×accueiltous les alimentsaliments les plus riches enaliments par famillesaliments commencant par
ABCDEFG
HIJKLMN
OPQRSTU
VWXYZ
aliments nutrition




aliments riches en calcium nutrition

nutrition aliments riches en calcium

pour 100 g d aliment

Pasteque fraiche pulpe
teneur calcium < 0,765 mg

Meloukhia feuilles de corete sechees, en poudre
teneur calcium 2000 mg

Thym sec
teneur calcium 1260 mg

Lait en poudre ecreme
teneur calcium 1230 mg

Parmesan
teneur calcium 1200 mg

Cannelle
teneur calcium 1080 mg

Fromage a pate pressee cuite type emmental allege
teneur calcium 1070 mg

Emmental rape
teneur calcium 1040 mg

Lait en poudre demi-ecreme
teneur calcium 1030 mg

Gruyere
teneur calcium 1020 mg

Emmental
teneur calcium 971 mg

Lait en poudre entier
teneur calcium 965 mg

Sesame graine
teneur calcium 962 mg

Cumin graine
teneur calcium 931 mg

Comte
teneur calcium 909 mg

Tomme
teneur calcium 869 mg

Mimolette
teneur calcium 860 mg

Sardine a l huile d olive conserve egouttee
teneur calcium 798 mg

Barre cerealiere a base de cereales pour petit dejeuner et de lait enrichie en vitamines et mineraux
teneur calcium 793 mg

Edam
teneur calcium 793 mg

Fromage des Pyrenees au lait de brebis
teneur calcium 788 mg

Morbier
teneur calcium 760 mg

Cantal Salers ou Laguiole
teneur calcium 759 mg

Fromage a pate ferme environ 28% MG
teneur calcium 758 mg

Beaufort
teneur calcium 745 mg

Gouda
teneur calcium 736 mg

Cheddar
teneur calcium 720 mg

Fromage a pate ferme environ environ 14% MG
teneur calcium 716 mg

Coriandre graine
teneur calcium 709 mg

Saint-Paulin
teneur calcium 705 mg

Rouy
teneur calcium 703 mg

Vacherin Mont d Or
teneur calcium 700 mg

Raclette ( fromage )
teneur calcium 661 mg

Livarot
teneur calcium 654 mg

Port-Salut
teneur calcium 650 mg

Tomme de montagne ou tomme de Savoie
teneur calcium 626 mg

Fromage des Pyrenees au lait de vache
teneur calcium 623 mg

Sardine a l huile en boite ( conserve ) egouttee
teneur calcium < 613 mg

Gorgonzola
teneur calcium 612 mg

Fromage a pate ferme enrobe de cire
teneur calcium 608 mg

Roquefort
teneur calcium 601 mg

Biscuit sec a teneur garantie en vitamines et mineraux
teneur calcium 579 mg

Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG
teneur calcium 576 mg

Fromage bleu d Auvergne
teneur calcium 563 mg

Fromage type feta au lait de vache
teneur calcium 556 mg

Specialite fromagere non affinee allegee
teneur calcium 550 mg

Fromage bleu au lait de vache
teneur calcium 543 mg

Saint-Nectaire
teneur calcium 519 mg

Fondue savoyarde
teneur calcium 517 mg

Fromage a pate ferme type Maasdam
teneur calcium 495 mg

Mozzarella
teneur calcium 495 mg

Reblochon
teneur calcium 493 mg

Fromage fondu en portions ou en cubes environ 15% MG
teneur calcium 492 mg

Camembert et apparentes environ 26% MG
teneur calcium 490 mg

Curry en poudre
teneur calcium 478 mg

Pont l eveque
teneur calcium 478 mg

Camembert environ 20% MG
teneur calcium 463 mg

Coulommiers
teneur calcium 453 mg

Cereales pour petit dejeuner chocolatees non fourrees enrichies en vitamines et mineraux
teneur calcium < 453 mg

Carre de l Est
teneur calcium 450 mg

Fourme d Ambert
teneur calcium 443 mg

Fromage bleu de Bresse
teneur calcium 434 mg

Poivre noir moulu
teneur calcium 430 mg

Specialite fromagere non affinee environ 23% MG
teneur calcium 416 mg

Fromage a pate molle triple creme
teneur calcium 415 mg

Sardine sauce tomate en boite ( conserve ) egouttee
teneur calcium 404 mg

Fromage de chevre type camembert ( chevre boite ou brique ) au lait pasteurise ou cru
teneur calcium 391 mg

Brie
teneur calcium 367 mg

Munster
teneur calcium 350 mg

Riz souffle au chocolat enrichi en vitamines et mineraux
teneur calcium 346 mg

Petales de mais glaces au sucre enrichis en vitamines et mineraux
teneur calcium 343 mg

Maroilles
teneur calcium 335 mg

Fromage pane
teneur calcium 334 mg

Petales de ble chocolates enrichis en vitamines et mineraux
teneur calcium 328 mg

Feta de brebis
teneur calcium 318 mg

Anchois filets a l huile semi-conserve egoutte
teneur calcium 296 mg

Lait concentre sucre entier
teneur calcium 290 mg

Lait concentre non sucre entier
teneur calcium 286 mg

Barre cerealiere dietetique hypocalorique
teneur calcium 285 mg

Cerfeuil frais
teneur calcium 272 mg

Fromage type camembert environ 10% MG
teneur calcium 269 mg

Grains de ble souffles chocolates enrichis en vitamines et mineraux
teneur calcium 267 mg

Gelatine
teneur calcium 265 mg

Chocolat blanc tablette
teneur calcium 262 mg

Boules de mais soufflees au miel enrichies en vitamines et mineraux
teneur calcium 253 mg

Croque-monsieur
teneur calcium 252 mg

Multi-cereales soufflees ou extrudees enrichies en vitamines et mineraux
teneur calcium 252 mg

Pilchard sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium 250 mg

Amande ( avec peau )
teneur calcium 248 mg

Camembert au lait cru
teneur calcium 245 mg

Grains de ble souffles au miel ou caramel enrichis en vitamines et mineraux
teneur calcium 243 mg

Poudre maltee cacaotee et sucree pour boisson
teneur calcium 243 mg

Biscuit aperitif crackers garni ou fourre au fromage
teneur calcium 236 mg

Pizza 4 fromages
teneur calcium 232 mg

Confiserie au chocolat drageifiee
teneur calcium 231 mg

Pain de mie courant
teneur calcium 231 mg

Souffle au fromage
teneur calcium 226 mg

Crevette cuite
teneur calcium 225 mg

Genoise seche fourree aux fruits et nappee de chocolat
teneur calcium 220 mg

Croissant au jambon
teneur calcium 219 mg

Menthe fraiche
teneur calcium 217 mg

Ricotta
teneur calcium 215 mg

Basilic frais
teneur calcium 213 mg

Fromage a pate molle double creme
teneur calcium 211 mg

Langoustine panee frite
teneur calcium 210 mg

Gougere faite maison
teneur calcium 204 mg

Chabichou
teneur calcium 202 mg

Feuillete ou friand bechamel jambon fromage
teneur calcium 201 mg

Croque-madame
teneur calcium 200 mg

Biscuit sec croquant ( ex : tuile ) sans chocolat allege en matiere grasse
teneur calcium 199 mg

Persil frais
teneur calcium 190 mg

Pizza jambon fromage
teneur calcium 189 mg

Langres
teneur calcium 188 mg

Sandwich baguette jambon emmental beurre
teneur calcium 188 mg

Lait de brebis entier
teneur calcium 187 mg

Pate a base de poisson ou de crustaces
teneur calcium 183 mg

Sel marin gris non iode non fluore
teneur calcium 181 mg

Pizza fromage
teneur calcium 179 mg

Chocolat au lait tablette
teneur calcium 178 mg

Crepe fourree bechamel fromage
teneur calcium 178 mg

Substitut de repas hypocalorique poudre reconstituee avec lait ecreme type milk-shake tout arome
teneur calcium 177 mg

Coquille Saint-Jacques noix et corail crue
teneur calcium 176 mg

Barre gouter frais au lait et cacao
teneur calcium 174 mg

Tartine craquante extrudee et grillee fourree au chocolat
teneur calcium 173 mg

Citron zeste
teneur calcium 171 mg

Fleur de sel non iodee non fluoree
teneur calcium 171 mg

Specialite fromagere fondante au fromage blanc et aux noix
teneur calcium 171 mg

Cake sale ( garniture : fromage legumes viande poisson volaille etc. )
teneur calcium 170 mg

Figue sechee
teneur calcium 167 mg

Yaourt au lait entier nature brasse
teneur calcium 167 mg

Chocolat au lait aux fruits secs ( noisettes amandes raisins praline ) tablette
teneur calcium 166 mg

Biscuit sec pour petit dejeuner
teneur calcium 165 mg

Brioche de boulangerie traditionnelle
teneur calcium 164 mg

Omelette au fromage
teneur calcium 164 mg

Substitut de repas hypocalorique poudre reconstituee avec lait ecreme tout arome
teneur calcium 160 mg

Tarte au fromage
teneur calcium 160 mg

Cereales pour petit dejeuner fourrees fourrage autre que chocolat enrichies en vitamines et mineraux
teneur calcium 155 mg

Chocolat au lait aux cereales croustillantes tablette
teneur calcium 155 mg

Pizza jambon fromage champignons ou pizza royale
teneur calcium 155 mg

Sole cuite au four
teneur calcium < 155 mg

Cereales pour petit dejeuner fourrees au chocolat ou chocolat noisettes enrichies en vitamines et mineraux
teneur calcium 153 mg

Toasts ou canapes sales garnitures diverses
teneur calcium 153 mg

Specialite laitiere ou yaourt 0% aromatisee sucree
teneur calcium 152 mg

Crottin de chavignol
teneur calcium 151 mg

Sainte-Maure
teneur calcium 151 mg

Noix du Bresil
teneur calcium 150 mg

Specialite laitiere ou yaourt 0% nature
teneur calcium 149 mg

Gateau moelleux fourre au chocolat ou aux pepites de chocolat ou au lait
teneur calcium 147 mg

Gouter sec fourre ( sandwiche ) parfum chocolat
teneur calcium 147 mg

Pelardon
teneur calcium 146 mg

Biscuit pour bebe
teneur calcium 145 mg

Snack pour enfants a base de fromage fondu et de gressins
teneur calcium 145 mg

Tartine craquante extrudee et grillee fourree aux fruits
teneur calcium 145 mg

Specialite laitiere ou yaourt 0% aux fruits sucree
teneur calcium 144 mg

Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs sans sucre ajoute
teneur calcium 143 mg

Creme dessert a la vanille, en boite ( conserve )
teneur calcium 141 mg

Crottin de chevre au lait cru
teneur calcium 141 mg

Epinard cuit
teneur calcium 141 mg

Fromage de chevre lactique affine au lait cru ( type crottin de chavignol picodon Rocamadour Ste-Maure )
teneur calcium 141 mg

Ravioli frais au fromage cuit
teneur calcium 141 mg

Sauce au yaourt
teneur calcium 141 mg

Yaourt au lait partiellement ecreme nature
teneur calcium 141 mg

Biscuit moelleux fourre a l orange et enrobe de sucre glace
teneur calcium 139 mg

Crottin de chevre
teneur calcium 139 mg

Cafe poudre soluble
teneur calcium 138 mg

Lait fermente au lait entier au bifidus nature
teneur calcium 138 mg

Yaourt au lait entier nature
teneur calcium 138 mg

Moussaka
teneur calcium 137 mg

Sandwich baguette camembert beurre
teneur calcium 137 mg

Milk-shake tout parfum
teneur calcium 136 mg

Yaourt au lait partiellement ou demi-ecreme nature sucre
teneur calcium 136 mg

Creme dessert allegee en matiere grasse rayon frais
teneur calcium 135 mg

Noisette
teneur calcium 135 mg

Specialite laitiere ou yaourt 0% aux fruits edulcore
teneur calcium 135 mg

Fromage de chevre lactique affine au lait pasteurise ou cru ( type buchette crottin picodon Ste-Maure )
teneur calcium 134 mg

