×accueiltous les alimentsaliments les plus riches enaliments par famillesaliments commencant par
ABCDEFG
HIJKLMN
OPQRSTU
VWXYZ
aliments nutrition




aliments riches en eau nutrition

nutrition aliments riches en eau

pour 100 g d aliment

Aperitif anise sans alcool
teneur eau 99,9 g

Soda sans jus de fruit light
teneur eau 99,9 g

The infuse non sucre
teneur eau 99,7 g

Tisane infusee non sucree
teneur eau 99,7 g

Soda au cola light
teneur eau 99,6 g

Boisson au the aromatisee light
teneur eau 99,5 g

Cafe noir non sucre
teneur eau 99,4 g

Boisson gazeuse aux fruits ( a moins de 10% de jus ) light
teneur eau 99,2 g

Cafe decafeine non sucre
teneur eau 99,1 g

Cafe decafeine soluble reconstitue non sucre
teneur eau 99,1 g

Cafe soluble reconstitue non sucre
teneur eau 99,1 g

Cafe expresso non sucre
teneur eau 99 g

Boisson a l eau minerale ( ou de source ) sucree et aromatisee arome agrumes
teneur eau 98,9 g

Bouillon de viande et legumes pret a consommer
teneur eau 98,1 g

Bouillon de legumes deshydrate reconstitue
teneur eau 98 g

Bouillon de viande deshydrate reconstitue
teneur eau 97,5 g

Bouillon de volaille deshydrate reconstitue
teneur eau 97,1 g

Concombre cru pulpe
teneur eau 97 g

Laitue crue
teneur eau 95,8 g

Boisson a l eau minerale ( ou de source ) sucree et aromatisee arome autre qu agrumes
teneur eau 95,4 g

Radis rouge cru
teneur eau 95,4 g

Celeri branche cuit
teneur eau 95,3 g

Potiron cuit
teneur eau 95,3 g

Chicoree frisee crue
teneur eau 95,2 g

Salade verte sans assaisonnement
teneur eau 95,1 g

Boisson plate aux fruits ( 10 a 50% de jus ) a teneur reduite en sucre
teneur eau 95 g

Celeri branche en boite ( conserve )
teneur eau 95 g

Endive crue
teneur eau 95 g

Laitue cuite
teneur eau 95 g

Noix de coco eau
teneur eau 95 g

Soda au cola a teneur reduite en sucre
teneur eau 95 g

Soupe a la volaille et aux vermicelles preemballee a rechauffer ou deshydratee reconstituee
teneur eau 95 g

Cornichon au vinaigre
teneur eau 94,9 g

Endive cuite
teneur eau 94,8 g

Chou vert cuit
teneur eau 94,7 g

Laitue romaine crue
teneur eau 94,7 g

Tomate entiere pelee en boite ( conserve ) egouttee
teneur eau 94,6 g

Tomate crue
teneur eau 94,5 g

Cafe au lait cafe creme ou cappuccino non sucre
teneur eau 94,4 g

Fenouil cuit a l eau
teneur eau 94,4 g

Biere coeur de marche ( 4-5ᄚ alcool )
teneur eau 94,3 g

Boisson a base de plantes pour bebe
teneur eau 94,2 g

Boisson dietetique pour le sport
teneur eau 94,2 g

Celeri branche cru
teneur eau 94,2 g

Cidre traditionnel
teneur eau 94,2 g

Cidre doux
teneur eau 94,1 g

Courgette pulpe et peau crue
teneur eau 94,1 g

Courgette pulpe et peau cuite
teneur eau 94,1 g

Soupe a l oignon tout type
teneur eau 94,1 g

Biere sans alcool ( <1,2ᄚ alcool )
teneur eau 94 g

Poivron vert cru
teneur eau 93,9 g

Pourpier cru feuilles
teneur eau 93,9 g

Cidre brut
teneur eau 93,7 g

Asperge en boite ( conserve ) egouttee
teneur eau 93,6 g

Oseille cuite a l eau
teneur eau 93,6 g

Radis noir cru
teneur eau 93,6 g

Pastis pret a boire ( 1+ 5 )
teneur eau 93,5 g

Tomate pur jus
teneur eau 93,5 g

Mache crue
teneur eau 93,2 g

Navet cuit
teneur eau 93,2 g

Boisson au the aromatisee sucree
teneur eau 93,1 g

Champignon de Paris en boite ( conserve )
teneur eau 93,1 g

Cresson de fontaine cru
teneur eau 93,1 g

Champignon tout type en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 93 g

Fenouil cru
teneur eau 93 g

Navet pele cru
teneur eau 93 g

Oseille crue
teneur eau 93 g

Soupe de legumes deshydratee reconstituee
teneur eau 93 g

Cardon cru
teneur eau 92,9 g

Champignon de Paris ou champignon de couche cru
teneur eau 92,9 g

Scarole crue
teneur eau 92,9 g

Vinaigre
teneur eau 92,9 g

Biere brune
teneur eau 92,7 g

Chou-fleur cuit
teneur eau 92,7 g

Bette cuite
teneur eau 92,6 g

Champignon tout type cru
teneur eau 92,6 g

Chou rouge cuit a l eau
teneur eau 92,6 g

Poivron vert cuit
teneur eau 92,6 g

Soupe de legumes tout type
teneur eau 92,6 g

Citron vert pur jus
teneur eau 92,5 g

Carotte pur jus
teneur eau 92,3 g

Soupe cuisinee aux champignons tout type
teneur eau 92,3 g

Panache ( biere + limonade )
teneur eau 92,2 g

Petit pot legumes des 4/6 mois
teneur eau 92,2 g

Sirop dilue
teneur eau 92,2 g

Tonic
teneur eau 92,2 g

Carotte en boite ( conserve ) egouttee
teneur eau 92,1 g

Haricot beurre en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 92,1 g

Poireau cuit
teneur eau 92,1 g

Poivron vert jaune ou rouge cru
teneur eau 92 g

Tomate cerise crue
teneur eau 92 g

Vin rouge 9ᄚ
teneur eau 92 g

Brocoli cuit
teneur eau 91,9 g

Poivron vert jaune ou rouge cuit
teneur eau 91,9 g

Soupe aux poireaux et pommes de terre
teneur eau 91,9 g

Soupe au potiron tout type
teneur eau 91,8 g

Citron jus presse maison
teneur eau 91,7 g

Haricot mungo germe ou pousse de soja en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 91,7 g

Fraise fraiche
teneur eau 91,6 g

Haricot vert en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 91,6 g

Soupe aux poireaux et pommes de terre preemballee a rechauffer
teneur eau 91,6 g

Asperge cuite
teneur eau 91,5 g

Chou blanc cru
teneur eau 91,5 g

Epinard cru
teneur eau 91,5 g

Oignon cuit
teneur eau 91,5 g

Carambole frais pulpe
teneur eau 91,4 g

Carotte cuite
teneur eau 91,4 g

Salsifis en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 91,4 g

Soupe de legumes preemballee a rechauffer
teneur eau 91,4 g

Biere de specialites ou d abbaye regionales ou d une brasserie ( degre d alcool variable )
teneur eau 91,3 g

