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HIJKLMN
OPQRSTU
VWXYZ
aliments nutrition




valeurs nutritionnelles aliment famille sandwichs alimentation nutrition

alimentation nutrition valeurs nutritionnelles aliment famille sandwichs

Cheeseburger

calories : 262 kcal
proteines : 13,7 g
glucides : 25,4 g
lipides : 11,5 g
magnesium : 21,3 mg
calcium : 91,3 mg
vitamine A : 50 µg
vitamine C : 0,4 mg
vitamine D : 0,1 µg
vitamine E : 0 mg
fer : 1,2 mg



Croissant au jambon

calories : 293 kcal
proteines : 10,5 g
glucides : 24,9 g
lipides : 16,6 g
magnesium : 18,9 mg
calcium : 219 mg
vitamine A : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
fer : 0 mg



Croque-madame

calories : 264 kcal
proteines : 13,6 g
glucides : 17 g
lipides : 15,5 g
magnesium : 19,5 mg
calcium : 200 mg
vitamine A : 141 µg
vitamine C : 0,014 mg
vitamine D : 0,598 µg
vitamine E : 0,784 mg
fer : 1,27 mg



Croque-monsieur

calories : 290 kcal
proteines : 14,5 g
glucides : 25,5 g
lipides : 14,8 g
magnesium : 22,3 mg
calcium : 252 mg
vitamine A : 105 µg
vitamine C : 0,02 mg
vitamine D : 0,15 µg
vitamine E : 0,55 mg
fer : 1,33 mg



Double cheeseburger

calories : 297 kcal
proteines : 14,9 g
glucides : 21,6 g
lipides : 16,7 g
magnesium : 20,2 mg
calcium : 104 mg
vitamine A : 34 µg
vitamine C : 0,9 mg
vitamine D : < 0,5 µg
vitamine E : 1,35 mg
fer : 1,4 mg



Hamburger

calories : 216 kcal
proteines : 13,2 g
glucides : 20,8 g
lipides : 8,46 g
magnesium : 29,1 mg
calcium : 64,2 mg
vitamine A : 0 µg
vitamine C : 0,3 mg
vitamine D : 0,1 µg
vitamine E : 0 mg
fer : 1,31 mg



Hot-dog

calories : 318 kcal
proteines : 11,3 g
glucides : 26 g
lipides : 18,4 g
magnesium : 20,5 mg
calcium : 33,6 mg
vitamine A : 0 µg
vitamine C : 0,1 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
fer : 2,36 mg











Pan bagna

calories : 245 kcal
proteines : 7,03 g
glucides : 24,8 g
lipides : 12,6 g
magnesium : 26,1 mg
calcium : 37,9 mg
vitamine A : 14,5 µg
vitamine C : 12,2 mg
vitamine D : 0,588 µg
vitamine E : 1,56 mg
fer : 0,691 mg



Sandwich baguette camembert beurre

calories : 339 kcal
proteines : 11,9 g
glucides : 34,3 g
lipides : 16,7 g
magnesium : 20,6 mg
calcium : 137 mg
vitamine A : 153 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0,208 µg
vitamine E : 0,517 mg
fer : 0,702 mg



Sandwich baguette crudites diverses mayonnaise

calories : 221 kcal
proteines : 6,26 g
glucides : 30,2 g
lipides : 7,9 g
magnesium : 16,6 mg
calcium : 26,6 mg
vitamine A : 16,6 µg
vitamine C : 7,02 mg
vitamine D : 0,168 µg
vitamine E : 2,88 mg
fer : 0,871 mg



Sandwich baguette dinde crudites ( tomate salade ) mayonnaise

calories : 255 kcal
proteines : 12 g
glucides : 30,9 g
lipides : 8,82 g
magnesium : 19,8 mg
calcium : 23,3 mg
vitamine A : 1,68 µg
vitamine C : 3,11 mg
vitamine D : 0,05 µg
vitamine E : 3,14 mg
fer : 0,994 mg