Specialite laitiere ou yaourt au lait entier avec creme nature
teneur calcium 133 mg

Bar commun ou loup cru
teneur calcium 130 mg

Bigorneau cuit
teneur calcium 130 mg

Chocolat noir a 40% de cacao minimum a patisser ou a croquer tablette
teneur calcium 130 mg

Cresson de fontaine cru
teneur calcium 130 mg

Levure alimentaire
teneur calcium 130 mg

Sardine grillee
teneur calcium 130 mg

Specialite laitiere ou yaourt 0% aux cereales ou muesli
teneur calcium 130 mg

Boisson infantile cereales lactees pour le petit dejeuner
teneur calcium 129 mg

Sauce pesto
teneur calcium 128 mg

Fromage frais type petit suisse maigre 0% nature
teneur calcium 127 mg

Pizza 4 saisons
teneur calcium 127 mg

Yaourt ou lait fermente au bifidus au lait entier aux cereales et / ou muesli
teneur calcium 126 mg

Barre chocolatee aux fruits secs
teneur calcium 125 mg

Fromage blanc campagne au lait entier nature
teneur calcium 125 mg

Yaourt au lait partiellement ecreme aromatise sucre
teneur calcium 125 mg

Substitut de repas hypocalorique a boire tout arome
teneur calcium 124 mg

Maquereau filet au vin blanc en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium 123 mg

Pouligny Saint-Pierre
teneur calcium 123 mg

Lait fermente au lait entier au bifidus aromatise sucre
teneur calcium 122 mg

Sauce au fromage
teneur calcium 122 mg

Dessert fermente au soja aux fruits enrichi en vitamines et / ou mineraux rayon frais
teneur calcium 121 mg

Fromage blanc campagne 0% MG nature
teneur calcium 121 mg

Lait ecreme pasteurise
teneur calcium 121 mg

Lait fermente au lait entier au bifidus aux fruits sucre
teneur calcium 121 mg

Anchois commun marine
teneur calcium 120 mg

Crabe en boite ( conserve )
teneur calcium 120 mg

Eglefin pane frit
teneur calcium 120 mg

Specialite laitiere au lait entier au bifidus aux fruits sucree source de fibres
teneur calcium 120 mg

Substitut de repas hypocalorique creme dessert ultra frais toute arome
teneur calcium 120 mg

Yaourt au lait de chevre partiellement ecreme nature
teneur calcium 120 mg

Yaourt au lait entier avec creme aux pepites ou copeaux de chocolat sucre
teneur calcium 120 mg

Dessert soja aromatise rayon frais
teneur calcium 119 mg

Feuillete ou friand au fromage
teneur calcium 119 mg

Lait demi-ecreme pasteurise
teneur calcium 119 mg

Yaourt au lait entier aromatise sucre
teneur calcium 119 mg

Dessert lacte infantile nature sucre ou aux fruits
teneur calcium 118 mg

Fougasse garnie
teneur calcium 118 mg

Fromage blanc battu 0% MG nature
teneur calcium 118 mg

Lait fermente a boire maigre nature
teneur calcium 118 mg

Creme dessert a la vanille rayon frais
teneur calcium 117 mg

Creme dessert au chocolat rayon frais
teneur calcium 117 mg

Fromage frais type petit suisse au lait demi-ecreme nature
teneur calcium 117 mg

Lait de chevre entier UHT
teneur calcium 117 mg

Lait entier pasteurise
teneur calcium 117 mg

Neufchatel
teneur calcium 117 mg

Lait demi-ecreme UHT
teneur calcium 116,9 mg

Chicoree et cafe poudre soluble
teneur calcium 116 mg

Gratin de pates
teneur calcium 116 mg

Petales de ble avec noix noisettes ou amandes enrichis en vitamines et mineraux
teneur calcium 116 mg

Tarte aux legumes
teneur calcium 116 mg

Yaourt au lait entier nature sucre
teneur calcium 116 mg

Creme patissiere
teneur calcium 115 mg

Dessert lacte infantile type creme dessert
teneur calcium 115 mg

Yaourt au lait entier aux fruits sucre
teneur calcium 115 mg

Boisson cacaotee sucree au lait
teneur calcium 114 mg

Gingembre moulu
teneur calcium 114 mg

Picodon
teneur calcium 114 mg

Yaourt au lait partiellement ecreme aux fruits sucre
teneur calcium 114 mg

Fromage blanc battu au lait entier nature
teneur calcium 113 mg

Lait ecreme UHT
teneur calcium 113 mg

Lait fermente a boire au bifidus arome fruits
teneur calcium 113 mg

Petit-suisse au lait entier nature
teneur calcium 113 mg

Barre cerealiere chocolatee
teneur calcium 112 mg

Cacahuetes enrobees de chocolat drageifiees
teneur calcium 112 mg

Carpaccio de boeuf
teneur calcium 112 mg

Lait entier UHT
teneur calcium 112 mg

Specialite laitiere ou yaourt au lait entier avec creme aromatisee sucree
teneur calcium 112 mg

Yaourt a boire au lait demi-ecreme aux edulcorants
teneur calcium 112 mg

Fromage blanc battu au lait demi-ecreme nature
teneur calcium 111 mg

Yaourt a boire au lait demi-ecreme ou partiellement ecreme aromatise sucre
teneur calcium 111 mg

Yaourt a boire au lait demi-ecreme ou partiellement ecreme aux fruits sucre
teneur calcium 111 mg

Feuille de brick cuite
teneur calcium 110 mg

Valencay
teneur calcium 110 mg

Barre chocolatee non biscuitee enrobee
teneur calcium 109 mg

Boisson cacaotee sucree soluble reconstituee enrichie en vitamines
teneur calcium 109 mg

Chicoree poudre soluble
teneur calcium 109 mg

Creme glacee au chocolat
teneur calcium 109 mg

Barre chocolatee glacee
teneur calcium 108 mg

Sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes
teneur calcium 108 mg

Fromage de chevre buche au lait pasteurise ou cru
teneur calcium 107 mg

Fromage de chevre lactique affine au lait pasteurise ( type buchette ou crottin )
teneur calcium 107 mg

Glace sur batonnet enrobee de chocolat
teneur calcium 107 mg

Lait de chevre entier cru
teneur calcium 107 mg

Saint-Marcellin
teneur calcium 107 mg

Boisson lactee aromatisee au chocolat au lait partiellement ecreme enrichie et / ou restauree en vitamines et / ou mineraux
teneur calcium 106 mg

Pate a tartiner chocolat et noisette
teneur calcium 106 mg

Quiche lorraine
teneur calcium 106 mg

Creme de lait >= 30% MG fluide rayon frais
teneur calcium 105 mg

Fromage blanc battu au lait partiellement ecreme nature
teneur calcium 105 mg

Specialite a base de creme legere 8% MG fluide ou epaisse
teneur calcium 105 mg

Creme glacee
teneur calcium 104 mg

Double cheeseburger
teneur calcium 104 mg

Specialite fromagere non affinee
teneur calcium 104 mg

The infuse non sucre
teneur calcium < 104 mg

Mousse au chocolat rayon frais
teneur calcium 103 mg

Lait gelifie aromatise chocolat rayon frais
teneur calcium 102 mg

Specialite laitiere de fromage blanc avec creme nature
teneur calcium 102 mg

Boisson lactee aromatisee a la fraise au lait partiellement ecreme
teneur calcium 101 mg

Creme anglaise
teneur calcium 101 mg

Creme chantilly sous pression UHT
teneur calcium 101 mg

Fromage de chevre frais au lait pasteurise ou cru ( type crottin frais ou buchette fraiche )
teneur calcium 101 mg

Pizza speciale
teneur calcium 101 mg

Barre cerealiere aux amandes ou noisettes
teneur calcium 100 mg

Daurade grise dorade grise ou griset crue
teneur calcium 100 mg

Fromage blanc battu 0% MG aux fruits allege en sucre edulcore
teneur calcium 100 mg

Fromage frais type petit suisse au lait ecreme ou partiellement ecreme aux fruits sucre
teneur calcium 100 mg

Petales de mais natures enrichis en vitamines et mineraux
teneur calcium 100 mg

Specialite fromagere non affinee a tartiner environ 42% MG nature
teneur calcium 100 mg

Cafe noir non sucre
teneur calcium < 99,2 mg

Rocamadour
teneur calcium 98,9 mg

Creme dessert aux oeufs ou creme renversee
teneur calcium 98,7 mg

Barre chocolatee biscuitee
teneur calcium 98,6 mg

Pistache grillee salee
teneur calcium 98,5 mg

Baklava ou baklawa ( patisserie orientale aux amandes et sirop )
teneur calcium 98,3 mg

Chevrot
teneur calcium 98,3 mg

Epinard cru
teneur calcium 98,2 mg

Creme dessert au chocolat en boite ( conserve )
teneur calcium 98,1 mg

Gateau au fromage blanc
teneur calcium 98 mg

Glace en cornet
teneur calcium 98 mg

Fromage frais type petit suisse au lait partiellement ecreme aux fruits sucre
teneur calcium 97,6 mg

Lait gelifie aromatise nappe de caramel rayon frais
teneur calcium 97,3 mg

Boisson cacaotee sucree soluble reconstituee
teneur calcium 97,1 mg

Crepe fourree bechamel jambon fromage
teneur calcium 97,1 mg

Sandwich panini jambon cru mozzarella tomates
teneur calcium 97 mg

Lait fermente a boire au lait demi-ecreme et au L. casei et / ou au L. acidophilus nature
teneur calcium 96,7 mg

Fromage de chevre frais au lait pasteurise ( type buchette fraiche )
teneur calcium 96,6 mg

Gratin de chou-fleur
teneur calcium 96,6 mg

Sole cuite a la vapeur
teneur calcium 96 mg

Cereales instantanees poudre a reconstituer des 6 mois
teneur calcium 95,8 mg

Melange aperitif de graines salees et raisins secs
teneur calcium 95,8 mg

Bonbon au caramel mou
teneur calcium 95,6 mg

Chocolat noir aux fruits secs ( noisettes amandes raisins praline ) tablette
teneur calcium 95 mg

Creme de lait legere 15 a 20% MG fluide UHT
teneur calcium 95 mg

Specialite fromagere non affinee a tartiner environ 36% MG aromatisee
teneur calcium 94,8 mg

Biscuit sec avec nappage chocolat
teneur calcium 94,7 mg

Creme fraiche legere 15 a 20% MG epaisse rayon frais
teneur calcium 94,5 mg

Tournesol graine
teneur calcium 94,3 mg

Petit-suisse a la creme nature
teneur calcium 94 mg

Boisson infantile cereales lactees aux legumes pour diner des 4/6 mois
teneur calcium 93,5 mg

Creme caramel
teneur calcium 92,5 mg

Pain de seigle et froment
teneur calcium 92,5 mg

Sauce bechamel
teneur calcium 92,2 mg

Fromage de chevre frais au lait cru ( type palet ou crottin frais )
teneur calcium 91,6 mg

Jaune d œuf cru
teneur calcium 91,6 mg

Flan patissier aux oeufs ou a la parisienne
teneur calcium 91,4 mg

Cheeseburger
teneur calcium 91,3 mg

Moutarde
teneur calcium 91,2 mg

Fromage frais type petit suisse au lait demi-ecreme aromatise ( ex: vanille ) sucre
teneur calcium 90,7 mg

Mache crue
teneur calcium 90,7 mg

Escargot cru
teneur calcium 90 mg

Pate feuilletee pur beurre cuite
teneur calcium 90 mg

Pourpier cru feuilles
teneur calcium 90 mg

Lait de poule sans alcool
teneur calcium 89 mg

Soupe de poissons et / ou crustaces preemballee a rechauffer
teneur calcium 89 mg