Boisson au soja ou tonyu nature
teneur eau 91,3 g

Chou-fleur cru
teneur eau 91,1 g

Melon frais pulpe
teneur eau 91,1 g

Pasteque fraiche pulpe
teneur eau 91,1 g

Choucroute sans jus
teneur eau 91 g

Lait ecreme pasteurise
teneur eau 91 g

Lait ecreme UHT
teneur eau 91 g

Citron ou lime preparation a diluer sans sucre
teneur eau 90,9 g

Poireau cru
teneur eau 90,9 g

Soupe minestrone preemballee a rechauffer ou deshydratee reconstituee
teneur eau 90,9 g

Biere speciale ( 5-6ᄚ alcool )
teneur eau 90,8 g

Boisson plate a l orange ( teneur en jus non specifiee )
teneur eau 90,8 g

Epinard cuit
teneur eau 90,7 g

Boisson gazeuse aux fruits ( a moins de 10% de jus ) sucree
teneur eau 90,4 g

Poivron rouge cru
teneur eau 90,4 g

Soupe pour bebe legumes et pomme de terre
teneur eau 90,3 g

Boisson aux fruits pour bebe des 4/6 mois
teneur eau 90,2 g

Celeri-rave cuit
teneur eau 90,2 g

Chou rouge cru
teneur eau 90,2 g

Ciboule ou ciboulette fraiche
teneur eau 90,2 g

Pomme nectar
teneur eau 90,2 g

Dessert fermente au soja nature rayon frais
teneur eau 90,1 g

Soupe a la tomate preemballee a rechauffer ou deshydratee reconstituee
teneur eau 90,1 g

Basilic frais
teneur eau 90 g

Haricot vert surgele cuit
teneur eau 90 g

Pamplemousse ( pomelo ) jus a base de concentre
teneur eau 89,9 g

Pamplemousse ( pomelo ) jus frais
teneur eau 89,9 g

Lait demi-ecreme pasteurise
teneur eau 89,8 g

Petit pot legumes avec feculent, des 4/6 mois
teneur eau 89,8 g

Pomelo ( dit pamplemousse ) frais pulpe
teneur eau 89,8 g

Aubergine cuite
teneur eau 89,7 g

Boisson gazeuse a l orange avec pulpe ( environ 14% de fruits ) sucree
teneur eau 89,7 g

Coeur de palmier en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 89,7 g

Haricot vert cuit
teneur eau 89,7 g

Lait demi-ecreme UHT
teneur eau 89,6 g

Limonade ou clear lime sucree
teneur eau 89,6 g

Orange nectar
teneur eau 89,6 g

Poivron rouge cuit
teneur eau 89,5 g

Soda au cola sucre
teneur eau 89,5 g

Tomate puree
teneur eau 89,5 g

Carotte crue
teneur eau 89,4 g

Tomate pulpe en boite ( conserve )
teneur eau 89,4 g

Boisson plate a l orange ( 10 a 50% de jus ) sucree
teneur eau 89,3 g

Citron frais pulpe
teneur eau 89,2 g

Boisson gazeuse aux fruits ( de 10 a 50% de jus ) sucree
teneur eau 89,1 g

Vin rouge 13ᄚ
teneur eau 89,1 g

Pomme jus a base de concentre
teneur eau 89 g

Chou de Bruxelles en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 88,9 g

Haricot mungo germe ou pousse de soja frais
teneur eau 88,9 g

Pamplemousse ( pomelo ) pur jus
teneur eau 88,9 g

Soupe exotique chinoise
teneur eau 88,9 g

Vin rose 11ᄚ
teneur eau 88,9 g

Biere forte ( >8ᄚ alcool )
teneur eau 88,8 g

Capres
teneur eau 88,8 g

Lait de chevre demi-ecreme UHT
teneur eau 88,8 g

Lait de chevre entier cru
teneur eau 88,7 g

Nectar multifruit - base pomme multivitamine
teneur eau 88,7 g

Nectar multifruit - base pomme standard
teneur eau 88,7 g

Oignon cru
teneur eau 88,7 g

Orange jus a base de concentre
teneur eau 88,7 g

Yaourt au lait de chevre partiellement ecreme nature
teneur eau 88,7 g

Jus multifruit - base orange standard
teneur eau 88,6 g

Orange jus presse maison
teneur eau 88,6 g

Plat legumes avec feculent des 6/8 mois
teneur eau 88,6 g

Vin blanc mousseux
teneur eau 88,6 g

Yaourt au lait partiellement ecreme nature
teneur eau 88,6 g

Boisson plate aux fruits exotiques ( 10 a 50% de jus ) sucree
teneur eau 88,4 g

Pomme pur jus
teneur eau 88,4 g

Ananas jus a base de concentre
teneur eau 88,3 g

Citron vert ou lime frais pulpe
teneur eau 88,3 g

Specialite laitiere ou yaourt 0% aux fruits edulcore
teneur eau 88,3 g

Jus multifruit - base pomme multivitamine
teneur eau 88,2 g

Orange pur jus
teneur eau 88,2 g

Soupe au pistou preemballee a rechauffer ou deshydratee reconstituee
teneur eau 88,2 g

Celeri-rave cru
teneur eau 88,1 g

Nectar multifruit - base orange multivitamine
teneur eau 88,1 g

Specialite laitiere ou yaourt 0% nature
teneur eau 88,1 g

Boisson energisante
teneur eau 88 g

Boisson gazeuse a la pomme ( de 50 a 99% de fruits ) sans sucre ajoute
teneur eau 88 g

Clementine / mandarine pur jus
teneur eau 88 g

Peche fraiche pulpe
teneur eau 88 g

Groseille a maquereau fraiche
teneur eau 87,9 g

Nectar multifruit multivitamine
teneur eau 87,9 g

Blanc d œuf cuit
teneur eau 87,8 g

Jus multifruit - base pomme standard
teneur eau 87,8 g

Jus multifruit a base de concentre
teneur eau 87,8 g

Lait de chevre entier UHT
teneur eau 87,8 g

Lait entier pasteurise
teneur eau 87,8 g

Nectarine fraiche pulpe et peau
teneur eau 87,8 g

Chou de Bruxelles cuit
teneur eau 87,7 g

Jus multifruit pur jus multivitamine
teneur eau 87,7 g

Lait entier UHT
teneur eau 87,7 g

Papaye fraiche pulpe
teneur eau 87,7 g

Lait de croissance infantile
teneur eau 87,6 g

Petillant de fruits
teneur eau 87,6 g

Plat legumes avec feculent et lait / creme des 6-8 mois
teneur eau 87,6 g

Sauce au vin rouge
teneur eau 87,6 g

Yaourt au lait entier nature
teneur eau 87,6 g

Jus multifruit - base orange multivitamine
teneur eau 87,4 g

Nectar multifruit - base orange standard
teneur eau 87,4 g

Betterave rouge cuite
teneur eau 87,2 g

Boisson au jus de fruit et au lait
teneur eau 87,2 g

Huitre creuse crue
teneur eau 87,2 g

Vin rouge 12ᄚ
teneur eau 87,2 g

Lait de croissance infantile liquide ( aliment lacte destine aux enfants en bas age )
teneur eau 87,1 g

Orange fraiche pulpe
teneur eau 87,1 g

Vin blanc 11ᄚ
teneur eau 87,1 g

Champignon de Paris ou champignon de couche saute
teneur eau 87 g

Fruit de la passion ou maracuja nectar
teneur eau 87 g

Jus multifruit pur jus standard
teneur eau 87 g

Vin rouge 10ᄚ
teneur eau 87 g

Boisson lactee aromatisee a la fraise au lait partiellement ecreme
teneur eau 86,9 g

