valeurs nutritionnelles aliment famille sandwichs alimentation nutrition

alimentation nutrition valeurs nutritionnelles aliment famille sandwichs

aliment Cheeseburger
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 262 kcal proteines : 13,7 g glucides : 25,4 g lipides : 11,5 g magnesium : 21,3 mg calcium : 91,3 mg
vitamine A : 50 g vitamine C : 0,4 mg vitamine D : 0,1 g vitamine E : 0 mg fer : 1,2 mg

aliment Croissant au jambon
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 293 kcal proteines : 10,5 g glucides : 24,9 g lipides : 16,6 g magnesium : 18,9 mg calcium : 219 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

aliment Croque-madame
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 264 kcal proteines : 13,6 g glucides : 17 g lipides : 15,5 g magnesium : 19,5 mg calcium : 200 mg
vitamine A : 141 g vitamine C : 0,014 mg vitamine D : 0,598 g vitamine E : 0,784 mg fer : 1,27 mg

aliment Croque-monsieur
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 290 kcal proteines : 14,5 g glucides : 25,5 g lipides : 14,8 g magnesium : 22,3 mg calcium : 252 mg
vitamine A : 105 g vitamine C : 0,02 mg vitamine D : 0,15 g vitamine E : 0,55 mg fer : 1,33 mg

aliment Double cheeseburger
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 297 kcal proteines : 14,9 g glucides : 21,6 g lipides : 16,7 g magnesium : 20,2 mg calcium : 104 mg
vitamine A : 34 g vitamine C : 0,9 mg vitamine D : < 0,5 g vitamine E : 1,35 mg fer : 1,4 mg

aliment Hamburger
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 216 kcal proteines : 13,2 g glucides : 20,8 g lipides : 8,46 g magnesium : 29,1 mg calcium : 64,2 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0,3 mg vitamine D : 0,1 g vitamine E : 0 mg fer : 1,31 mg

aliment Hot-dog
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 318 kcal proteines : 11,3 g glucides : 26 g lipides : 18,4 g magnesium : 20,5 mg calcium : 33,6 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0,1 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 2,36 mg









aliment Pan bagna
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 245 kcal proteines : 7,03 g glucides : 24,8 g lipides : 12,6 g magnesium : 26,1 mg calcium : 37,9 mg
vitamine A : 14,5 g vitamine C : 12,2 mg vitamine D : 0,588 g vitamine E : 1,56 mg fer : 0,691 mg

aliment Sandwich baguette camembert beurre
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 339 kcal proteines : 11,9 g glucides : 34,3 g lipides : 16,7 g magnesium : 20,6 mg calcium : 137 mg
vitamine A : 153 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0,208 g vitamine E : 0,517 mg fer : 0,702 mg

aliment Sandwich baguette crudites diverses mayonnaise
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 221 kcal proteines : 6,26 g glucides : 30,2 g lipides : 7,9 g magnesium : 16,6 mg calcium : 26,6 mg
vitamine A : 16,6 g vitamine C : 7,02 mg vitamine D : 0,168 g vitamine E : 2,88 mg fer : 0,871 mg

aliment Sandwich baguette dinde crudites ( tomate salade ) mayonnaise
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 255 kcal proteines : 12 g glucides : 30,9 g lipides : 8,82 g magnesium : 19,8 mg calcium : 23,3 mg
vitamine A : 1,68 g vitamine C : 3,11 mg vitamine D : 0,05 g vitamine E : 3,14 mg fer : 0,994 mg

aliment Sandwich baguette jambon beurre
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 283 kcal proteines : 11,5 g glucides : 34,7 g lipides : 10,5 g magnesium : 34,7 mg calcium : 54,6 mg
vitamine A : 71,4 g vitamine C : 3,09 mg vitamine D : 0,21 g vitamine E : 0,402 mg fer : 0,952 mg









aliment Sandwich baguette jambon emmental beurre
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 309 kcal proteines : 14 g glucides : 30,2 g lipides : 14,3 g magnesium : 23,2 mg calcium : 188 mg
vitamine A : 103 g vitamine C : 2,33 mg vitamine D : 0,363 g vitamine E : 0,417 mg fer : 0,83 mg

aliment Sandwich baguette jambon oeuf dur crudites ( tomate salade ) beurre
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 222 kcal proteines : 9,81 g glucides : 31,2 g lipides : 5,98 g magnesium : 19,2 mg calcium : 24,6 mg
vitamine A : 42,8 g vitamine C : 5,77 mg vitamine D : 0,2 g vitamine E : 0,425 mg fer : 0,969 mg