Specialite fromagere non affinee a tartiner environ 13% MG
teneur calcium 89 mg

Viennois ou liegeois chocolat cafe caramel ou vanille rayon frais
teneur calcium 87,1 mg

Lait partiellement ecreme aromatise UHT
teneur calcium 87 mg

Pain de mie complet
teneur calcium 87 mg

Raifort cru
teneur calcium 86,6 mg

Omelette aux fines herbes
teneur calcium 86 mg

Biscuit sec croquant au chocolat allege en matiere grasse
teneur calcium 85,3 mg

Farine bouillie petit dejeuner bebe
teneur calcium 85 mg

Noix de macadamia
teneur calcium 85 mg

Fromage pane au jambon
teneur calcium 84,9 mg

Quatre-quarts ou barre patissiere preemballe
teneur calcium 84,9 mg

Specialite laitiere de fromage blanc avec creme aux fruits sucree
teneur calcium 84,6 mg

Semoule au lait rayon frais
teneur calcium 84,2 mg

Pate d amande pre-emballee
teneur calcium 84 mg

Ile flottante
teneur calcium 83,7 mg

Pain perdu
teneur calcium 83,7 mg

Sauce bechamel en brique
teneur calcium 83,3 mg

Gratin de legumes
teneur calcium 83,1 mg

Sucre roux
teneur calcium 83 mg

Profiterole avec glace vanille et sauce chocolat
teneur calcium 82,7 mg

Biscuit sec ( genoise ) nappage aux fruits type barquette
teneur calcium 82,5 mg

Cannelloni a la viande
teneur calcium 82,5 mg

Crepe au froment sucree
teneur calcium 82,5 mg

Maquereau filet sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium 82 mg

Meloukhia sauce artisanale
teneur calcium 81,8 mg

Barre a la noix de coco enrobee de chocolat
teneur calcium 81,4 mg

Fromage de chevre a tartiner nature
teneur calcium 80,6 mg

Poudre cacaotee sucree pour boisson ( poudre ou granules )
teneur calcium 80,5 mg

Omelette nature avec matiere grasse et sel
teneur calcium 80,2 mg

Tofu
teneur calcium 80,2 mg

Ananas jus a base de concentre
teneur calcium 79,9 mg

Hareng grille
teneur calcium 79 mg

Tiramisu
teneur calcium 79 mg

Pain grille domestique
teneur calcium 78,2 mg

Harissa ( sauce condimentaire )
teneur calcium 78,1 mg

Gratin d endives et jambon
teneur calcium 77,2 mg

Beignet de crevette
teneur calcium 77 mg

Jaune d œuf cuit
teneur calcium 76,4 mg

Biscuit sec avec tablette de chocolat
teneur calcium 76,2 mg

Creme fraiche >= 30% MG epaisse rayon frais
teneur calcium 75 mg

Lait de croissance infantile
teneur calcium 74,7 mg

Huitre creuse crue
teneur calcium 74,6 mg

Gateau moelleux fourre au chocolat multicouche
teneur calcium 73,1 mg

Cacao non sucre poudre soluble
teneur calcium 73 mg

Perche cuite au four
teneur calcium 73 mg

Pomme de terre flocons deshydrates au lait
teneur calcium 73 mg

Chapelure
teneur calcium 72,8 mg

Crepe au froment fourree au chocolat ou a la pate a tartiner chocolat et noisettes
teneur calcium 72,6 mg

Biscuit aperitif crackers allege en matiere grasse
teneur calcium 72 mg

Brochette de crevettes
teneur calcium 71,8 mg

Chou a la creme ( chantilly ou patissiere )
teneur calcium 71,6 mg

Chou a la creme chantilly
teneur calcium 71,6 mg

Chou a la creme patissiere
teneur calcium 71,6 mg

Muffin aux myrtilles ou au chocolat
teneur calcium 71,4 mg

Lait 2eme age reconstitue a l eau faiblement mineralisee ( preparation de suite )
teneur calcium 71,2 mg

Boisson infantile cereales lactees aux fruits pour le gouter des 4/6 mois
teneur calcium 70,5 mg

Macaron moelleux fourre a la confiture ou a la creme
teneur calcium 70,2 mg

Bouchee a la reine au poisson et fruits de mer
teneur calcium 70,1 mg

Barre cerealiere aux fruits
teneur calcium 70 mg

Oeuf a la coque
teneur calcium 69,9 mg

Gateau de riz nappe de caramel rayon frais
teneur calcium 69,8 mg

Noix de pecan
teneur calcium 69,7 mg

Ciboule ou ciboulette fraiche
teneur calcium 69,5 mg

Crepe au froment pre-emballee nature
teneur calcium 69,2 mg

Moule cuite a l eau
teneur calcium 69,1 mg

Oeuf cru
teneur calcium 68,6 mg

Cordon bleu de volaille
teneur calcium 68,5 mg

Gateau de semoule en boite ( conserve )
teneur calcium 68,4 mg

Haricot blanc en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium 68,3 mg

Corne de gazelle ( patisserie orientale aux amandes et sirop )
teneur calcium 68,2 mg

Oeuf poche
teneur calcium 68,2 mg

Escalope vegetale ou steak a base de soja
teneur calcium 68 mg

Mille-feuille
teneur calcium 68 mg

Bulot ou buccin cuit
teneur calcium 67,8 mg

Noix sechee cerneaux
teneur calcium 67,8 mg

Lait de croissance infantile liquide ( aliment lacte destine aux enfants en bas age )
teneur calcium 67,7 mg

Omelette norvegienne
teneur calcium 67,7 mg

Creme brulee
teneur calcium 67,1 mg

Bette cuite
teneur calcium 66,9 mg

Olives vertes denoyautees fourrees ( anchois poivrons etc. )
teneur calcium 66,8 mg

Pain de mie multicereale
teneur calcium 66,7 mg

Clafoutis aux fruits
teneur calcium 66,6 mg

Homard cuit a l eau
teneur calcium 66,5 mg

Anchois commun cru
teneur calcium 66,3 mg

Riz au lait rayon frais
teneur calcium 66,3 mg

Creme de lait >= 30% MG fluide UHT
teneur calcium 66 mg

Scarole crue
teneur calcium 65,5 mg

Cereales pour petit dejeuner equilibre au chocolat enrichies en vitamines et mineraux
teneur calcium 65 mg

Melange aperitif de fruits exotiques seches
teneur calcium 65 mg

Morue salee pochee
teneur calcium 64,9 mg

Hachis Parmentier
teneur calcium 64,8 mg

Calmar ou calamar ou encornet a la romaine ( beignet )
teneur calcium 64,7 mg

Chicoree frisee crue
teneur calcium 64,3 mg

Hamburger
teneur calcium 64,2 mg

Dessert lacte infantile au riz ou a la semoule
teneur calcium 64,1 mg

Raisin sec
teneur calcium 63,8 mg

Tartiflette
teneur calcium 63,7 mg

Galette des rois feuilletee fourree frangipane
teneur calcium 63,3 mg

Langouste cuite a l eau
teneur calcium 63 mg

Tapenade
teneur calcium 63 mg

Tarte provencale a la tomate
teneur calcium 62,5 mg

Hareng fume
teneur calcium 62,4 mg

Peche melba
teneur calcium 62,3 mg

Cafe au lait cafe creme ou cappuccino non sucre
teneur calcium 62,2 mg

Pissenlit cru
teneur calcium 62,2 mg

Turbot cuit au four
teneur calcium 62 mg

Pain baguette ou boule de campagne
teneur calcium 61,9 mg

Flammenkueche ou tarte flambee aux lardons
teneur calcium 61,7 mg

Farine de chataigne
teneur calcium 61,6 mg

Abricot seche denoyaute
teneur calcium 61,2 mg

Rascasse crue
teneur calcium 61 mg

Mousse aux fruits
teneur calcium 60,5 mg

Dessert fermente au soja nature rayon frais
teneur calcium 60,2 mg

Cassis frais
teneur calcium 60 mg

Cereales pour petit dejeuner equilibre nature enrichies en vitamines et mineraux
teneur calcium 60 mg

Chocolat noir a 70% cacao extra degustation sans sucres ajoutes edulcore tablette
teneur calcium 60 mg

Chocolat noir a 70% cacao minimum extra degustation tablette
teneur calcium 60 mg

Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs enrichi en vitamines et mineraux
teneur calcium 60 mg

Lait 1er age reconstitue a l eau faiblement mineralisee ( preparation pour nourrissons )
teneur calcium 59,6 mg

Biscuit sec chocolate preemballe
teneur calcium 59,4 mg

Hareng fume a l huile
teneur calcium 59,2 mg

Tarte saumon et oseille
teneur calcium 59,2 mg

Biscuit sec fourre aux fruits, allege en matiere grasse
teneur calcium 59 mg

Seiche crue
teneur calcium 59 mg

Cardon cru
teneur calcium 58,5 mg

Chou vert cuit
teneur calcium 58,5 mg

Eclair
teneur calcium 58,4 mg

Olive noire entiere ou denoyautee en saumure
teneur calcium 58,4 mg

Buche de Noël patissiere
teneur calcium 58,3 mg

Gateau au chocolat
teneur calcium 58,1 mg

Boisson au jus de fruit et au lait
teneur calcium 57,4 mg

Fraisier ou framboisier
teneur calcium 57,1 mg

Oeuf au plat frit sale
teneur calcium 57 mg

Oeuf brouille
teneur calcium 57 mg

Cereales pour petit dejeuner equilibre aux fruits enrichies en vitamines et mineraux
teneur calcium 56,8 mg

Calmars ou calamars au riz
teneur calcium 56,6 mg

Plat legumes avec feculent et lait / creme des 8-12 mois
teneur calcium 56,6 mg

Pain aux raisins ( viennoiserie )
teneur calcium 56,5 mg

Muesli croustillant au chocolat enrichi en vitamines et mineraux
teneur calcium 56,4 mg

Haricot vert cuit
teneur calcium 56,3 mg

Haricot vert surgele cuit
teneur calcium 56 mg

Brocoli cuit
teneur calcium 55,8 mg

Biscuit aperitif souffle a base de mais sans cacahuete
teneur calcium 55,4 mg

Haricot blanc cuit
teneur calcium 55,2 mg

Gateau au fromage frais ou cheese-cake
teneur calcium 54,6 mg

Sandwich baguette jambon beurre
teneur calcium 54,6 mg

Limande crue
teneur calcium 54,3 mg

Matiere grasse a 38-41% MG legere a tartiner demi-sel
teneur calcium 54,3 mg

Biscuit sec avec matiere grasse vegetale
teneur calcium 54,2 mg

Radis noir cru
teneur calcium 53,8 mg

Chou rouge cuit a l eau
teneur calcium 53,7 mg

Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs enrichi en vitamines et mineraux
teneur calcium 53,6 mg

Tarte aux fraises
teneur calcium 53,6 mg

Celeri branche cru
teneur calcium 53,3 mg

Celeri branche cuit
teneur calcium 53,3 mg

Clam praire ou palourde cuit a l eau
teneur calcium 53 mg

Truite arc en ciel elevage cuite au four
teneur calcium 52,9 mg

Pain pita
teneur calcium 52,7 mg

Pain au lait artisanal
teneur calcium 52,6 mg

Beignet de legumes fait maison
teneur calcium 52,4 mg

Celeri-rave cuit
teneur calcium 52,4 mg

Pain baguette courante
teneur calcium 52,4 mg

Accra de morue
teneur calcium 52 mg

Pate de fruits
teneur calcium 52 mg

Brownie au chocolat
teneur calcium 51,4 mg

Bouillon de legumes deshydrate
teneur calcium 51,1 mg

Chausson aux pommes
teneur calcium 51 mg

Sauce vinaigrette allegee en MG ( 25 a 50% d huile )
teneur calcium 50,4 mg

Frik ( ble dur immature concasse ) sec
teneur calcium 50,3 mg

Croissant ordinaire ou au beurre
teneur calcium 50,1 mg

Biscuit sec ou tuile aux amandes
teneur calcium 50 mg

Chou blanc cru
teneur calcium 50 mg

Raie cuite au four
teneur calcium 50 mg

Specialite fromagere non affinee double creme environ 31% MG
teneur calcium 50 mg