Champagne
teneur eau 86,8 g

Fromage blanc battu 0% MG nature
teneur eau 86,8 g

Salsifis cuit
teneur eau 86,8 g

Vin rouge 11ᄚ
teneur eau 86,8 g

Macedoine de legumes en boite ( conserve ) egouttee
teneur eau 86,7 g

Clementine ou mandarine fraiche pulpe
teneur eau 86,6 g

Soupe pour bebe legumes cereales et lait
teneur eau 86,6 g

Lait fermente au lait entier au bifidus nature
teneur eau 86,5 g

Cocktail sans alcool ( a base de jus de fruits et de sirop )
teneur eau 86,4 g

Ananas pur jus
teneur eau 86,3 g

Mure noire ( du murier ) fraiche
teneur eau 86,3 g

Plat legumes avec feculent et viande / poisson des 6-8 mois
teneur eau 86,3 g

Ratatouille nicoise
teneur eau 86,3 g

Lait 1er age reconstitue a l eau faiblement mineralisee ( preparation pour nourrissons )
teneur eau 86,2 g

Lait 2eme age reconstitue a l eau faiblement mineralisee ( preparation de suite )
teneur eau 86,2 g

Sauce a la creme
teneur eau 86,2 g

Abricot frais
teneur eau 86,1 g

Lait fermente a boire maigre nature
teneur eau 86,1 g

Mangue jus frais
teneur eau 86 g

Sauce a la creme aux herbes
teneur eau 86 g

Nectar multifruit standard
teneur eau 85,9 g

Yaourt au lait entier nature brasse
teneur eau 85,9 g

Ananas frais pulpe
teneur eau 85,8 g

Artichaut cuit
teneur eau 85,8 g

Boisson infantile cereales lactees aux fruits pour le gouter des 4/6 mois
teneur eau 85,8 g

Soupe de poissons et / ou crustaces preemballee a rechauffer
teneur eau 85,8 g

Fruits rouges frais ( framboises fraises groseilles cassis )
teneur eau 85,7 g

Petit pot fruit sans banane pour bebe
teneur eau 85,7 g

Soupe aux lentilles tout type
teneur eau 85,7 g

Specialite laitiere ou yaourt 0% aux cereales ou muesli
teneur eau 85,7 g

Cerfeuil frais
teneur eau 85,6 g

Plat legumes avec feculent et viande / poisson des 12 mois
teneur eau 85,5 g

Sauce aux champignons
teneur eau 85,5 g

Plat legumes avec feculent et viande / poisson des 8-12 mois
teneur eau 85,4 g

Pomelo ( dit pamplemousse ) au sirop
teneur eau 85,4 g

Pissenlit cru
teneur eau 85,3 g

Pomme fraiche pulpe et peau
teneur eau 85,3 g

Artichaut cru
teneur eau 85,2 g

Fromage blanc campagne 0% MG nature
teneur eau 85,2 g

Specialite laitiere ou yaourt 0% aromatisee sucree
teneur eau 85,2 g

Peche fraiche pulpe et peau
teneur eau 85,1 g

Petits pois et carottes en boite ( conserve ) egouttes
teneur eau 85,1 g

Poire fraiche pulpe et peau
teneur eau 85,1 g

Mure ( de ronce ) fraiche
teneur eau 85 g

Nefle du Japon fraiche pulpe
teneur eau 85 g

Abricot nectar
teneur eau 84,9 g

Persil frais
teneur eau 84,9 g

Framboise fraiche
teneur eau 84,7 g

Polenta ou semoule de mais cuite
teneur eau 84,7 g

Sauce a la creme aux epices
teneur eau 84,7 g

Fromage blanc battu au lait demi-ecreme nature
teneur eau 84,5 g

Champignon a la grecque
teneur eau 84,4 g

Vermicelle de soja cuite
teneur eau 84,4 g

Yaourt a boire au lait demi-ecreme aux edulcorants
teneur eau 84,4 g

Clam praire ou palourde cuit a l eau
teneur eau 84,3 g

Fromage blanc battu 0% MG aux fruits allege en sucre edulcore
teneur eau 84,3 g

Fromage frais type petit suisse maigre 0% nature
teneur eau 84,3 g

Mangue nectar
teneur eau 84,3 g

Kiwi frais pulpe et graines
teneur eau 84,1 g

Coing frais
teneur eau 84 g

Petit pot fruit avec banane pour bebe
teneur eau 84 g

Flocons d avoine cuits a l eau
teneur eau 83,9 g

Macedoine de fruits au sirop en boite ( conserve )
teneur eau 83,9 g

Poire nectar
teneur eau 83,9 g

Plat legumes avec feculent et lait / creme des 8-12 mois
teneur eau 83,6 g

Poisson a la provencale
teneur eau 83,6 g

Tomate a la provencale
teneur eau 83,6 g

Kir ( au vin blanc )
teneur eau 83,5 g

Menthe fraiche
teneur eau 83,5 g

Myrtille fraiche
teneur eau 83,4 g

Boisson lactee aromatisee au chocolat au lait partiellement ecreme enrichie et / ou restauree en vitamines et / ou mineraux
teneur eau 83,3 g

Lait partiellement ecreme aromatise UHT
teneur eau 83,3 g

Poire au sirop en boite ( conserve )
teneur eau 83,3 g

Specialite laitiere ou yaourt au lait entier avec creme nature
teneur eau 83,3 g

Plat legumes avec feculent et lait / creme des 12 mois
teneur eau 83,2 g

Raisin noir frais
teneur eau 83,2 g

Mangue fraiche pulpe
teneur eau 83,1 g

Figue de Barbarie pulpe et graines
teneur eau 83 g

Sangria
teneur eau 83 g

Sole cuite au four
teneur eau 83 g

Specialite a base de creme legere 8% MG fluide ou epaisse
teneur eau 83 g

Ecrevisse crue
teneur eau 82,9 g

Pot-au-feu
teneur eau 82,9 g

Feve cuite
teneur eau 82,8 g

Potee auvergnate
teneur eau 82,8 g

Mirabelle fraiche
teneur eau 82,7 g

Boisson cacaotee sucree soluble reconstituee
teneur eau 82,6 g

Boisson cacaotee sucree soluble reconstituee enrichie en vitamines
teneur eau 82,6 g

Raisin pur jus
teneur eau 82,6 g

Boisson cacaotee sucree au lait
teneur eau 82,5 g

Kir royal ( au champagne )
teneur eau 82,5 g

Lait de brebis entier
teneur eau 82,5 g

Lieu ou colin d Alaska cru
teneur eau 82,5 g

Boisson infantile cereales lactees aux legumes pour diner des 4/6 mois
teneur eau 82,4 g

Groseille fraiche
teneur eau 82,4 g

Abricot au sirop leger en boite ( conserve )
teneur eau 82,3 g

Lait fermente a boire au bifidus arome fruits
teneur eau 82,2 g

Lait fermente a boire au lait demi-ecreme et au L. casei et / ou au L. acidophilus nature
teneur eau 82,2 g

