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accueil > crepe fourree bechamel jambon

valeurs nutritionnelles crepe fourree bechamel jambon

crepe fourree bechamel jambon valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment crepe fourree bechamel jambon

nutrition calories aliment crepe fourree bechamel jambon

calories : 211 kcal ou 887 kJ


nutrition proteine aliment crepe fourree bechamel jambon

proteine : 7,5 g

nutrition glucides aliment crepe fourree bechamel jambon

glucides : 26,9 g

- dont sucres : 2,5 g

- dont amidon : 21,8 g

- dont fibres : 0,81 g

nutrition lipides aliment crepe fourree bechamel jambon

lipides : 8 g

- dont acides gras satures : 3,04 g

- dont acides gras monoinsatures : 2,35 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 1,5 g

- dont cholesterol : 30 mg

nutrition vitamine aliment crepe fourree bechamel jambon

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0 mg

vitamine B6 : 0 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 0 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment crepe fourree bechamel jambon

calcium : 0 mg

cuivre : 0,1 mg

fer : 0,575 mg

iode : 5 µg

magnesium : 16,9 mg

manganese : 0,22 mg

phosphore : 74,6 mg

potassium : 220 mg

selenium : 0 µg

sodium : 494 mg

zinc : 0,88 mg

nutrition autres elements aliment crepe fourree bechamel jambon

eau : 54,3 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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