Chou rouge cru
teneur calcium 49,8 mg

Crepe au froment fourree a la confiture
teneur calcium 49,8 mg

Rouget-barbet de roche cuit a l etouffee
teneur calcium 49,6 mg

Poire belle Helene
teneur calcium 49,3 mg

Beignet nature
teneur calcium 49,2 mg

Tourte aux poireaux
teneur calcium 49,2 mg

Poisson croquette frit
teneur calcium 49,1 mg

Croissant au beurre artisanal
teneur calcium 49 mg

Boudin blanc poele
teneur calcium 48,9 mg

Salade verte sans assaisonnement
teneur calcium 48,7 mg

Omelette aux lardons
teneur calcium 48,2 mg

Cassoulet en boite ( conserve )
teneur calcium 48,1 mg

Haricot vert en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium 48,1 mg

Gressins
teneur calcium 48 mg

Omelette aux champignons
teneur calcium 48 mg

Pruneau
teneur calcium 47,9 mg

Beurre de cacahuete ou pate d arachide
teneur calcium 47,7 mg

Lasagnes a la bolognaise
teneur calcium 47,5 mg

Cacahuete grillee salee
teneur calcium 47,4 mg

Mayonnaise allegee en matiere grasse
teneur calcium 47,4 mg

Salsifis cuit
teneur calcium 47 mg

Gratin de poisson et puree ou brandade
teneur calcium 46,8 mg

Biscuit sec petit beurre
teneur calcium 46,7 mg

Haricot rouge cuit
teneur calcium 46,3 mg

Coeur de palmier en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium 46,1 mg

Biscuit sec fourre a la pate ou puree de fruits
teneur calcium 46 mg

Carotte cuite
teneur calcium 46 mg

Chataigne cuite a l eau
teneur calcium 46 mg

Chips de crevette
teneur calcium 46 mg

Tomate concentre
teneur calcium 45,6 mg

Chips de mais ou tortilla chips
teneur calcium 45,4 mg

Haricot flageolet en boite ( conserve ) egouttes
teneur calcium 45,4 mg

Gratin dauphinois
teneur calcium 45,3 mg

Cereales instantanees poudre a reconstituer des 4/6 mois
teneur calcium 45,2 mg

Biscuit sec aux fruits hyposode
teneur calcium 45 mg

Datte sechee pulpe et peau
teneur calcium 44,9 mg

Croissant aux amandes artisanal
teneur calcium 44,7 mg

Laitue crue
teneur calcium 44,7 mg

Baba au rhum
teneur calcium 44,3 mg

Haricot mungo germe ou pousse de soja frais
teneur calcium 44,2 mg

Oseille crue
teneur calcium 44 mg

Rosette ou fuseau
teneur calcium 44 mg

Fenouil cuit a l eau
teneur calcium 43,7 mg

Far aux pruneaux
teneur calcium 43,4 mg

Artichaut cuit
teneur calcium 43,1 mg

Figue de Barbarie pulpe et graines
teneur calcium 43 mg

Terrine ou mousse de legumes
teneur calcium 43 mg

Haricot beurre en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium 42,9 mg

Houmous
teneur calcium 42,7 mg

Pain brioche ou viennois
teneur calcium 42,5 mg

Gateau mousse de fruits sur genoise type miroir
teneur calcium 42,3 mg

Tartine craquante extrudee et grillee
teneur calcium 42,3 mg

Endive cuite
teneur calcium 42,2 mg

Pain grille suedois au froment
teneur calcium 42,2 mg

Cereales pour petit dejeuner riches en fibres enrichies en vitamines et mineraux
teneur calcium 42 mg

Brioche sans precision
teneur calcium 41,9 mg

Merlu cuit a l etouffee
teneur calcium 41,8 mg

Noix de cajou grillee salee
teneur calcium 41,8 mg

Pain au lait preemballe
teneur calcium 41,6 mg

Bouchee a la reine au poulet
teneur calcium 41,3 mg

Haricot mungo germe ou pousse de soja en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium 41,2 mg

Pois chiche cuit
teneur calcium 41,2 mg

Confiture ou marmelade d orange
teneur calcium 41,1 mg

Mure ( de ronce ) fraiche
teneur calcium 41 mg

Oeuf dur
teneur calcium 41 mg

Biscotte complete ou riche en fibres
teneur calcium 40,6 mg

Terrine de canard
teneur calcium 40,4 mg

Mousse de poisson
teneur calcium 40,1 mg

Biscotte multicereale
teneur calcium 39,5 mg

Feuillete au saumon
teneur calcium 39,4 mg

Coppa
teneur calcium 39,3 mg

Pain courant francais 400g ou boule
teneur calcium 39,2 mg

Artichaut cru
teneur calcium 39 mg

Croissant ordinaire artisanal
teneur calcium 39 mg

Orange fraiche pulpe
teneur calcium 39 mg

Blini
teneur calcium 38,9 mg

Celeri-rave cru
teneur calcium 38,8 mg

Navet pele cru
teneur calcium 38,7 mg

Cake aux fruits
teneur calcium 38,6 mg

Figue fraiche
teneur calcium 38 mg

Hareng marine ou rollmops
teneur calcium 38 mg

Oseille cuite a l eau
teneur calcium 38 mg

Pain au chocolat feuillete artisanal
teneur calcium 38 mg

Oeufs de lompe semi-conserve
teneur calcium 37,9 mg

Pan bagna
teneur calcium 37,9 mg

Navet cuit
teneur calcium 37,7 mg

Charlotte aux fruits
teneur calcium 37,6 mg

Biscuit sec a teneur garantie en vitamines
teneur calcium 37,5 mg

Mure noire ( du murier ) fraiche
teneur calcium 37,5 mg

Pain baguette ou boule aux cereales et graines artisanal
teneur calcium 37,2 mg

Choucroute sans jus
teneur calcium 36,9 mg

Beurre allege 60-62% MG
teneur calcium 36,8 mg

Nougat ou touron
teneur calcium 36,7 mg

Beignet de viande volaille ou poisson fait maison
teneur calcium 36,6 mg

Choucroute garnie
teneur calcium 36,6 mg

Biscuit aperitif souffle a base de pomme de terre
teneur calcium 36,5 mg

Mortadelle
teneur calcium 36,5 mg

Chouquette
teneur calcium 36,4 mg

Ecrevisse crue
teneur calcium 36,3 mg

Chou de Bruxelles cuit
teneur calcium 36,2 mg

Pates a la carbonara ( spaghetti tagliatelles )
teneur calcium 36,1 mg

Groseille fraiche
teneur calcium 36 mg

Olive verte entiere ou denoyautee en saumure
teneur calcium 36 mg

Merguez boeuf et mouton cuite
teneur calcium 35,9 mg

Chorizo
teneur calcium 35,8 mg

Farine de ble tendre ou froment T150
teneur calcium 35,8 mg

Pain baguette sans sel
teneur calcium 35,8 mg

Sauce hollandaise
teneur calcium 35,8 mg

Andouillette poelee
teneur calcium 35,6 mg

Cookie aux pepites de chocolat
teneur calcium 35,6 mg

Macedoine de legumes en boite ( conserve ) egouttee
teneur calcium 35,5 mg

Quenelle de volaille en boite ( conserve )
teneur calcium 35,4 mg

Crepe fourree bechamel jambon fromage champignon
teneur calcium 35,3 mg

Barre cerealiere equilibre au chocolat enrichie en vitamines et mineraux
teneur calcium 35 mg

Gaufre bruxelloise ou liegeoise avec ou sans chocolat preemballee
teneur calcium 34,7 mg

Poudre cacaotee sucree pour boisson enrichie
teneur calcium 34,5 mg

Sauce moutarde
teneur calcium 34,3 mg

Plat legumes avec feculent et lait / creme des 6-8 mois
teneur calcium 34,1 mg

Poulet manchons marines et rotis
teneur calcium 34,1 mg

Biscuit aperitif crackers nature
teneur calcium 34 mg

Tomate pulpe en boite ( conserve )
teneur calcium 34 mg

Saucisse cocktail
teneur calcium 33,7 mg

Hot-dog
teneur calcium 33,6 mg

Sandwich baguette oeuf crudites ( tomate salade ) mayonnaise
teneur calcium 33,6 mg

Petit pois cuit
teneur calcium 33,5 mg

Beurre allege 60-62% MG demi-sel
teneur calcium 33,4 mg

Soupe minestrone preemballee a rechauffer ou deshydratee reconstituee
teneur calcium 33,2 mg

Citron vert ou lime frais pulpe
teneur calcium 33 mg

Pain complet ou integral ( a la farine T150 )
teneur calcium 33 mg

Poulpe cru
teneur calcium 33 mg

Rhubarbe cuite sucree
teneur calcium 33 mg

Topinambour cuit
teneur calcium 32,9 mg

Brick garni ( garniture : crevettes legumes volaille viande poisson etc. )
teneur calcium 32,8 mg

Brioche preemballee
teneur calcium 32,8 mg

Bouillon de bœuf deshydrate
teneur calcium 32,7 mg

Gateau moelleux fourre aux fruits type mini-roule ou mini-cake fourre
teneur calcium 32,7 mg

Cervelas
teneur calcium 32,6 mg

Tomate puree
teneur calcium 32,6 mg

Patate douce cuite
teneur calcium 32,5 mg

Cornichon au vinaigre
teneur calcium 32,3 mg

Poudre cacaotee pour bebe
teneur calcium 32,2 mg

Tarte ou tartelette aux fruits
teneur calcium 32,2 mg

Sable patissier
teneur calcium 31,9 mg

Saucisse de Francfort
teneur calcium 31,5 mg

Echalote crue
teneur calcium 31 mg

Mulet cuit au four
teneur calcium 31 mg

Oignon cru
teneur calcium 31 mg

Pain de seigle aux raisins
teneur calcium 31 mg

Samossas ou samoussas
teneur calcium < 31 mg

Chili con carne
teneur calcium 30,9 mg

Mousse a la creme de marrons
teneur calcium 30,8 mg

Viande des Grisons
teneur calcium 30,8 mg

Soupe pour bebe legumes et pomme de terre
teneur calcium 30,7 mg

Radis rouge cru
teneur calcium 30,6 mg

Farine de ble tendre ou froment T110
teneur calcium 30,5 mg

Potee auvergnate
teneur calcium 30,5 mg

Terrine de poisson
teneur calcium 30,5 mg

Porc travers braise
teneur calcium 30,4 mg

Pomme de terre puree avec lait et beurre non salee
teneur calcium 30,3 mg

Mousse de foie
teneur calcium < 30,2 mg

Barre cerealiere equilibre aux fruits enrichie en vitamines et mineraux
teneur calcium 30 mg

Pain grille tranches multicereale
teneur calcium 30 mg

Farine de seigle T130
teneur calcium 29,9 mg

Saucisse de Montbeliard
teneur calcium 29,9 mg

Beignet a la confiture
teneur calcium 29,7 mg

Capres
teneur calcium 29,5 mg

Pomme de terre puree a base de flocons reconstituee avec lait demi-ecreme et eau non salee
teneur calcium 29,4 mg