Raisin blanc frais
teneur eau 82,2 g

Gratin de chou-fleur
teneur eau 82,1 g

Poulpe cru
teneur eau 82,1 g

Choucroute garnie
teneur eau 82 g

Gratin de legumes
teneur eau 82 g

Poisson ( colin d Alaska ) sauce oseille
teneur eau 82 g

Grenouille cuisse crue
teneur eau 81,9 g

Prune Reine-Claude fraiche
teneur eau 81,9 g

Spaghetti sauce tomate
teneur eau 81,9 g

Figue fraiche
teneur eau 81,8 g

Fromage blanc campagne au lait entier nature
teneur eau 81,8 g

Fromage frais type petit suisse au lait demi-ecreme nature
teneur eau 81,8 g

Gratin d endives et jambon
teneur eau 81,8 g

Litchi frais pulpe
teneur eau 81,8 g

Potiron en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 81,8 g

Coq au vin
teneur eau 81,7 g

Boisson infantile cereales lactees pour le petit dejeuner
teneur eau 81,6 g

Calmar ou calamar ou encornet cru
teneur eau 81,6 g

Cerise au sirop en boite ( conserve )
teneur eau 81,6 g

Citron zeste
teneur eau 81,6 g

Fromage blanc battu au lait entier nature
teneur eau 81,3 g

Sauce bechamel en brique
teneur eau 81,3 g

Cerise fraiche
teneur eau 81,2 g

Lait de poule sans alcool
teneur eau 81,2 g

Yaourt au lait partiellement ou demi-ecreme nature sucre
teneur eau 81,2 g

Grenade fraiche pulpe et pepins
teneur eau 81 g

Kaki frais pulpe
teneur eau 81 g

Legumes farcis ( sauf tomate )
teneur eau 81 g

Dessert fermente au soja aux fruits enrichi en vitamines et / ou mineraux rayon frais
teneur eau 80,9 g

Farine bouillie petit dejeuner bebe
teneur eau 80,9 g

Limande crue
teneur eau 80,8 g

Seiche crue
teneur eau 80,8 g

Yaourt au lait partiellement ecreme aux fruits sucre
teneur eau 80,7 g

Peche au sirop en boite ( conserve )
teneur eau 80,6 g

Substitut de repas hypocalorique poudre reconstituee avec lait ecreme tout arome
teneur eau 80,6 g

Sauce bechamel
teneur eau 80,4 g

Eperlan cru
teneur eau 80,2 g

Sauce au fromage
teneur eau 80,2 g

Topinambour cuit
teneur eau 80,2 g

Sauce au yaourt
teneur eau 80,1 g

Substitut de repas hypocalorique poudre reconstituee avec lait ecreme type milk-shake tout arome
teneur eau 80 g

Boeuf aux carottes
teneur eau 79,9 g

Tomate farcie
teneur eau 79,9 g

Pomme de terre primeur cuite a l eau sans peau
teneur eau 79,8 g

Rognon boeuf cru
teneur eau 79,8 g

Sauce tomate sans viande
teneur eau 79,8 g

Specialite laitiere de fromage blanc avec creme nature
teneur eau 79,8 g

Yaourt a boire au lait demi-ecreme ou partiellement ecreme aromatise sucre
teneur eau 79,8 g

Yaourt a boire au lait demi-ecreme ou partiellement ecreme aux fruits sucre
teneur eau 79,8 g

Sauce tomate a la viande
teneur eau 79,7 g

Yaourt ou lait fermente au bifidus au lait entier aux cereales et / ou muesli
teneur eau 79,7 g

Frik ( ble dur immature concasse ) cuit
teneur eau 79,6 g

Merlan cru
teneur eau 79,6 g

Pomme de terre de conservation cuite a l eau sans peau
teneur eau 79,6 g

Substitut de repas hypocalorique creme dessert ultra frais toute arome
teneur eau 79,6 g

Coeur boeuf cru
teneur eau 79,5 g

Coeur poulet cru
teneur eau 79,5 g

Compote de fruits divers allegee
teneur eau 79,5 g

Pomme de terre puree a base de flocons reconstituee avec lait demi-ecreme et eau non salee
teneur eau 79,5 g

Coeur dinde cru
teneur eau 79,4 g

Dessert lacte infantile type creme dessert
teneur eau 79,4 g

Echalote crue
teneur eau 79,4 g

Coquille Saint-Jacques noix et corail crue
teneur eau 79,3 g

Dessert lacte infantile au riz ou a la semoule
teneur eau 79,3 g

Julienne ou lingue crue
teneur eau 79,3 g

Lieu noir cru
teneur eau 79,3 g

Yaourt au lait entier nature sucre
teneur eau 79,3 g

Crabe en boite ( conserve )
teneur eau 79,2 g

Lait fermente au lait entier au bifidus aromatise sucre
teneur eau 79,2 g

Petit pois cuit
teneur eau 79,2 g

Pomme de terre puree avec lait et beurre non salee
teneur eau 79,2 g

Escargot cru
teneur eau 79,1 g

Coeur agneau cuit
teneur eau 79 g

Coeur boeuf cuit
teneur eau 79 g

Dessert lacte infantile nature sucre ou aux fruits
teneur eau 79 g

Omelette aux champignons
teneur eau 79 g

Rascasse crue
teneur eau 79 g

Substitut de repas hypocalorique a boire tout arome
teneur eau 79 g

Pomme de terre cuite a l eau
teneur eau 78,9 g

Fromage blanc battu au lait partiellement ecreme nature
teneur eau 78,8 g

Raifort cru
teneur eau 78,8 g

Coeur poulet cuit
teneur eau 78,7 g

Ananas au sirop en boite ( conserve )
teneur eau 78,6 g

Bar commun ou loup cru
teneur eau 78,6 g

Coeur agneau cru
teneur eau 78,4 g

Tilapia du Nil cru elevage
teneur eau 78,4 g

Yaourt au lait entier aromatise sucre
teneur eau 78,4 g

Celeri remoulade
teneur eau 78,3 g

Coeur dinde cuit
teneur eau 78,3 g

Eglefin a la vapeur
teneur eau 78,3 g

Haddock ( fume ) ou eglefin fume
teneur eau 78,3 g

Carrelet ou plie cuit a la vapeur
teneur eau 78 g

Creme dessert allegee en matiere grasse rayon frais
teneur eau 78 g

Patate douce cuite
teneur eau 78 g

Salade de fruits frais
teneur eau 78 g

Specialite laitiere au lait entier au bifidus aux fruits sucree source de fibres
teneur eau 78 g

