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accueil > pot-au-feu

valeurs nutritionnelles pot-au-feu

pot-au-feu valeurs nutritionnelles


valeurs nutritionnelles pour 100 g aliment pot-au-feu

nutrition calories aliment pot-au-feu

calories : 72,3 kcal ou 304 kJ


nutrition proteine aliment pot-au-feu

proteine : 10,9 g

nutrition glucides aliment pot-au-feu

glucides : 1,88 g

- dont sucres : 0 g

- dont amidon : 1,7 g

- dont fibres : 1,5 g

nutrition lipides aliment pot-au-feu

lipides : 2,02 g

- dont acides gras satures : 0,6 g

- dont acides gras monoinsatures : 0,83 g

- dont dont acides gras polyinsatures : 0,125 g

- dont cholesterol : 28,8 mg

nutrition vitamine aliment pot-au-feu

vitamine A ( retinol ) : 0 µg

vitamine C : 0 mg

vitamine D : 0 µg

vitamine E : 0 mg

vitamine B1 ( thiamine ) : 0 mg

vitamine B2 ( riboflavine ) : 0 mg

vitamine B3 ( niacine ) : 0 mg

vitamine B5 ( acide pantothenique ) : 0 mg

vitamine B6 : 0 mg

vitamine B9 ( folates totaux ) : 4,6 µg

vitamine B12 : 0 µg

vitamine K1 : 0 µg

vitamine K2 : 0 µg

Beta carotene : 718 µg

nutrition mineraux aliment pot-au-feu

calcium : 22,1 mg

cuivre : < 0,19 mg

fer : 1,57 mg

iode : 6 µg

magnesium : 15 mg

manganese : 0,0754 mg

phosphore : 0 mg

potassium : 184 mg

selenium : < 10 µg

sodium : 137 mg

zinc : 3,54 mg

nutrition autres elements aliment pot-au-feu

eau : 82,9 g

polyols totaux : 0 g

acides organiques : 0 g


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les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


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