Celeri branche en boite ( conserve )
teneur calcium 29,2 mg

Sandwich baguette saucisson sec beurre
teneur calcium 29,1 mg

Boeuf boulettes cuites
teneur calcium 29 mg

Chataigne grillee
teneur calcium 29 mg

Fletan ( de l Atlantique ) cru
teneur calcium 29 mg

Lard gras cru
teneur calcium 29 mg

Lentille cuisinee en boite ( conserve ) egouttee
teneur calcium 29 mg

Petits pois et carottes en boite ( conserve ) egouttes
teneur calcium 29 mg

Veau cote cuite
teneur calcium 29 mg

Oignon cuit
teneur calcium 28,9 mg

Celeri remoulade
teneur calcium 28,7 mg

Veau escalope panee cuite
teneur calcium 28,7 mg

Nem ou pate imperial
teneur calcium 28,6 mg

Champignon de Paris ou champignon de couche cru
teneur calcium 28,5 mg

Sandwich grec ou kebab pita avec crudites
teneur calcium 28,4 mg

Soupe pour bebe legumes cereales et lait
teneur calcium 28,3 mg

Pate de foie de porc
teneur calcium 28,2 mg

Maquereau fume
teneur calcium 28,1 mg

Poisson en sauce surgele
teneur calcium 28,1 mg

Salade composee avec viande ou poisson en boite ( conserve ) egouttee
teneur calcium 28,1 mg

Pomme de terre dauphine cuite
teneur calcium 27,8 mg

Quenelle de poisson cuite
teneur calcium 27,7 mg

Paupiette de veau
teneur calcium 27,6 mg

Paupiette de volaille
teneur calcium 27,6 mg

Poireau cru
teneur calcium 27,4 mg

Sandwich baguette poulet crudites ( tomate salade ) mayonnaise
teneur calcium 27,4 mg

Sauce de soja
teneur calcium 27,3 mg

Boudin noir poele
teneur calcium 27,2 mg

Cafe soluble reconstitue non sucre
teneur calcium 27,2 mg

Fruits rouges frais ( framboises fraises groseilles cassis )
teneur calcium 27,1 mg

Legumes farcis ( sauf tomate )
teneur calcium 27,1 mg

Plat legumes avec feculent des 6/8 mois
teneur calcium 27,1 mg

Pomme de terre chips salees
teneur calcium 27,1 mg

Pain grille tranches au froment
teneur calcium 27 mg

Sauce a la creme aux herbes
teneur calcium 27 mg

Biscuit sec aux oeufs a la cuillere ( cuiller ) ou boudoir
teneur calcium 26,8 mg

Pain grille suedois au ble complet
teneur calcium 26,8 mg

Sandwich baguette thon crudites ( tomate salade ) mayonnaise
teneur calcium 26,8 mg

Germe de ble
teneur calcium 26,7 mg

Couscous mouton
teneur calcium 26,6 mg

Kiwi frais pulpe et graines
teneur calcium 26,6 mg

Sandwich baguette crudites diverses mayonnaise
teneur calcium 26,6 mg

Sandwich baguette merguez ketchup moutarde
teneur calcium 26,6 mg

Sauce a la creme aux epices
teneur calcium 26,6 mg

Bonbons tout type
teneur calcium 26,5 mg

Brochette de poisson
teneur calcium 26,5 mg

Merlan frit
teneur calcium 26,5 mg

Salade de pates aux legumes avec thon ou viande
teneur calcium 26,5 mg

Sandwich baguette saumon fume beurre
teneur calcium 26,5 mg

Chou de Bruxelles en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium 26,3 mg

Sauce au beurre
teneur calcium 26,3 mg

Biscuit sec au beurre sable galette ou palet
teneur calcium 26,2 mg

Carotte crue
teneur calcium 26,2 mg

Sandwich baguette pate cornichons
teneur calcium 26,2 mg

Pate de campagne
teneur calcium 26,1 mg

Pates alimentaires au ble complet crues
teneur calcium 26,1 mg

Anguille cuite au four
teneur calcium 26 mg

Blanquette de veau
teneur calcium 26 mg

Eglefin a la vapeur
teneur calcium 26 mg

Potiron cuit
teneur calcium 25,9 mg

Farine de ble tendre ou froment T80
teneur calcium 25,8 mg

Lentille cuite
teneur calcium 25,8 mg

Beignet aux fruits
teneur calcium 25,7 mg

Coulis de fruits rouges ( framboises fraises groseilles cassis )
teneur calcium 25,6 mg

Groseille a maquereau fraiche
teneur calcium 25,5 mg

Legumes melange surgele
teneur calcium 25,5 mg

Soupe aux poireaux et pommes de terre preemballee a rechauffer
teneur calcium 25,5 mg

Sauce bearnaise
teneur calcium 25,4 mg

Poireau cuit
teneur calcium 25,3 mg

Sandwich baguette salami beurre
teneur calcium 25,3 mg

Clementine ou mandarine fraiche pulpe
teneur calcium 25,2 mg

Couscous a la viande
teneur calcium 25,2 mg

Pomme de terre noisette precuite surgelee
teneur calcium 25,2 mg

Tarte au citron
teneur calcium 25,2 mg

Vermicelle de soja seche
teneur calcium 25,2 mg

Quenelle en sauce en boite ( conserve )
teneur calcium 25,1 mg

Julienne ou lingue crue
teneur calcium 25 mg

Saucisse de Strasbourg
teneur calcium 25 mg

Soupe aux lentilles tout type
teneur calcium 25 mg

Madeleine
teneur calcium 24,9 mg

Poisson pane frit
teneur calcium 24,9 mg

Pois casse cuit
teneur calcium 24,7 mg

Champignon de Paris en boite ( conserve )
teneur calcium 24,6 mg

Rouleau de printemps
teneur calcium 24,6 mg

Sandwich baguette jambon oeuf dur crudites ( tomate salade ) beurre
teneur calcium 24,6 mg

Gaufrette fourree aux fruits
teneur calcium 24,5 mg

Couscous au poulet
teneur calcium 24,2 mg

Paella
teneur calcium 24,2 mg

Pates alimentaires aux oeufs fraiches cuites
teneur calcium 24,1 mg

Sandwich baguette merguez frites
teneur calcium 24,1 mg

Farine de ble tendre ou froment T55 ( pour pains )
teneur calcium 24 mg

Fenouil cru
teneur calcium 24 mg

Steak hache 20% MG cuit
teneur calcium 24 mg

Thon cru
teneur calcium 24 mg

Lieu noir cuit
teneur calcium 23,9 mg

Petit pois en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium 23,9 mg

Chou-fleur cru
teneur calcium 23,8 mg

Farine de sarrasin
teneur calcium 23,8 mg

Pomme de terre frite ou frite cuite non salee
teneur calcium 23,8 mg

Biscotte sans adjonction de sel
teneur calcium 23,5 mg

Couscous royal a la viande
teneur calcium 23,5 mg

Biscotte classique
teneur calcium 23,4 mg

Pomelo ( dit pamplemousse ) frais pulpe
teneur calcium 23,3 mg

Salade de riz
teneur calcium 23,3 mg

Sandwich baguette dinde crudites ( tomate salade ) mayonnaise
teneur calcium 23,3 mg

Endive crue
teneur calcium 23,2 mg

Sandwich grec ou kebab baguette avec crudites
teneur calcium 23,2 mg

Beurre leger 39-41% MG, demi-sel
teneur calcium 23 mg

Potiron en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium 23 mg

Tomate a la provencale
teneur calcium 23 mg

Tripes a la mode de Caen
teneur calcium 23 mg

Maquereau filet sauce moutarde en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium 22,9 mg

Sauce tomate a la viande
teneur calcium 22,9 mg

Pates alimentaires au ble complet cuites
teneur calcium 22,8 mg

Sauce tomate sans viande
teneur calcium 22,8 mg

Veau mijote
teneur calcium 22,8 mg

Champignon tout type cru
teneur calcium < 22,8 mg

Matiere grasse laitiere a 20% MG legere a tartiner
teneur calcium 22,7 mg

Papaye fraiche pulpe
teneur calcium 22,5 mg

Pomelo ( dit pamplemousse ) au sirop
teneur calcium 22,5 mg

Tajine poulet et semoule
teneur calcium 22,5 mg

Quenelle au naturel en boite ( conserve )
teneur calcium 22,4 mg

Sauce au curry
teneur calcium 22,4 mg

Thon cuit au four
teneur calcium 22,2 mg

Saucisson sec pur porc
teneur calcium < 22,2 mg

Navarin d agneau
teneur calcium 22,1 mg

Pot-au-feu
teneur calcium 22,1 mg

Haddock ( fume ) ou eglefin fume
teneur calcium 22 mg

Noix de coco eau
teneur calcium 22 mg

Soupe au potiron tout type
teneur calcium 22 mg

Burritos ou fajitas
teneur calcium 21,9 mg

Agneau gigot roti
teneur calcium 21,8 mg

Langue de chat
teneur calcium 21,8 mg

Carotte en boite ( conserve ) egouttee
teneur calcium 21,6 mg

Crepe ou galette bretonne au sarrasin
teneur calcium 21,6 mg

Dinde viande rotie
teneur calcium 21,6 mg

Sandwich baguette porc crudites ( tomate salade ) mayonnaise
teneur calcium 21,6 mg

Ketchup
teneur calcium 21,4 mg

Jambon en croute
teneur calcium 21,3 mg

Ravioli a la viande sauce tomate
teneur calcium 21,3 mg

Taboule oriental ou salade de couscous
teneur calcium 21,2 mg

Chataigne ou marron en boite ( conserve )
teneur calcium 21,1 mg

Pastis pret a boire ( 1+ 5 )
teneur calcium 21,1 mg

Poisson a la bordelaise
teneur calcium 21,1 mg

Asperge en boite ( conserve ) egouttee
teneur calcium 21 mg

Laitue romaine crue
teneur calcium 21 mg

Limande-sole a la vapeur
teneur calcium 21 mg

Merlan a la vapeur
teneur calcium 21 mg

Salsifis en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium 21 mg

Matiere grasse a 38-41% MG legere a tartiner
teneur calcium 20,8 mg

Rocher coco ou Congolais ( petit gateau a la noix de coco )
teneur calcium 20,8 mg

Framboise fraiche
teneur calcium 20,6 mg

Gouter sec fourre ( sandwiche ) parfum lait ou vanille
teneur calcium 20,6 mg

Sauce a la creme
teneur calcium 20,5 mg

Ananas frais pulpe
teneur calcium 20,3 mg

Courgette pulpe et peau cuite
teneur calcium 20,3 mg

Aubergine cuite
teneur calcium 20,1 mg

Cancoillotte ( specialite fromagere fondue )
teneur calcium 20,1 mg

Compote de fruits divers
teneur calcium 20,1 mg

Gaufrette fourree autre fourrage qu aux fruits ( chocolat vanille noisette etc )
teneur calcium 20,1 mg

Chewing-gum sans sucre
teneur calcium 20 mg

Croutons
teneur calcium 20 mg

Lapin braise
teneur calcium 20 mg

Pancetta ou poitrine roulee seche
teneur calcium 20 mg

Petit sale ou saucisse aux lentilles
teneur calcium 20 mg

Salade de thon et legumes en boite ( conserve ) egouttee
teneur calcium 20 mg

Soda sans jus de fruit light
teneur calcium 20 mg

Soupe a l oignon tout type
teneur calcium 20 mg

Jambon cuit superieur
teneur calcium < 20 mg

Lardon nature cru
teneur calcium < 20 mg

Rillettes pur porc
teneur calcium < 20 mg

Asperge cuite
teneur calcium 19,9 mg

Champignon a la grecque
teneur calcium 19,9 mg

Riz complet cuit
teneur calcium 19,8 mg

Riz rouge cuit
teneur calcium 19,8 mg

Agneau cotelette grillee
teneur calcium 19,7 mg

Chou-fleur cuit
teneur calcium 19,6 mg

Frik ( ble dur immature concasse ) cuit
teneur calcium 19,6 mg

Plat legumes avec feculent et viande / poisson des 6-8 mois
teneur calcium 19,6 mg