Creme de lait legere 15 a 20% MG fluide UHT
teneur eau 77,9 g

Harissa ( sauce condimentaire )
teneur eau 77,9 g

Sauce Mornay
teneur eau 77,9 g

Poulet basquaise au riz
teneur eau 77,8 g

Poulet basquaise aux pates
teneur eau 77,8 g

Fletan ( de l Atlantique ) cru
teneur eau 77,7 g

Tofu
teneur eau 77,7 g

Boeuf bourguignon
teneur eau 77,5 g

Cassis frais
teneur eau 77,4 g

Osso buco a la milanaise
teneur eau 77,4 g

Ravioli a la viande sauce tomate
teneur eau 77,4 g

Yaourt au lait partiellement ecreme aromatise sucre
teneur eau 77,4 g

Cervelle agneau cuite
teneur eau 77,3 g

Sauce au curry
teneur eau 77,2 g

Lieu noir cuit
teneur eau 77,1 g

Limande-sole a la vapeur
teneur eau 77,1 g

Merlu blanc du Cap surgele
teneur eau 77,1 g

Lieu noir congele
teneur eau 77 g

Pomme de terre avec peau cuite a la vapeur
teneur eau 77 g

Sole cuite a la vapeur
teneur eau 77 g

Specialite laitiere ou yaourt 0% aux fruits sucree
teneur eau 77 g

Cervelle veau cuite
teneur eau 76,9 g

Calmars ou calamars au riz
teneur eau 76,7 g

Yaourt au lait entier aux fruits sucre
teneur eau 76,7 g

Goyave en boite ( conserve )
teneur eau 76,6 g

Petit-suisse au lait entier nature
teneur eau 76,6 g

Brochet cuit au four
teneur eau 76,5 g

Oeuf dur
teneur eau 76,5 g

Tripes a la mode de Caen
teneur eau 76,5 g

Blanquette de veau
teneur eau 76,4 g

Fromage frais type petit suisse au lait partiellement ecreme aux fruits sucre
teneur eau 76,4 g

Poisson en sauce surgele
teneur eau 76,4 g

Veau roti
teneur eau 76,4 g

Cabillaud cuit a la vapeur
teneur eau 76,3 g

Cabillaud cuit au four
teneur eau 76,3 g

Gratin dauphinois
teneur eau 76,2 g

Olives vertes denoyautees fourrees ( anchois poivrons etc. )
teneur eau 76,2 g

Merlan a la vapeur
teneur eau 76 g

Moussaka
teneur eau 76 g

Salade de pommes de terre maison
teneur eau 76 g

Vin doux
teneur eau 76 g

Aperitif a base de vin ou vermouth
teneur eau 75,9 g

Cervelle porc braisee
teneur eau 75,9 g

Lentille cuisinee en boite ( conserve ) egouttee
teneur eau 75,9 g

Oeuf cru
teneur eau 75,9 g

Oeuf poche
teneur eau 75,9 g

Raie cuite au four
teneur eau 75,9 g

Terrine ou mousse de legumes
teneur eau 75,9 g

Omelette aux fines herbes
teneur eau 75,7 g

Creme anglaise
teneur eau 75,6 g

Lotte ou baudroie grillee
teneur eau 75,4 g

Pomme de terre sans peau cuite au four
teneur eau 75,4 g

Salade de pates vegetarienne
teneur eau 75,4 g

Veau jarret cru
teneur eau 75,4 g

Veau noix crue
teneur eau 75,4 g

Quenelle en sauce en boite ( conserve )
teneur eau 75,3 g

Sauce au beurre
teneur eau 75,3 g

Lait fermente au lait entier au bifidus aux fruits sucre
teneur eau 75,2 g

Olive verte entiere ou denoyautee en saumure
teneur eau 75,2 g

Petit-suisse a la creme nature
teneur eau 75,2 g

Brochette de crevettes
teneur eau 75 g

Coulis de fruits rouges ( framboises fraises groseilles cassis )
teneur eau 75 g

Truite arc en ciel elevage cuite a la vapeur
teneur eau 75 g

Truite cuite a la vapeur
teneur eau 75 g

Crevette cuite
teneur eau 74,9 g

Gratin de poisson et puree ou brandade
teneur eau 74,9 g

Haricot flageolet en boite ( conserve ) egouttes
teneur eau 74,9 g

Porc filet mignon cru
teneur eau 74,9 g

Veau epaule crue
teneur eau 74,9 g

Salade de thon et legumes en boite ( conserve ) egouttee
teneur eau 74,8 g

Banane fraiche pulpe
teneur eau 74,7 g

Boeuf tende de tranche crue
teneur eau 74,7 g

Petit pois en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 74,7 g

Puree de marrons en boite ( conserve )
teneur eau 74,7 g

Compote de pomme
teneur eau 74,6 g

Oeuf a la coque
teneur eau 74,6 g

Oeuf au plat sans matiere grasse
teneur eau 74,6 g

Porc filet maigre cru
teneur eau 74,6 g

Boeuf macreuse crue
teneur eau 74,5 g

Hachis Parmentier
teneur eau 74,5 g

Mais doux en epis cuit
teneur eau 74,5 g

Cancoillotte ( specialite fromagere fondue )
teneur eau 74,4 g

Merlu cuit a l etouffee
teneur eau 74,4 g

Porc escalope de jambon crue
teneur eau 74,4 g

Compote de fruits divers
teneur eau 74,3 g

Homard cuit a l eau
teneur eau 74,3 g

Dinde escalope crue
teneur eau 74,2 g

Rouget-barbet de roche cuit a l etouffee
teneur eau 74,2 g

Specialite laitiere ou yaourt au lait entier avec creme aromatisee sucree
teneur eau 74,2 g

Bulot ou buccin cuit
teneur eau 74,1 g

Avocat frais pulpe
teneur eau 74 g

Creme dessert a la vanille, en boite ( conserve )
teneur eau 74 g

Daurade grise dorade grise ou griset crue
teneur eau 74 g

Milk-shake tout parfum
teneur eau 73,9 g

Brochette de poisson
teneur eau 73,8 g

Specialite laitiere de fromage blanc avec creme aux fruits sucree
teneur eau 73,8 g

Steak hache 5% MG cru
teneur eau 73,8 g

Surimi batonnets
teneur eau 73,8 g

Veau collier cru
teneur eau 73,8 g

Boeuf bavette crue
teneur eau 73,7 g

Creme fraiche legere 15 a 20% MG epaisse rayon frais
teneur eau 73,7 g

Navarin d agneau
teneur eau 73,7 g

Perche cuite au four
teneur eau 73,7 g

Raie cuite au court-bouillon
teneur eau 73,7 g

Ris veau braise ou poele
teneur eau 73,6 g

Agneau gigot cru
teneur eau 73,5 g

Mousse aux fruits
teneur eau 73,5 g

Peche melba
teneur eau 73,5 g

Jambon cuit superieur
teneur eau 73,4 g

Carpe cuite au four
teneur eau 73,3 g

Dessert soja aromatise rayon frais
teneur eau 73,3 g

Moule cuite a l eau
teneur eau 73,3 g

Boeuf joue crue
teneur eau 73,2 g

Jambon cuit de Paris DD
teneur eau 73,2 g

Roussette cuite
teneur eau 73,2 g

Sauce aigre douce
teneur eau 73,2 g

Anchois commun cru
teneur eau 73,1 g

Coquille Saint-Jacques noix et corail cuite
teneur eau 73,1 g

Jambon cuit superieur DD
teneur eau 73,1 g

Yaourt au lait entier avec creme aux pepites ou copeaux de chocolat sucre
teneur eau 73,1 g

Bigorneau cuit
teneur eau 73 g

Jambon cuit
teneur eau 73 g

Salade de pates aux legumes avec thon ou viande
teneur eau 73 g

Tajine de mouton
teneur eau 73 g

Veau poitrine crue
teneur eau 73 g

Fruit de la passion frais pulpe et pepins
teneur eau 72,9 g

Mais doux en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 72,9 g

Noix de coco lait
teneur eau 72,9 g

Brochette d agneau
teneur eau 72,8 g

Poulet au curry
teneur eau 72,8 g

Jambon de volaille
teneur eau 72,7 g

Ricotta
teneur eau 72,7 g

Turbot cuit au four
teneur eau 72,7 g

Lait gelifie aromatise nappe de caramel rayon frais
teneur eau 72,6 g

Salade composee avec viande ou poisson en boite ( conserve ) egouttee
teneur eau 72,6 g