aliment Sandwich baguette merguez frites
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 331 kcal proteines : 10,5 g glucides : 31,3 g lipides : 17,8 g magnesium : 24,4 mg calcium : 24,1 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 2,8 mg

aliment Sandwich baguette merguez ketchup moutarde
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 282 kcal proteines : 12,7 g glucides : 31,3 g lipides : 11,4 g magnesium : 20,9 mg calcium : 26,6 mg
vitamine A : 4,83 g vitamine C : 0,64 mg vitamine D : 0,042 g vitamine E : 0,817 mg fer : 1,25 mg

aliment Sandwich baguette oeuf crudites ( tomate salade ) mayonnaise
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 247 kcal proteines : 8,22 g glucides : 31,2 g lipides : 9,47 g magnesium : 16,4 mg calcium : 33,6 mg
vitamine A : 44,8 g vitamine C : 3,31 mg vitamine D : 0,432 g vitamine E : 2,99 mg fer : 1,08 mg

aliment Sandwich baguette pate cornichons
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 299 kcal proteines : 10,1 g glucides : 32,3 g lipides : 13,9 g magnesium : 18,1 mg calcium : 26,2 mg
vitamine A : 1340 g vitamine C : 1,67 mg vitamine D : 0,246 g vitamine E : 0,359 mg fer : 2,49 mg

aliment Sandwich baguette porc crudites ( tomate salade ) mayonnaise
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 267 kcal proteines : 10,9 g glucides : 31,1 g lipides : 10,6 g magnesium : 19,2 mg calcium : 21,6 mg
vitamine A : 1,68 g vitamine C : 3,11 mg vitamine D : 0,05 g vitamine E : 3,14 mg fer : 0,979 mg

aliment Sandwich baguette poulet crudites ( tomate salade ) mayonnaise
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 258 kcal proteines : 10,1 g glucides : 34,1 g lipides : 8,54 g magnesium : 20,2 mg calcium : 27,4 mg
vitamine A : 1,84 g vitamine C : 3,61 mg vitamine D : 0,069 g vitamine E : 2,56 mg fer : 1,04 mg

aliment Sandwich baguette salami beurre
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 379 kcal proteines : 11,8 g glucides : 33,9 g lipides : 21,4 g magnesium : 17,5 mg calcium : 25,3 mg
vitamine A : 45,9 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0,335 g vitamine E : 0,306 mg fer : 1,41 mg

aliment Sandwich baguette saucisson sec beurre
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 375 kcal proteines : 13,7 g glucides : 35,4 g lipides : 19,4 g magnesium : 22,2 mg calcium : 29,1 mg
vitamine A : 70,9 g vitamine C : 1 mg vitamine D : 0,115 g vitamine E : 0,427 mg fer : 1,09 mg

aliment Sandwich baguette saumon fume beurre
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 265 kcal proteines : 11 g glucides : 41,4 g lipides : 5,6 g magnesium : 21,8 mg calcium : 26,5 mg
vitamine A : 26,1 g vitamine C : 2,84 mg vitamine D : 2,28 g vitamine E : 0,702 mg fer : 0,909 mg

aliment Sandwich baguette thon crudites ( tomate salade ) mayonnaise
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 274 kcal proteines : 10,2 g glucides : 32,1 g lipides : 11,3 g magnesium : 19,5 mg calcium : 26,8 mg
vitamine A : 49,1 g vitamine C : 2,63 mg vitamine D : 0,733 g vitamine E : 4,05 mg fer : 0,835 mg

aliment Sandwich grec ou kebab baguette avec crudites
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 261 kcal proteines : 12,5 g glucides : 27,8 g lipides : 10,6 g magnesium : 23,6 mg calcium : 23,2 mg
vitamine A : 1 g vitamine C : 2 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0,2 mg fer : 2,7 mg

aliment Sandwich grec ou kebab pita avec crudites
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 233 kcal proteines : 17,2 g glucides : 15,5 g lipides : 10,8 g magnesium : 24 mg calcium : 28,4 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 1 mg

aliment Sandwich pain de mie garnitures diverses
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 260 kcal proteines : 9,81 g glucides : 40,9 g lipides : 5,98 g magnesium : 0 mg calcium : 0 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 0 mg

aliment Sandwich panini jambon cru mozzarella tomates
alimentation nutrition valeurs nutritionnelles :
calories : 243 kcal proteines : 11,3 g glucides : 30 g lipides : 8,35 g magnesium : 16,9 mg calcium : 97 mg
vitamine A : 0 g vitamine C : 0 mg vitamine D : 0 g vitamine E : 0 mg fer : 1,1 mg





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