Pates alimentaires aux œufs cuites
teneur calcium 19,4 mg

Poulet viande et peau roti
teneur calcium 19,4 mg

Porc cote grillee
teneur calcium 19,3 mg

Salami
teneur calcium 19,2 mg

Boeuf aux carottes
teneur calcium 19 mg

Coeur poulet cuit
teneur calcium 19 mg

Rognon boeuf cuit
teneur calcium 19 mg

Salade de pommes de terre maison
teneur calcium 19 mg

Soupe au pistou preemballee a rechauffer ou deshydratee reconstituee
teneur calcium 19 mg

Ble dur precuit grains entiers cuit
teneur calcium 18,9 mg

Grenouille cuisse crue
teneur calcium 18,7 mg

Sauce au poivre
teneur calcium 18,7 mg

Pate feuilletee cuite
teneur calcium 18,6 mg

Soupe aux poireaux et pommes de terre
teneur calcium 18,6 mg

Tarama preemballe
teneur calcium 18,6 mg

Porc echine rotie
teneur calcium 18,5 mg

Tomate farcie
teneur calcium 18,5 mg

Betterave rouge cuite
teneur calcium 18,4 mg

Courgette pulpe et peau crue
teneur calcium 18,4 mg

Noix de coco amande seche
teneur calcium 18,4 mg

Rillettes de thon
teneur calcium 18,4 mg

Saucisse alsacienne fumee ou gendarme
teneur calcium 18,3 mg

Soupe a la tomate preemballee a rechauffer ou deshydratee reconstituee
teneur calcium 18,3 mg

Lardon fume cru
teneur calcium 18,2 mg

Carotte pur jus
teneur calcium 18,1 mg

Poisson ( colin d Alaska ) sauce oseille
teneur calcium 18,1 mg

Andouille rechauffee a la poele
teneur calcium 18 mg

Boeuf flanchet cuit
teneur calcium 18 mg

Chevreuil roti
teneur calcium 18 mg

Citron frais pulpe
teneur calcium 18 mg

Feve cuite
teneur calcium 18 mg

Guacamole
teneur calcium 18 mg

Matiere grasse laitiere a 25% MG legere a tartiner
teneur calcium 18 mg

Merlan cru
teneur calcium 18 mg

Noix de coco lait
teneur calcium 18 mg

Petit pot legumes des 4/6 mois
teneur calcium 18 mg

Pate en croute
teneur calcium 17,8 mg

Spaghetti sauce tomate
teneur calcium 17,8 mg

Ail frais
teneur calcium 17,7 mg

Plat legumes avec feculent et viande / poisson des 8-12 mois
teneur calcium 17,5 mg

Coquille Saint-Jacques noix et corail cuite
teneur calcium 17,4 mg

Cabillaud cuit au four
teneur calcium 17,3 mg

Sauce aux champignons
teneur calcium 17,3 mg

Surimi batonnets
teneur calcium 17,1 mg

Boeuf a pot-au-feu cuit
teneur calcium 17 mg

Pigeon viande rotie
teneur calcium 17 mg

Soupe de legumes preemballee a rechauffer
teneur calcium 17 mg

Champignon de Paris ou champignon de couche saute
teneur calcium 16,9 mg

Soupe de legumes tout type
teneur calcium 16,9 mg

Soupe exotique chinoise
teneur calcium 16,9 mg

Ratatouille nicoise
teneur calcium 16,8 mg

Riz cantonnais
teneur calcium 16,7 mg

Beurre demi-sel
teneur calcium 16,5 mg

Beurre doux
teneur calcium 16,5 mg

Pate brisee cuite
teneur calcium 16,5 mg

Pates alimentaires cuites
teneur calcium 16,5 mg

Nuggets de volaille
teneur calcium 16,4 mg

Riz sauvage cuit
teneur calcium 16,4 mg

Champignon tout type en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium 16,3 mg

Jambon sec decouenne degraisse
teneur calcium 16,3 mg

Feuillete ou friand a la viande
teneur calcium 16,2 mg

Poisson a la provencale
teneur calcium 16,1 mg

Cervelle veau cuite
teneur calcium 16 mg

Faisan viande rotie
teneur calcium 16 mg

Nefle du Japon fraiche pulpe
teneur calcium 16 mg

Plat legumes avec feculent et lait / creme des 12 mois
teneur calcium 16 mg

Sanglier roti
teneur calcium 16 mg

Brochette d agneau
teneur calcium 15,8 mg

Boisson au soja ou tonyu nature
teneur calcium 15,7 mg

Calmar ou calamar ou encornet cru
teneur calcium 15,7 mg

Abricot frais
teneur calcium 15,6 mg

Boeuf bourguignon
teneur calcium 15,6 mg

Poulet au curry
teneur calcium 15,5 mg

Rognon d agneau braise
teneur calcium 15,5 mg

Blanquette de veau et riz
teneur calcium 15,4 mg

Cerise fraiche
teneur calcium 15,4 mg

Palmier artisanal
teneur calcium 15,3 mg

Sorbet
teneur calcium 15,3 mg

Caille viande et peau cuite
teneur calcium 15 mg

Crabe ou tourteau cuit a l eau
teneur calcium 15 mg

Steak hache 15% MG cuit
teneur calcium 15 mg

Carpaccio de saumon
teneur calcium 14,9 mg

Fraise fraiche
teneur calcium 14,9 mg

Tomate entiere pelee en boite ( conserve ) egouttee
teneur calcium 14,8 mg

Lieu noir cru
teneur calcium 14,7 mg

Poulet au curry avec riz ou semoule preemballe
teneur calcium 14,7 mg

Puree de marrons en boite ( conserve )
teneur calcium 14,7 mg

Couscous graine cuite
teneur calcium 14,6 mg

Museau de porc vinaigrette
teneur calcium 14,6 mg

Saucisson sec
teneur calcium 14,6 mg

Tarte ou tartelette aux pommes
teneur calcium 14,6 mg

Langue boeuf cuite
teneur calcium 14,5 mg

Poulet cuisse viande et peau roti
teneur calcium 14,5 mg

Salade de fruits frais
teneur calcium 14,5 mg

Biscuit sec feuillete type palmier ou autres
teneur calcium 14,4 mg

Ananas au sirop en boite ( conserve )
teneur calcium 14,3 mg

Lieu noir congele
teneur calcium 14,3 mg

Plat legumes avec feculent et viande / poisson des 12 mois
teneur calcium 14,3 mg

Sauce vinaigrette ( 50 a 75% d huile )
teneur calcium 14,2 mg

Vermicelle de riz seche
teneur calcium 14,2 mg

Vermicelle de soja cuite
teneur calcium 14,2 mg

Brochette de volaille
teneur calcium 14 mg

Coeur agneau cuit
teneur calcium 14 mg

Concombre cru pulpe
teneur calcium 14 mg

Coq au vin
teneur calcium 14 mg

Pates a la bolognaise ( spaghetti tagliatelles )
teneur calcium 14 mg

Rillettes de saumon
teneur calcium 14 mg

Salade de pates vegetarienne
teneur calcium 14 mg

Vermicelle de riz cuite
teneur calcium 14 mg

Matiere grasse composee a 60% MG allegee demi-sel
teneur calcium 13,9 mg

Petit pot legumes avec feculent, des 4/6 mois
teneur calcium 13,9 mg

Abricot nectar
teneur calcium 13,8 mg

Abricot au sirop leger en boite ( conserve )
teneur calcium 13,7 mg

Osso buco a la milanaise
teneur calcium 13,7 mg

Poulet blanc sans peau cuit
teneur calcium 13,6 mg

Cerise au sirop en boite ( conserve )
teneur calcium 13,5 mg

Matiere grasse composee a 60% MG allegee
teneur calcium 13,4 mg

Riz rouge sec
teneur calcium 13,4 mg

Sel blanc alimentaire iode non fluore ( marin ignigene ou gemme )
teneur calcium 13,3 mg

Sel blanc alimentaire non iode non fluore ( marin ignigene ou gemme )
teneur calcium 13,3 mg

Fromage de tete
teneur calcium 13,1 mg

Lieu ou colin d Alaska cru
teneur calcium 13,1 mg

Sauce au vin rouge
teneur calcium 13,1 mg

Lapin viande cuite
teneur calcium 13 mg

Poivron vert jaune ou rouge cru
teneur calcium 13 mg

Poule viande bouillie
teneur calcium 13 mg

Rognon porc cuit
teneur calcium 13 mg

Sauce aigre douce
teneur calcium 13 mg

Steak hache 10% MG cuit
teneur calcium 13 mg

Cocktail sans alcool ( a base de jus de fruits et de sirop )
teneur calcium 12,8 mg

Maquereau cuit au four
teneur calcium 12,8 mg

Macedoine de fruits au sirop en boite ( conserve )
teneur calcium 12,7 mg

Noix de coco amande mure fraiche
teneur calcium 12,6 mg

Citron ou lime preparation a diluer sans sucre
teneur calcium 12,5 mg

Pate de lapin
teneur calcium 12,5 mg

Citron jus presse maison
teneur calcium 12,4 mg

Pomme de terre frite ou frite surgelee cuite non salee
teneur calcium 12,4 mg

Confiture allegee en sucre tout type
teneur calcium 12,3 mg

Pomme de terre rissolee surgelee
teneur calcium 12,3 mg

Citron vert pur jus
teneur calcium 12 mg

Coeur poulet cru
teneur calcium 12 mg

Lotte ou baudroie grillee
teneur calcium 12 mg

Mangue fraiche pulpe
teneur calcium 12 mg

Oie viande rotie
teneur calcium 12 mg

Sauce barbecue
teneur calcium 12 mg

Vin rose 11ᄚ
teneur calcium 12 mg

Riz complet sec
teneur calcium 11,9 mg

Chipolata cuite
teneur calcium 11,8 mg

Boisson a l eau minerale ( ou de source ) sucree et aromatisee arome agrumes
teneur calcium 11,7 mg

Boisson a l eau minerale ( ou de source ) sucree et aromatisee arome autre qu agrumes
teneur calcium 11,7 mg