Chili con carne
teneur eau 72,5 g

Poulet blanc sans peau cuit
teneur eau 72,5 g

Rouleau de printemps
teneur eau 72,5 g

Fromage frais type petit suisse au lait ecreme ou partiellement ecreme aux fruits sucre
teneur eau 72,4 g

Haricot blanc en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 72,4 g

Boeuf paleron cru
teneur eau 72,3 g

Jambonneau cuit
teneur eau 72,2 g

Thon au naturel en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 72,2 g

Creme patissiere
teneur eau 72,1 g

Foie veau cru
teneur eau 72,1 g

Matiere grasse laitiere a 20% MG legere a tartiner
teneur eau 72,1 g

Petit sale ou saucisse aux lentilles
teneur eau 72,1 g

Tartiflette
teneur eau 72,1 g

Riz au lait rayon frais
teneur eau 72 g

Tomate concentre
teneur eau 72 g

Jambon cuit fume
teneur eau 71,7 g

Boeuf faux-filet cru
teneur eau 71,5 g

Boeuf hampe crue
teneur eau 71,5 g

Cheval entrecote muscle cru
teneur eau 71,5 g

Cheval faux-filet cru
teneur eau 71,5 g

Cheval tende de tranche crue
teneur eau 71,5 g

Guacamole
teneur eau 71,5 g

Lasagnes a la bolognaise
teneur eau 71,5 g

Crepe fourree bechamel jambon fromage champignon
teneur eau 71,4 g

Merlan frit
teneur eau 71,4 g

Porc roti cru
teneur eau 71,4 g

Aperitif a la gentiane
teneur eau 71,3 g

Legumes melange surgele
teneur eau 71,3 g

Porc roti cuit
teneur eau 71,3 g

Creme dessert a la vanille rayon frais
teneur eau 71,2 g

Creme dessert au chocolat rayon frais
teneur eau 71,2 g

Sauce hollandaise
teneur eau 71,2 g

Viennois ou liegeois chocolat cafe caramel ou vanille rayon frais
teneur eau 71,2 g

Sauce de soja
teneur eau 71,1 g

Blanquette de veau et riz
teneur eau 71 g

Cassoulet en boite ( conserve )
teneur eau 71 g

Crabe ou tourteau cuit a l eau
teneur eau 71 g

Foie agneau cru
teneur eau 71 g

Fromage de chevre a tartiner nature
teneur eau 71 g

Truite cuite au four
teneur eau 71 g

Mulet cuit au four
teneur eau 70,5 g

Thon albacore au naturel en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 70,4 g

Thon cru
teneur eau 70,4 g

Semoule au lait rayon frais
teneur eau 70,3 g

Pilchard sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 70,2 g

Steak hache 10% MG cru
teneur eau 70,2 g

Foie genisse cru
teneur eau 70,1 g

Beignet de legumes fait maison
teneur eau 69,9 g

Pates a la bolognaise ( spaghetti tagliatelles )
teneur eau 69,9 g

Sorbet
teneur eau 69,8 g

Ile flottante
teneur eau 69,7 g

Specialite fromagere non affinee allegee
teneur eau 69,7 g

Haricot blanc cuit
teneur eau 69,6 g

Lentille cuite
teneur eau 69,6 g

Gratin de pates
teneur eau 69,5 g

Poulet au curry avec riz ou semoule preemballe
teneur eau 69,4 g

Truite arc en ciel elevage cuite au four
teneur eau 69,3 g

Boeuf bifteck grille
teneur eau 69,1 g

Sauce vinaigrette allegee en MG ( 25 a 50% d huile )
teneur eau 69,1 g

Litchi denoyaute en boite ( conserve )
teneur eau 69 g

Omelette nature avec matiere grasse et sel
teneur eau 69 g

Porc cote crue
teneur eau 69 g

Quenelle au naturel en boite ( conserve )
teneur eau 68,9 g

Veau cote crue
teneur eau 68,9 g

Fromage de chevre frais au lait pasteurise ou cru ( type crottin frais ou buchette fraiche )
teneur eau 68,8 g

Matiere grasse laitiere a 25% MG legere a tartiner
teneur eau 68,8 g

Rognon porc cuit
teneur eau 68,7 g

Olive noire entiere ou denoyautee en saumure
teneur eau 68,5 g

Rognon d agneau braise
teneur eau 68,5 g

Bar commun ou loup cuit au four
teneur eau 68,4 g

Creme caramel
teneur eau 68,4 g

Oeufs de lompe semi-conserve
teneur eau 68,4 g

Hareng fume
teneur eau 68,3 g

Chataigne cuite a l eau
teneur eau 68,2 g

Filet de bacon cuit
teneur eau 68,2 g

Lapin viande cuite
teneur eau 68,2 g

Sardine sauce tomate en boite ( conserve ) egouttee
teneur eau 68,2 g

Moutarde
teneur eau 68,1 g

Tajine poulet et semoule
teneur eau 68,1 g

Agneau collier cru
teneur eau 68 g

Haricot rouge cuit
teneur eau 68 g

Porc rouelle de jambon crue
teneur eau 68 g

Maquereau filet sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 67,9 g

Oeuf au plat frit sale
teneur eau 67,9 g

Quenelle de volaille en boite ( conserve )
teneur eau 67,9 g

Couscous mouton
teneur eau 67,7 g

Foie veau cuit
teneur eau 67,7 g

Langue boeuf crue
teneur eau 67,7 g

Meloukhia sauce artisanale
teneur eau 67,7 g

Riz cantonnais
teneur eau 67,7 g

Rognon de veau braise ou poele
teneur eau 67,7 g

Taboule oriental ou salade de couscous
teneur eau 67,7 g

Creme dessert au chocolat en boite ( conserve )
teneur eau 67,6 g

Fromage frais type petit suisse au lait demi-ecreme aromatise ( ex: vanille ) sucre
teneur eau 67,6 g