Sandwich baguette jambon beurre

calories : 283 kcal
proteines : 11,5 g
glucides : 34,7 g
lipides : 10,5 g
magnesium : 34,7 mg
calcium : 54,6 mg
vitamine A : 71,4 µg
vitamine C : 3,09 mg
vitamine D : 0,21 µg
vitamine E : 0,402 mg
fer : 0,952 mg



Sandwich baguette jambon emmental beurre

calories : 309 kcal
proteines : 14 g
glucides : 30,2 g
lipides : 14,3 g
magnesium : 23,2 mg
calcium : 188 mg
vitamine A : 103 µg
vitamine C : 2,33 mg
vitamine D : 0,363 µg
vitamine E : 0,417 mg
fer : 0,83 mg



Sandwich baguette jambon oeuf dur crudites ( tomate salade ) beurre

calories : 222 kcal
proteines : 9,81 g
glucides : 31,2 g
lipides : 5,98 g
magnesium : 19,2 mg
calcium : 24,6 mg
vitamine A : 42,8 µg
vitamine C : 5,77 mg
vitamine D : 0,2 µg
vitamine E : 0,425 mg
fer : 0,969 mg



Sandwich baguette merguez frites

calories : 331 kcal
proteines : 10,5 g
glucides : 31,3 g
lipides : 17,8 g
magnesium : 24,4 mg
calcium : 24,1 mg
vitamine A : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
fer : 2,8 mg



Sandwich baguette merguez ketchup moutarde

calories : 282 kcal
proteines : 12,7 g
glucides : 31,3 g
lipides : 11,4 g
magnesium : 20,9 mg
calcium : 26,6 mg
vitamine A : 4,83 µg
vitamine C : 0,64 mg
vitamine D : 0,042 µg
vitamine E : 0,817 mg
fer : 1,25 mg



Sandwich baguette oeuf crudites ( tomate salade ) mayonnaise

calories : 247 kcal
proteines : 8,22 g
glucides : 31,2 g
lipides : 9,47 g
magnesium : 16,4 mg
calcium : 33,6 mg
vitamine A : 44,8 µg
vitamine C : 3,31 mg
vitamine D : 0,432 µg
vitamine E : 2,99 mg
fer : 1,08 mg



Sandwich baguette pate cornichons

calories : 299 kcal
proteines : 10,1 g
glucides : 32,3 g
lipides : 13,9 g
magnesium : 18,1 mg
calcium : 26,2 mg
vitamine A : 1340 µg
vitamine C : 1,67 mg
vitamine D : 0,246 µg
vitamine E : 0,359 mg
fer : 2,49 mg



Sandwich baguette porc crudites ( tomate salade ) mayonnaise

calories : 267 kcal
proteines : 10,9 g
glucides : 31,1 g
lipides : 10,6 g
magnesium : 19,2 mg
calcium : 21,6 mg
vitamine A : 1,68 µg
vitamine C : 3,11 mg
vitamine D : 0,05 µg
vitamine E : 3,14 mg
fer : 0,979 mg



Sandwich baguette poulet crudites ( tomate salade ) mayonnaise

calories : 258 kcal
proteines : 10,1 g
glucides : 34,1 g
lipides : 8,54 g
magnesium : 20,2 mg
calcium : 27,4 mg
vitamine A : 1,84 µg
vitamine C : 3,61 mg
vitamine D : 0,069 µg
vitamine E : 2,56 mg
fer : 1,04 mg



Sandwich baguette salami beurre

calories : 379 kcal
proteines : 11,8 g
glucides : 33,9 g
lipides : 21,4 g
magnesium : 17,5 mg
calcium : 25,3 mg
vitamine A : 45,9 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0,335 µg
vitamine E : 0,306 mg
fer : 1,41 mg



Sandwich baguette saucisson sec beurre

calories : 375 kcal
proteines : 13,7 g
glucides : 35,4 g
lipides : 19,4 g
magnesium : 22,2 mg
calcium : 29,1 mg
vitamine A : 70,9 µg
vitamine C : 1 mg
vitamine D : 0,115 µg
vitamine E : 0,427 mg
fer : 1,09 mg