Poule viande et peau bouillie
teneur calcium 11,5 mg

Saucisse de Toulouse cuite
teneur calcium 11,5 mg

Melon frais pulpe
teneur calcium 11,4 mg

Creme de marrons vanillee en boite ( conserve )
teneur calcium 11,3 mg

Kaki frais pulpe
teneur calcium 11,3 mg

Rillettes de viandes autres que pur porc ( volaille … )
teneur calcium 11,2 mg

Saumon cuit a la vapeur
teneur calcium 11,2 mg

Jus multifruit a base de concentre
teneur calcium 11,1 mg

Margarine a 80% MG en pain
teneur calcium 11,1 mg

Riz blanc etuve cuit
teneur calcium 11,1 mg

Agneau epaule maigre rotie
teneur calcium 11 mg

Foie poulet cuit
teneur calcium 11 mg

Pamplemousse ( pomelo ) jus frais
teneur calcium 11 mg

Poivron vert cru
teneur calcium 11 mg

Steak hache 20% MG cru
teneur calcium 11 mg

Tomate cerise crue
teneur calcium 11 mg

Veau cote crue
teneur calcium 11 mg

Brochette mixte de viande
teneur calcium 10,9 mg

Avocat frais pulpe
teneur calcium 10,8 mg

Raisin pur jus
teneur calcium 10,8 mg

Veau escalope cuite
teneur calcium 10,8 mg

Confiture de cerise
teneur calcium 10,5 mg

Confiture de framboise
teneur calcium 10,5 mg

Dinde escalope sautee
teneur calcium 10,5 mg

Orange jus presse maison
teneur calcium 10,5 mg

Pomme de terre cuite a l eau
teneur calcium < 10,5 mg

Confiture de fraise
teneur calcium 10,4 mg

Fruit de la passion frais pulpe et pepins
teneur calcium 10,4 mg

Jambon cru
teneur calcium 10,4 mg

Pamplemousse ( pomelo ) jus a base de concentre
teneur calcium 10,4 mg

Mayonnaise ( 70% MG min )
teneur calcium 10,3 mg

Mayonnaise a l huile de tournesol
teneur calcium 10,3 mg

Petit pot fruit avec banane pour bebe
teneur calcium 10,3 mg

Rognon boeuf cru
teneur calcium 10,2 mg

Steak hache 15% MG cru
teneur calcium 10,2 mg

Boeuf rosbif roti
teneur calcium 10,1 mg

Raisin blanc frais
teneur calcium 10,1 mg

Agneau gigot cru
teneur calcium 10 mg

Aperitif a base de vin ou vermouth
teneur calcium 10 mg

Biscuit sec tout type
teneur calcium 10 mg

Cabillaud cuit a la vapeur
teneur calcium 10 mg

Foie de morue en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium 10 mg

Jambon de volaille
teneur calcium 10 mg

Lardon fume cuit
teneur calcium 10 mg

Myrtille fraiche
teneur calcium 10 mg

Pate de foie de volaille
teneur calcium 10 mg

Porc epaule crue
teneur calcium 10 mg

Poulet basquaise aux pates
teneur calcium 10 mg

Veau epaule crue
teneur calcium 10 mg

Cidre traditionnel
teneur calcium 9,9 mg

Riz souffle nature enrichi en vitamines et mineraux
teneur calcium 9,75 mg

Confit de canard
teneur calcium 9,6 mg

Veau roti
teneur calcium 9,5 mg

Pomme de terre sans peau cuite au four
teneur calcium 9,48 mg

Dinde escalope crue
teneur calcium 9,36 mg

Sangria
teneur calcium 9,35 mg

Merlu blanc du Cap surgele
teneur calcium 9,2 mg

Vin blanc mousseux
teneur calcium 9,16 mg

Confiture d abricot
teneur calcium 9,1 mg

Sauce vinaigrette a l huile d olive ( 50 a 75% d huile )
teneur calcium 9,09 mg

Orange nectar
teneur calcium 9,07 mg

Cervelle porc braisee
teneur calcium 9 mg

Foie veau cuit
teneur calcium 9 mg

Langue veau cuite
teneur calcium 9 mg

Poivron rouge cuit
teneur calcium 9 mg

Poivron vert cuit
teneur calcium 9 mg

Poivron vert jaune ou rouge cuit
teneur calcium 9 mg

Pop-corn ou mais eclate a l air non sale
teneur calcium 9 mg

Saucisson a l ail
teneur calcium 9 mg

Biere coeur de marche ( 4-5ᄚ alcool )
teneur calcium < 9 mg

Porc filet mignon cru
teneur calcium 8,99 mg

Porc roti cuit
teneur calcium 8,99 mg

Boisson plate a l orange ( teneur en jus non specifiee )
teneur calcium 8,98 mg

Raisin noir frais
teneur calcium 8,98 mg

Cidre doux
teneur calcium 8,9 mg

Polenta ou semoule de mais cuite
teneur calcium 8,9 mg

Agneau epaule rotie
teneur calcium 8,8 mg

Jus multifruit pur jus standard
teneur calcium 8,8 mg

Poivron rouge cru
teneur calcium 8,72 mg

Coing frais
teneur calcium 8,67 mg

Crumble aux pommes
teneur calcium 8,6 mg

Confiture de myrtilles
teneur calcium 8,5 mg

Foie agneau cuit
teneur calcium 8,5 mg

Gesier canard confit en boite ( conserve )
teneur calcium 8,5 mg

Steak hache 10% MG cru
teneur calcium 8,5 mg

Saucisse de Morteau cuite a l eau
teneur calcium 8,4 mg

Saumon fume
teneur calcium 8,34 mg

Pomme jus a base de concentre
teneur calcium 8,33 mg

Porc travers cru
teneur calcium 8,28 mg

Tomate crue
teneur calcium 8,24 mg

Porc filet maigre cru
teneur calcium 8,21 mg

Ananas pur jus
teneur calcium 8,2 mg

Riz blanc cuit
teneur calcium 8,17 mg

Orange jus a base de concentre
teneur calcium 8,15 mg

Langue boeuf crue
teneur calcium 8 mg

Litchi denoyaute en boite ( conserve )
teneur calcium 8 mg

Soupe a la volaille et aux vermicelles preemballee a rechauffer ou deshydratee reconstituee
teneur calcium 7,96 mg

Miel
teneur calcium 7,93 mg

Matiere grasse a 38-41% MG legere avec ALA et DHA
teneur calcium 7,9 mg

Thon au naturel en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium 7,82 mg

Brochette de boeuf
teneur calcium 7,8 mg

Nectar multifruit standard
teneur calcium 7,8 mg

Pop-corn ou mais eclate a l huile sale
teneur calcium 7,73 mg

Liqueur
teneur calcium 7,67 mg

Vin doux
teneur calcium 7,65 mg

Porc cote crue
teneur calcium 7,6 mg

Sirop dilue
teneur calcium 7,55 mg

Vin rouge 10ᄚ
teneur calcium 7,52 mg

Coeur agneau cru
teneur calcium 7,5 mg

Lardon nature cuit
teneur calcium 7,5 mg

Tonic
teneur calcium 7,48 mg

Soupe de legumes deshydratee reconstituee
teneur calcium 7,42 mg

Poire fraiche pulpe et peau
teneur calcium 7,35 mg

Peche fraiche pulpe et peau
teneur calcium 7,32 mg

Jus multifruit pur jus multivitamine
teneur calcium 7,27 mg

Porc filet mignon cuit
teneur calcium 7,27 mg

Boeuf faux-filet cru
teneur calcium 7,26 mg

Porc roti cru
teneur calcium 7,24 mg

Jambon cuit superieur DD
teneur calcium 7,2 mg

Champagne
teneur calcium 7,14 mg

Jambon cuit
teneur calcium 7,14 mg

Saumon cru elevage
teneur calcium 7,13 mg

Boeuf bifteck grille
teneur calcium 7,07 mg

Foie volaille cuit
teneur calcium 7,04 mg

Boeuf entrecote crue
teneur calcium 7 mg

Coeur dinde cuit
teneur calcium 7 mg

Flocons d avoine cuits a l eau
teneur calcium 7 mg

Jambon cuit de Paris DD
teneur calcium 7 mg

Pamplemousse ( pomelo ) pur jus
teneur calcium 7 mg

Soupe cuisinee aux champignons tout type
teneur calcium 7 mg

Steak hache 5% MG cru
teneur calcium 7 mg

Steak hache 5% MG cuit
teneur calcium 7 mg

Tomate pur jus
teneur calcium 7 mg

Vinaigre
teneur calcium 7 mg

Riz sauvage sec
teneur calcium 6,95 mg

Biere brune
teneur calcium 6,94 mg

Boisson aux fruits pour bebe des 4/6 mois
teneur calcium 6,94 mg

Cervelle agneau cuite
teneur calcium 6,93 mg

Matiere grasse a 70% MG en pain
teneur calcium 6,9 mg

Kir ( au vin blanc )
teneur calcium 6,88 mg

Kir royal ( au champagne )
teneur calcium 6,88 mg

Canard viande rotie
teneur calcium 6,78 mg

Porc escalope de jambon cuite
teneur calcium 6,77 mg

Blanc d œuf cuit
teneur calcium 6,67 mg

Compote de fruits divers allegee
teneur calcium 6,66 mg

Boisson a base de plantes pour bebe
teneur calcium 6,61 mg

Limonade ou clear lime sucree
teneur calcium 6,52 mg

Thon a l huile en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium 6,5 mg

Poire nectar
teneur calcium 6,4 mg

Porc escalope de jambon crue
teneur calcium 6,39 mg

Vin rouge 13ᄚ
teneur calcium 6,36 mg

Coeur boeuf cru
teneur calcium 6,24 mg

Petit pot fruit sans banane pour bebe
teneur calcium 6,24 mg

Pignon de pin
teneur calcium 6,2 mg

Porc poitrine crue
teneur calcium 6,17 mg

Boisson gazeuse aux fruits ( de 10 a 50% de jus ) sucree
teneur calcium < 6,17 mg

Peche fraiche pulpe
teneur calcium 6,1 mg

Vin rouge 12ᄚ
teneur calcium 6,04 mg

Bouillon de viande deshydrate reconstitue
teneur calcium 6 mg

Clementine / mandarine pur jus
teneur calcium 6 mg

Coeur dinde cru
teneur calcium 6 mg

Foie agneau cru
teneur calcium 6 mg

Foie genisse cru
teneur calcium 6 mg

Petillant de fruits
teneur calcium 6 mg

Poire au sirop en boite ( conserve )
teneur calcium 6 mg

Foie genisse cuit
teneur calcium 5,99 mg

Biere speciale ( 5-6ᄚ alcool )
teneur calcium 5,89 mg

Poulet cuisse viande bouilli
teneur calcium 5,8 mg

Biere sans alcool ( <1,2ᄚ alcool )
teneur calcium 5,73 mg

Porc filet maigre en roti cuit
teneur calcium 5,67 mg

Vin blanc 11ᄚ
teneur calcium 5,64 mg

Huile de colza
teneur calcium < 5,6 mg

Bouillon de volaille deshydrate reconstitue
teneur calcium 5,5 mg

Mais doux en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium < 5,47 mg

Cidre brut
teneur calcium 5,46 mg

Vin rouge 11ᄚ
teneur calcium 5,42 mg

Foie veau cru
teneur calcium 5,36 mg

Prune Reine-Claude fraiche
teneur calcium 5,3 mg

Mangue nectar
teneur calcium 5,22 mg

Jambon cru fume
teneur calcium 5,16 mg

Pomme fraiche pulpe et peau
teneur calcium 5,12 mg

Gnocchi aux pommes de terre
teneur calcium 5,1 mg

Matiere grasse a 60%MG allegee
teneur calcium 5,1 mg

Tajine de mouton
teneur calcium 5,1 mg

Boisson plate aux fruits exotiques ( 10 a 50% de jus ) sucree
teneur calcium 5,08 mg

Bonbon gelifie
teneur calcium 5 mg

Canard magret cuit a la poele
teneur calcium 5 mg

Coeur boeuf cuit
teneur calcium 5 mg

Espadon cuit au four
teneur calcium 5 mg

Litchi frais pulpe
teneur calcium 5 mg

Cacahuete ou arachide
teneur calcium 4,94 mg

Biere de specialites ou d abbaye regionales ou d une brasserie ( degre d alcool variable )
teneur calcium 4,9 mg

Pomme nectar
teneur calcium 4,9 mg

Huile combinee ( melange d huiles )
teneur calcium < 4,99 mg

Nectarine fraiche pulpe et peau
teneur calcium 4,85 mg

Cheval viande rotie
teneur calcium 4,8 mg

Carambole frais pulpe
teneur calcium 4,67 mg

Boisson gazeuse a l orange avec pulpe ( environ 14% de fruits ) sucree
teneur calcium 4,62 mg

Banane fraiche pulpe
teneur calcium 4,47 mg

Orange pur jus
teneur calcium 4,45 mg

Compote de pomme
teneur calcium 4,44 mg

Bloc de foie gras de canard en boite ( conserve )
teneur calcium 4,35 mg

Grenade fraiche pulpe et pepins
teneur calcium 4,33 mg

Biere forte ( >8ᄚ alcool )
teneur calcium 4,3 mg

Jambon cuit fume
teneur calcium 4,3 mg

Matiere grasse a 55-60% MG allegee riche en omega 3 et 6
teneur calcium 4,3 mg

Meringue
teneur calcium 4,3 mg

Cafe expresso non sucre
teneur calcium 4 mg

Pain d epices
teneur calcium 4 mg

Peche au sirop en boite ( conserve )
teneur calcium 4 mg

Ris veau braise ou poele
teneur calcium 4 mg

Huile de soja
teneur calcium < 3,84 mg

Sirop type menthe ou fraise
teneur calcium 3,82 mg

Matiere grasse a 35% MG legere enrichie en sterols / stanols
teneur calcium 3,8 mg