Couscous royal a la viande
teneur eau 67,5 g

Gateau de semoule en boite ( conserve )
teneur eau 67,5 g

Poisson a la bordelaise
teneur eau 67,5 g

Specialite fromagere non affinee
teneur eau 67,5 g

Foie volaille cuit
teneur eau 67,4 g

Morue salee pochee
teneur eau 67,4 g

Mousse au chocolat rayon frais
teneur eau 67,3 g

Souffle au fromage
teneur eau 67,3 g

Cannelloni a la viande
teneur eau 67,2 g

Agneau gigot roti
teneur eau 67,1 g

Pates a la carbonara ( spaghetti tagliatelles )
teneur eau 67 g

Couscous a la viande
teneur eau 66,9 g

Couscous au poulet
teneur eau 66,9 g

Lait gelifie aromatise chocolat rayon frais
teneur eau 66,9 g

Rognon boeuf cuit
teneur eau 66,9 g

Foie poulet cuit
teneur eau 66,8 g

Langouste cuite a l eau
teneur eau 66,8 g

Thon cuit au four
teneur eau 66,8 g

Gateau de riz nappe de caramel rayon frais
teneur eau 66,7 g

Oeuf brouille
teneur eau 66,7 g

Vodka
teneur eau 66,7 g

Boeuf rosbif roti
teneur eau 66,5 g

Fromage de tete
teneur eau 66,5 g

Riz blanc cuit
teneur eau 66,5 g

Dinde escalope sautee
teneur eau 66,3 g

Ketchup
teneur eau 66,3 g

Terrine de poisson
teneur eau 66,3 g

Steak hache 5% MG cuit
teneur eau 66 g

Eau de vie
teneur eau 65,9 g

Mousse de poisson
teneur eau 65,9 g

Saumon cru elevage
teneur eau 65,9 g

Specialite fromagere non affinee a tartiner environ 13% MG
teneur eau 65,9 g

Specialite fromagere non affinee environ 23% MG
teneur eau 65,9 g

Steak hache 15% MG cru
teneur eau 65,9 g

Chataigne ou marron en boite ( conserve )
teneur eau 65,8 g

Fromage fondu en portions ou en cubes environ 15% MG
teneur eau 65,8 g

Paupiette de volaille
teneur eau 65,8 g

Poulet cuisse viande et peau roti
teneur eau 65,7 g

Fromage de chevre frais au lait cru ( type palet ou crottin frais )
teneur eau 65,6 g

Creme glacee
teneur eau 65,5 g

Salade de riz
teneur eau 65,5 g

Porc filet mignon cuit
teneur eau 65,4 g

Rhubarbe cuite sucree
teneur eau 65,4 g

Sauce moutarde
teneur eau 65,4 g

Crepe fourree bechamel jambon fromage
teneur eau 65,3 g

Brick garni ( garniture : crevettes legumes volaille viande poisson etc. )
teneur eau 65,1 g

Veau filet roti
teneur eau 65,1 g

Agneau epaule maigre rotie
teneur eau 65 g

Chevreuil roti
teneur eau 65 g

Pois casse cuit
teneur eau 65 g

Veau escalope cuite
teneur eau 65 g

Saumon fume
teneur eau 64,8 g

Agneau selle crue
teneur eau 64,7 g

Creme dessert aux oeufs ou creme renversee
teneur eau 64,6 g

Maquereau frit
teneur eau 64,6 g

Maquereau filet au vin blanc en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 64,5 g

Saumon cuit a la vapeur
teneur eau 64,5 g

Cheval viande rotie
teneur eau 64,4 g

Carpaccio de saumon
teneur eau 64,3 g

Maquereau filet sauce moutarde en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 64,3 g

Porc filet maigre en roti cuit
teneur eau 64,3 g

Brochette de volaille
teneur eau 64,2 g

Creme fraiche >= 30% MG epaisse rayon frais
teneur eau 64,2 g

Espadon cuit au four
teneur eau 64,2 g

Foie genisse cuit
teneur eau 64,1 g

Paupiette de veau
teneur eau 64,1 g

Poulet cuisse viande bouilli
teneur eau 64,1 g

Ail frais
teneur eau 64 g

Boeuf faux-filet grille
teneur eau 64 g

Hareng frit
teneur eau 64 g

Thon germon ou thon blanc cuit vapeur sous pression
teneur eau 64 g

Gesier canard confit en boite ( conserve )
teneur eau 63,9 g

Hareng grille
teneur eau 63,9 g

Pois chiche cuit
teneur eau 63,9 g

Sanglier roti
teneur eau 63,9 g

Boeuf boulettes cuites
teneur eau 63,8 g

Crepe fourree bechamel fromage
teneur eau 63,5 g

Rillettes de thon
teneur eau 63,5 g

Riz blanc etuve cuit
teneur eau 63,5 g

Brochette mixte de viande
teneur eau 63,4 g

Rhum
teneur eau 63,4 g

Whisky
teneur eau 63,4 g

Boeuf flanchet cuit
teneur eau 63,3 g

Pates alimentaires au ble complet cuites
teneur eau 63,2 g

Bouchee a la reine au poisson et fruits de mer
teneur eau 63,1 g

Canard viande rotie
teneur eau 63,1 g

Neufchatel
teneur eau 63,1 g

Riz rouge cuit
teneur eau 63,1 g

Fromage type camembert environ 10% MG
teneur eau 63 g

Porc epaule crue
teneur eau 63 g

Canard magret cuit a la poele
teneur eau 62,9 g

Rillettes de saumon
teneur eau 62,8 g

Pomme de terre noisette precuite surgelee
teneur eau 62,7 g

Brochette de boeuf
teneur eau 62,6 g

Hareng fume a l huile
teneur eau 62,6 g

Agneau cote filet crue
teneur eau 62,5 g

Boeuf entrecote crue
teneur eau 62,5 g

Creme glacee au chocolat
teneur eau 62,5 g

Tapenade
teneur eau 62,3 g

Poisson pane frit
teneur eau 62,2 g

Gin
teneur eau 62,1 g

Pate de lapin
teneur eau 62,1 g

Pates alimentaires cuites
teneur eau 62,1 g

Anguille pochee
teneur eau 62 g

Boeuf entrecote grillee
teneur eau 62 g

Pigeon viande rotie
teneur eau 62 g

Burritos ou fajitas
teneur eau 61,8 g

Creme de lait >= 30% MG fluide rayon frais
teneur eau 61,8 g

Lardon fume cuit
teneur eau 61,7 g

Truite d elevage fumee
teneur eau 61,7 g

Paella
teneur eau 61,6 g

Porc travers cru
teneur eau 61,6 g

Maquereau cuit au four
teneur eau 61,5 g

Boudin blanc poele
teneur eau 61,4 g

Fromage de chevre frais au lait pasteurise ( type buchette fraiche )
teneur eau 61,4 g

Steak hache 10% MG cuit
teneur eau 61,4 g

Creme chantilly sous pression UHT
teneur eau 61,3 g

Thon germon ou thon blanc a l huile de soja en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 61,3 g

