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accueil > couscous royal a la viande

valeurs nutritionnelles couscous royal a la viande

couscous royal a la viande valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment couscous royal a la viande

nutrition calories aliment couscous royal a la viande

calories : 149 kcal ou 625 kJ


nutrition proteine aliment couscous royal a la viande

proteine : 8,3 g

nutrition glucides aliment couscous royal a la viande

glucides : 15,1 g

- dont sucres : 0,956 g

- dont amidon : 14,1 g

- dont fibres : 2,13 g

nutrition lipides aliment couscous royal a la viande

lipides : 5,67 g

- dont acides gras satures : 1,85 g

- dont acides gras monoinsatures : 2,44 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 1,14 g

- dont cholesterol : 34,2 mg

nutrition vitamine aliment couscous royal a la viande

vitamine A ( retinol ) : 10,6 µg

vitamine C : 1,69 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0,4 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,07 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,09 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 1,9 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0,3 mg

vitamine B6 : 0,15 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 17,2 µg

vitamine B12 : 0,28 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 700 µg

nutrition mineraux aliment couscous royal a la viande

calcium : 23,5 mg

cuivre : 0,0981 mg

fer : 0,93 mg

iode : 5,8 µg

magnesium : 18,4 mg

manganese : 0,209 mg

phosphore : 72,3 mg

potassium : 176 mg

selenium : < 2,2 µg

sodium : 327 mg

zinc : 1,02 mg

nutrition autres elements aliment couscous royal a la viande

eau : 67,5 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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