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accueil > quiche lorraine

valeurs nutritionnelles quiche lorraine

quiche lorraine valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment quiche lorraine

nutrition calories aliment quiche lorraine

calories : 292 kcal ou 1220 kJ


nutrition proteine aliment quiche lorraine

proteine : 10,5 g

nutrition glucides aliment quiche lorraine

glucides : 22,2 g

- dont sucres : 1,7 g

- dont amidon : 17,6 g

- dont fibres : 0,867 g

nutrition lipides aliment quiche lorraine

lipides : 18,7 g

- dont acides gras satures : 8,23 g

- dont acides gras monoinsatures : 6,22 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 1,7 g

- dont cholesterol : 99 mg

nutrition vitamine aliment quiche lorraine

vitamine A ( retinol ) : 103 µg

vitamine C : 0,483 mg

vitamine D : 1 µg

vitamine E : 1,53 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,126 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,168 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,867 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,5 mg

vitamine B6 : 0,0883 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 13,3 µg

vitamine B12 : 106 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment quiche lorraine

calcium : 106 mg

cuivre : 0,0494 mg

fer : 0,83 mg

iode : 31 µg

magnesium : 15 mg

manganese : 0,102 mg

phosphore : 154 mg

potassium : 160 mg

selenium : 6,9 µg

sodium : 495 mg

zinc : 0,854 mg

nutrition autres elements aliment quiche lorraine

eau : 52,1 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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