Soda au cola light
teneur calcium < 3,76 mg

Sucre blanc
teneur calcium 3,68 mg

Soda au cola sucre
teneur calcium < 3,46 mg

Cafe decafeine non sucre
teneur calcium 3,33 mg

Huile de sesame
teneur calcium 3,33 mg

Nectar multifruit multivitamine
teneur calcium 3,1 mg

Margarine a 80% MG au tournesol en barquette
teneur calcium 3,05 mg

Mais doux en epis cuit
teneur calcium 3 mg

Boisson gazeuse a la pomme ( de 50 a 99% de fruits ) sans sucre ajoute
teneur calcium 2,92 mg

Boisson au the aromatisee sucree
teneur calcium < 2,72 mg

Truite d elevage fumee
teneur calcium 2,7 mg

Huile d olive vierge
teneur calcium < 2,57 mg

Huile de tournesol
teneur calcium < 2,57 mg

Boisson plate a l orange ( 10 a 50% de jus ) sucree
teneur calcium 2,5 mg

Cafe decafeine soluble reconstitue non sucre
teneur calcium 2,5 mg

Pomme pur jus
teneur calcium 2,42 mg

Matiere grasse a 55-60% MG allegee enrichie en sterols / stanols
teneur calcium 2,3 mg

Mangue jus frais
teneur calcium 2 mg

Tisane infusee non sucree
teneur calcium 2 mg

Aperitif anise sans alcool
teneur calcium 1,83 mg

Fruit de la passion ou maracuja nectar
teneur calcium 1,7 mg

Semoule de mais sec
teneur calcium 1,55 mg

Thon albacore au naturel en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium 1,5 mg

Thon germon ou thon blanc cuit vapeur sous pression
teneur calcium 1,33 mg

Bouillon de legumes deshydrate reconstitue
teneur calcium 1 mg

Bouillon de viande et legumes pret a consommer
teneur calcium 1 mg

Thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium 1 mg

Panache ( biere + limonade )
teneur calcium < 0,765 mg

Pasteque fraiche pulpe
teneur calcium < 0,765 mg

Whisky
teneur calcium 0,68 mg

Saindoux
teneur calcium 0,6 mg

Huile de foie de morue
teneur calcium 0,575 mg

Fructose
teneur calcium 0,1 mg

Vodka
teneur calcium 0,1 mg

Agneau collier cru
teneur calcium 0 mg

Agneau cote filet crue
teneur calcium -0 mg

Agneau cote premiere crue
teneur calcium 0 mg

Agneau selle crue
teneur calcium 0 mg

Andouille
teneur calcium 0 mg

Anguille pochee
teneur calcium 0 mg

Aperitif a la gentiane
teneur calcium 0 mg

Banane mi-sechee
teneur calcium 0 mg

Bar commun ou loup cuit au four
teneur calcium 0 mg

Beurre leger 39-41% MG
teneur calcium 0 mg

Biscuit aperitif a base de pomme de terre type tuile salee
teneur calcium 0 mg

Biscuit de Savoie
teneur calcium 0 mg

Boeuf a bourguignon cuit
teneur calcium 0 mg

Boeuf bavette crue
teneur calcium 0 mg

Boeuf braise
teneur calcium 0 mg

Boeuf entrecote grillee
teneur calcium 0 mg

Boeuf faux-filet grille
teneur calcium 0 mg

Boeuf hampe crue
teneur calcium 0 mg

Boeuf joue crue
teneur calcium 0 mg

Boeuf macreuse crue
teneur calcium 0 mg

Boeuf paleron cru
teneur calcium 0 mg

Boeuf plat de cotes cru
teneur calcium 0 mg

Boeuf tende de tranche crue
teneur calcium 0 mg

Boisson au the aromatisee light
teneur calcium 0 mg

Boisson dietetique pour le sport
teneur calcium 0 mg

Boisson energisante
teneur calcium 0 mg

Boisson gazeuse aux fruits ( a moins de 10% de jus ) light
teneur calcium 0 mg

Boisson gazeuse aux fruits ( a moins de 10% de jus ) sucree
teneur calcium 0 mg

Boisson plate aux fruits ( 10 a 50% de jus ) a teneur reduite en sucre
teneur calcium 0 mg

Brochet cuit au four
teneur calcium 0 mg

Canele
teneur calcium 0 mg

Carpe cuite au four
teneur calcium 0 mg

Carrelet ou plie cuit a la vapeur
teneur calcium 0 mg

Caviar semi-conserve
teneur calcium 0 mg

Chaource
teneur calcium 0 mg

Cheval entrecote muscle cru
teneur calcium 0 mg

Cheval faux-filet cru
teneur calcium 0 mg

Cheval tende de tranche crue
teneur calcium 0 mg

Chewing-gum sucre
teneur calcium 0 mg

Corps gras vegetal pour friture en pain
teneur calcium 0 mg

Crepe fourree bechamel jambon
teneur calcium 0 mg

Eau de vie
teneur calcium 0 mg

Edulcorant a l aspartame
teneur calcium 0 mg

Eperlan cru
teneur calcium 0 mg

Filet de bacon cuit
teneur calcium 0 mg

Foie gras de canard en boite ( conserve ) ou pasteurise
teneur calcium 0 mg

Galantine
teneur calcium 0 mg

Gateau mi-cuit au chocolat ou moelleux au chocolat
teneur calcium 0 mg

Gin
teneur calcium 0 mg

Gouter sec fourre ( sandwiche ) parfum fruits
teneur calcium 0 mg

Goyave en boite ( conserve )
teneur calcium 0 mg

Graisse d oie
teneur calcium 0 mg

Graisse de canard
teneur calcium 0 mg

Hareng frit
teneur calcium 0 mg

Huile combinee melange d huile d olive et de graines
teneur calcium 0 mg

Huile d arachide
teneur calcium 0 mg

Huile d argan(e)
teneur calcium 0 mg

Huile d avocat
teneur calcium 0 mg

Huile de mais
teneur calcium 0 mg

Huile de noisette
teneur calcium 0 mg

Huile de noix
teneur calcium 0 mg

Huile de paraffine
teneur calcium 0 mg

Huile de pepins de raisin
teneur calcium 0 mg

Huile de poisson
teneur calcium 0 mg

Jambonneau cuit
teneur calcium 0 mg

Jus multifruit - base orange multivitamine
teneur calcium 0 mg

Jus multifruit - base orange standard
teneur calcium 0 mg

Jus multifruit - base pomme multivitamine
teneur calcium 0 mg

Jus multifruit - base pomme standard
teneur calcium 0 mg

Lait de chevre demi-ecreme UHT
teneur calcium 0 mg

Laitue cuite
teneur calcium 0 mg

Lievre en ragout
teneur calcium 0 mg

Limande-sole panee frite
teneur calcium 0 mg

Maquereau frit
teneur calcium 0 mg

Mirabelle fraiche
teneur calcium 0 mg

Nectar multifruit - base orange multivitamine
teneur calcium 0 mg

Nectar multifruit - base orange standard
teneur calcium 0 mg

Nectar multifruit - base pomme multivitamine
teneur calcium 0 mg

Nectar multifruit - base pomme standard
teneur calcium 0 mg

Oeuf au plat sans matiere grasse
teneur calcium 0 mg

Pastis
teneur calcium 0 mg

Poitrine de porc fumee crue
teneur calcium 0 mg

Pomme de terre avec peau cuite a la vapeur
teneur calcium 0 mg

Pomme de terre de conservation cuite a l eau sans peau
teneur calcium 0 mg

Pomme de terre primeur cuite a l eau sans peau
teneur calcium 0 mg

Porc epaule cuite
teneur calcium 0 mg

Porc roti carre cru
teneur calcium 0 mg

Porc rouelle de jambon crue
teneur calcium 0 mg

Porc rouelle de jambon cuite
teneur calcium 0 mg

Poulet basquaise au riz
teneur calcium 0 mg

Preparation de fruits
teneur calcium 0 mg

Raie cuite au court-bouillon
teneur calcium 0 mg

Rhum
teneur calcium 0 mg

Rillettes traditionnelles de porc
teneur calcium 0 mg

Rognon de veau braise ou poele
teneur calcium 0 mg

Roussette cuite
teneur calcium 0 mg

Sandwich pain de mie garnitures diverses
teneur calcium 0 mg

Sauce Mornay
teneur calcium 0 mg

Soda au cola a teneur reduite en sucre
teneur calcium 0 mg

Sucre allege a l aspartame
teneur calcium 0 mg

Tarte a la creme
teneur calcium 0 mg

Tarte aux abricots
teneur calcium 0 mg

Tarte aux fruits rouges
teneur calcium 0 mg

Tarte aux poireaux
teneur calcium 0 mg

Tartine craquante extrudee et grillee fourree au chocolat ou aux fruits
teneur calcium 0 mg

Thon germon ou thon blanc a l huile de soja en boite ( conserve ) egoutte
teneur calcium 0 mg

Tilapia du Nil cru elevage
teneur calcium 0 mg

Truite arc en ciel elevage cuite a la vapeur
teneur calcium 0 mg

Truite cuite a la vapeur
teneur calcium 0 mg

Truite cuite au four
teneur calcium 0 mg

Veau collier cru
teneur calcium 0 mg

Veau filet roti
teneur calcium 0 mg

Veau jarret cru
teneur calcium 0 mg

Veau noix crue
teneur calcium 0 mg

Veau poitrine crue
teneur calcium 0 mg

Vin rouge 9ᄚ
teneur calcium 0 mg



aliments les plus riches en caloriesaliments les plus riches en proteinesaliments les plus riches en glucidesaliments les plus riches en sucresaliments les plus riches en amidonaliments les plus riches en fibresaliments les plus riches en lipidesaliments les plus riches en acides gras saturesaliments les plus riches en acides gras monoinsaturesaliments les plus riches en acides gras polyinsaturesaliments les plus riches en cholesterolaliments les plus riches en vitamine Aaliments les plus riches en vitamine Caliments les plus riches en vitamine Daliments les plus riches en vitamine Ealiments les plus riches en vitamine B1aliments les plus riches en vitamine B2aliments les plus riches en vitamine B3aliments les plus riches en vitamine B5aliments les plus riches en vitamine B6aliments les plus riches en vitamine B9aliments les plus riches en vitamine B12aliments les plus riches en vitamine K1aliments les plus riches en vitamine K2aliments les plus riches en beta carotenealiments les plus riches en calciumaliments les plus riches en cuivrealimentation aliments les plus riches en feraliments les plus riches en iodealiments les plus riches en magnesiumaliments les plus riches en manganesealiments les plus riches en phosphorealiments les plus riches en potassiumaliments les plus riches en seleniumaliments les plus riches en sodiumaliments les plus riches en zincaliments les plus riches en eaualiments les plus riches en polyols totauxaliments les plus riches en acides organiques
aliments commencant par Aaliments commencant par Baliments commencant par Caliments commencant par Daliments commencant par Ealiments commencant par Faliments commencant par Galiments commencant par Haliments commencant par Ialiments commencant par Jaliments commencant par Kaliments commencant par Laliments commencant par Maliments commencant par Naliments commencant par Oaliments commencant par Paliments commencant par Qaliments commencant par Raliments commencant par Saliments commencant par Taliments commencant par Ualiments commencant par Valiments commencant par Waliments commencant par Xaliments commencant par Yaliments commencant par z


aliments et nutrition


les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


mentions legales


les additifs alimentairescarte de francerecettes d alsace les recettes alsaciennes traditionnellesles prenomscode postal des villes et villages en francevilles du mondeindicatif telephonique des paysmeteo des villes en france et dans le mondeappel internationalles signes chinoisles codes des pays