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accueil > hachis parmentier

valeurs nutritionnelles hachis parmentier

hachis parmentier valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment hachis parmentier

nutrition calories aliment hachis parmentier

calories : 145 kcal ou 603 kJ


nutrition proteine aliment hachis parmentier

proteine : 5,44 g

nutrition glucides aliment hachis parmentier

glucides : 9,07 g

- dont sucres : 5,11 g

- dont amidon : 3,96 g

- dont fibres : 0,13 g

nutrition lipides aliment hachis parmentier

lipides : 9,59 g

- dont acides gras satures : 3,75 g

- dont acides gras monoinsatures : 2,58 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,226 g

- dont cholesterol : 34,1 mg

nutrition vitamine aliment hachis parmentier

vitamine A ( retinol ) : 45,9 µg

vitamine C : 0,65 mg

vitamine D : 0,1 µg

vitamine E : 0,2 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0,02 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0,07 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0 mg

vitamine B6 : 0,08 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 5,71 µg

vitamine B12 : 0,42 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 0 µg

nutrition mineraux aliment hachis parmentier

calcium : 64,8 mg

cuivre : 0,0791 mg

fer : 0,718 mg

iode : 4,55 µg

magnesium : 16,1 mg

manganese : 0,0871 mg

phosphore : 45,5 mg

potassium : 218 mg

selenium : < 10 µg

sodium : 348 mg

zinc : 1,2 mg

nutrition autres elements aliment hachis parmentier

eau : 74,5 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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