Sandwich baguette saumon fume beurre

calories : 265 kcal
proteines : 11 g
glucides : 41,4 g
lipides : 5,6 g
magnesium : 21,8 mg
calcium : 26,5 mg
vitamine A : 26,1 µg
vitamine C : 2,84 mg
vitamine D : 2,28 µg
vitamine E : 0,702 mg
fer : 0,909 mg



Sandwich baguette thon crudites ( tomate salade ) mayonnaise

calories : 274 kcal
proteines : 10,2 g
glucides : 32,1 g
lipides : 11,3 g
magnesium : 19,5 mg
calcium : 26,8 mg
vitamine A : 49,1 µg
vitamine C : 2,63 mg
vitamine D : 0,733 µg
vitamine E : 4,05 mg
fer : 0,835 mg



Sandwich grec ou kebab baguette avec crudites

calories : 261 kcal
proteines : 12,5 g
glucides : 27,8 g
lipides : 10,6 g
magnesium : 23,6 mg
calcium : 23,2 mg
vitamine A : 1 µg
vitamine C : 2 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0,2 mg
fer : 2,7 mg



Sandwich grec ou kebab pita avec crudites

calories : 233 kcal
proteines : 17,2 g
glucides : 15,5 g
lipides : 10,8 g
magnesium : 24 mg
calcium : 28,4 mg
vitamine A : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
fer : 1 mg



Sandwich pain de mie garnitures diverses

calories : 260 kcal
proteines : 9,81 g
glucides : 40,9 g
lipides : 5,98 g
magnesium : 0 mg
calcium : 0 mg
vitamine A : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
fer : 0 mg



Sandwich panini jambon cru mozzarella tomates

calories : 243 kcal
proteines : 11,3 g
glucides : 30 g
lipides : 8,35 g
magnesium : 16,9 mg
calcium : 97 mg
vitamine A : 0 µg
vitamine C : 0 mg
vitamine D : 0 µg
vitamine E : 0 mg
fer : 1,1 mg





aliments les plus riches en calories

aliments les plus riches en proteines

aliments les plus riches en glucides

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aliments commencant par A

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abats

aliments infantiles

aliments lactes dietetiques

autres matieres grasses animales

beurres et matieres grasses laitieres

bieres et similaires

biscottes et pains non leves

biscuits sales aperitifs

biscuits secs sucres

boissons rafraichissantes sans alcool

bouillons prets a consommer

cafe the infusions boissons au cacao

cereales petit dejeuner et barres cerealieres

charcuteries et salaisons

chocolats et produits a base de chocolat

cidres et similaires

cocktails

complements alimentaires

confiseries non chocolatees

confitures

cremes et specialites a base de creme

crustaces et mollusques non transformes

denrees destinees a une alimentation particuliere

desserts lactes frais ou UHT

entremets et glaces

farines et amidons

fromages affines a pate dure

fromages affines a pate ferme

fromages affines a pate molle

fromages affines a pate persillee

fromages blancs ultrafrais

fromages fondus

fromages non affines et specialites fromageres

fruits au sirop au jus compotes

fruits frais

fruits seches ou lyophilises

gateaux et patisseries

graines oleagineuses et chataignes

herbes epices et assaisonnements

huiles et graisses vegetales

jus et nectars

laits

legumes

legumes secs

liqueurs et alcools

margarines et matieres grasses composees

oeufs et derives

pains

pates et semoules

pizzas crepes tartes salees

plats a base de cereales ou pates

plats a base de fromage

plats a base de legumes ou legumineuses

plats a base de poisson ou produits aquatiques

plats a base de viande ou volaille

plats composes

poissons et batraciens non transformes

pommes de terre et apparentes

preparations pour boissons sans alcool

preparations pour patisseries

produits a base de crustaces et mollusques

produits a base de poissons

riz et autres graines

salades composees et crudites

sandwichs

sauces salees et condiments

soupes et bouillons non reconstitues

soupes pretes a consommer

sucres miels sirops

viandes

viennoiseries et brioches

vins

volailles

yaourts et specialites laitieres type yaourts



aliments et nutrition


les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


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