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accueil > choucroute garnie

valeurs nutritionnelles choucroute garnie

choucroute garnie valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment choucroute garnie

nutrition calories aliment choucroute garnie

calories : 110 kcal ou 455 kJ


nutrition proteine aliment choucroute garnie

proteine : 4,6 g

nutrition glucides aliment choucroute garnie

glucides : 1,6 g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 0 g

- dont fibres : 1,1 g

nutrition lipides aliment choucroute garnie

lipides : 9,22 g

- dont acides gras satures : 2,97 g

- dont acides gras monoinsatures : 3,44 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,957 g

- dont cholesterol : 34,7 mg

nutrition vitamine aliment choucroute garnie

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 9,09 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0,25 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,14 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,11 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0,68 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0 mg

vitamine B6 : 0,02 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 10 µg

vitamine B12 : 0,15 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment choucroute garnie

calcium : 36,6 mg

cuivre : 0,0722 mg

fer : 0,837 mg

iode : 17,7 µg

magnesium : 15,9 mg

manganese : 0,0879 mg

phosphore : 51,5 mg

potassium : 136 mg

selenium : < 10 µg

sodium : 673 mg

zinc : 0,804 mg

nutrition autres elements aliment choucroute garnie

eau : 82 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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