg

nutrition vitamine aliment polenta ou semoule de mais cuite

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : < 0,074 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : < 0,05 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : < 0,05 mg

vitamine B3 ( niacine ) : < 0,05 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,21 mg

vitamine B6 : < 0,05 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 13 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : < 50 µg

nutrition mineraux aliment polenta ou semoule de mais cuite

calcium : 8,9 mg

cuivre : 0 mg

fer : < 1 mg

iode : < 10 µg

magnesium : 8,3 mg

manganese : < 1 mg

phosphore : 20 mg

potassium : 26,7 mg

selenium : < 5 µg

sodium : 3 mg

zinc : < 1 mg

nutrition autres elements aliment polenta ou semoule de mais cuite

eau : 84,7 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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