Escalope vegetale ou steak a base de soja
teneur eau 61,2 g

Hareng marine ou rollmops
teneur eau 61,2 g

Liqueur
teneur eau 61,2 g

Boeuf a bourguignon cuit
teneur eau 61,1 g

Cervelas
teneur eau 61,1 g

Caviar semi-conserve
teneur eau 61 g

Omelette aux lardons
teneur eau 61 g

Pomme de terre rissolee surgelee
teneur eau 61 g

Riz complet cuit
teneur eau 61 g

Lievre en ragout
teneur eau 60,9 g

Pate a base de poisson ou de crustaces
teneur eau 60,8 g

Thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 60,8 g

Ble dur precuit grains entiers cuit
teneur eau 60,7 g

Poire belle Helene
teneur eau 60,7 g

Agneau cotelette grillee
teneur eau 60,6 g

Andouille
teneur eau 60,5 g

Langue veau cuite
teneur eau 60,5 g

Limande-sole panee frite
teneur eau 60,5 g

Sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes
teneur eau 60,5 g

Sauce barbecue
teneur eau 60,3 g

Anchois commun marine
teneur eau 60,2 g

Creme de lait >= 30% MG fluide UHT
teneur eau 60,2 g

Pate de foie de volaille
teneur eau 60,2 g

Poulet manchons marines et rotis
teneur eau 60,2 g

Sardine a l huile d olive conserve egouttee
teneur eau 60,1 g

Veau mijote
teneur eau 60,1 g

Caille viande et peau cuite
teneur eau 60 g

Eglefin pane frit
teneur eau 59,9 g

Fondue savoyarde
teneur eau 59,9 g

Pastis
teneur eau 59,7 g

Poulet viande et peau roti
teneur eau 59,7 g

Porc poitrine crue
teneur eau 59,4 g

Anguille cuite au four
teneur eau 59,3 g

Pates alimentaires aux œufs cuites
teneur eau 59,1 g

Pates alimentaires aux oeufs fraiches cuites
teneur eau 59,1 g

Crepe ou galette bretonne au sarrasin
teneur eau 59 g

Dinde viande rotie
teneur eau 59 g

Maquereau fume
teneur eau 59 g

Steak hache 15% MG cuit
teneur eau 59 g

Agneau cote premiere crue
teneur eau 58,9 g

Profiterole avec glace vanille et sauce chocolat
teneur eau 58,9 g

Lapin braise
teneur eau 58,8 g

Pizza 4 saisons
teneur eau 58,6 g

Omelette au fromage
teneur eau 58,5 g

Galantine
teneur eau 58,4 g

Veau cote cuite
teneur eau 58,4 g

Mozzarella
teneur eau 58,3 g

Matiere grasse a 38-41% MG legere avec ALA et DHA
teneur eau 58,2 g

Boeuf plat de cotes cru
teneur eau 58,1 g

Lait concentre non sucre entier
teneur eau 58,1 g

Saint-Marcellin
teneur eau 58,1 g

Steak hache 20% MG cru
teneur eau 58,1 g

Flan patissier aux oeufs ou a la parisienne
teneur eau 58 g

Fromage de chevre type camembert ( chevre boite ou brique ) au lait pasteurise ou cru
teneur eau 58 g

Porc roti carre cru
teneur eau 58 g

Couscous graine cuite
teneur eau 57,9 g

Langue boeuf cuite
teneur eau 57,9 g

Tarte provencale a la tomate
teneur eau 57,9 g

Thon a l huile en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 57,9 g

Samossas ou samoussas
teneur eau 57,8 g

Lardon fume cru
teneur eau 57,6 g

Cordon bleu de volaille
teneur eau 57,4 g

Tarte saumon et oseille
teneur eau 57,4 g

Confit de canard
teneur eau 57,3 g

Museau de porc vinaigrette
teneur eau 57,3 g

Carpaccio de boeuf
teneur eau 57 g

Saucisse de Strasbourg
teneur eau 57 g

Matiere grasse a 38-41% MG legere a tartiner
teneur eau 56,9 g

Saucisse cocktail
teneur eau 56,8 g

Beurre leger 39-41% MG
teneur eau 56,7 g

Saucisse de Francfort
teneur eau 56,7 g

Steak hache 20% MG cuit
teneur eau 56,7 g

Boeuf a pot-au-feu cuit
teneur eau 56,5 g

Nuggets de volaille
teneur eau 56,5 g

Foie agneau cuit
teneur eau 56,4 g

Poule viande bouillie
teneur eau 56,4 g

Tarte aux legumes
teneur eau 56,4 g

Calmar ou calamar ou encornet a la romaine ( beignet )
teneur eau 56,1 g

Chaource
teneur eau 56 g

Porc escalope de jambon cuite
teneur eau 56 g

Beignet de viande volaille ou poisson fait maison
teneur eau 55,9 g

Sardine a l huile en boite ( conserve ) egouttee
teneur eau 55,8 g

Boeuf braise
teneur eau 55,7 g

Charlotte aux fruits
teneur eau 55,7 g

Porc cote grillee
teneur eau 55,7 g

Porc epaule cuite
teneur eau 55,7 g

Sardine grillee
teneur eau 55,7 g

Andouille rechauffee a la poele
teneur eau 55,5 g

Gnocchi aux pommes de terre
teneur eau 55,5 g

Valencay
teneur eau 55,5 g

Bouchee a la reine au poulet
teneur eau 55,4 g

Camembert au lait cru
teneur eau 55,4 g

Chevrot
teneur eau 55,4 g

Feta de brebis
teneur eau 55,4 g

Lardon nature cru
teneur eau 55,4 g

Matiere grasse a 38-41% MG legere a tartiner demi-sel
teneur eau 55,3 g

Mayonnaise allegee en matiere grasse
teneur eau 55,3 g

Anchois filets a l huile semi-conserve egoutte
teneur eau 55,1 g

Langres
teneur eau 55,1 g

Mortadelle
teneur eau 55,1 g

Toasts ou canapes sales garnitures diverses
teneur eau 55,1 g

Fromage type feta au lait de vache
teneur eau 55 g

Saucisse de Toulouse cuite
teneur eau 54,9 g

Jambon sec decouenne degraisse
teneur eau 54,8 g

Pizza jambon fromage champignons ou pizza royale
teneur eau 54,8 g

Saucisson a l ail
teneur eau 54,8 g

Specialite fromagere non affinee double creme environ 31% MG
teneur eau 54,8 g

Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG
teneur eau 54,7 g

Porc rouelle de jambon cuite
teneur eau 54,7 g

Clafoutis aux fruits
teneur eau 54,6 g

Creme brulee
teneur eau 54,6 g

Nem ou pate imperial
teneur eau 54,6 g

Quenelle de poisson cuite
teneur eau 54,6 g

Carre de l Est
teneur eau 54,5 g

Coulommiers
teneur eau 54,5 g

Crepe fourree bechamel jambon
teneur eau 54,3 g

Confiture allegee en sucre tout type
teneur eau 54,2 g

Faisan viande rotie
teneur eau 54,2 g

Rocamadour
teneur eau 54,2 g

Camembert environ 20% MG
teneur eau 54,1 g

Mousse de foie
teneur eau 54,1 g

Poitrine de porc fumee crue
teneur eau 54,1 g

Vacherin Mont d Or
teneur eau 54,1 g

Baba au rhum
teneur eau 53,9 g

Boudin noir poele
teneur eau 53,9 g

Pomme de terre frite ou frite surgelee cuite non salee
teneur eau 53,9 g

Agneau epaule rotie
teneur eau 53,7 g

Hamburger
teneur eau 53,7 g

Pate de campagne
teneur eau 53,7 g

Preparation de fruits
teneur eau 53,6 g

Fromage a pate ferme environ environ 14% MG
teneur eau 53,5 g

Viande des Grisons
teneur eau 53,5 g

Tarte aux poireaux
teneur eau 53,4 g

Houmous
teneur eau 53,2 g

Pont l eveque
teneur eau 53,2 g

Ravioli frais au fromage cuit
teneur eau 53,1 g

Tarte aux fraises
teneur eau 53 g

Tourte aux poireaux
teneur eau 53 g

Fromage pane au jambon
teneur eau 52,8 g

Terrine de canard
teneur eau 52,8 g

Fraisier ou framboisier
teneur eau 52,6 g

Fromage de chevre lactique affine au lait pasteurise ( type buchette ou crottin )
teneur eau 52,6 g

Jambon cru fume
teneur eau 52,6 g

Accra de morue
teneur eau 52,4 g

Merguez boeuf et mouton cuite
teneur eau 52,4 g

Matiere grasse a 35% MG legere enrichie en sterols / stanols
teneur eau 52,3 g

Jambon en croute
teneur eau 52,2 g

Poisson croquette frit
teneur eau 52,1 g

Quiche lorraine
teneur eau 52,1 g

Oie viande rotie
teneur eau 52 g

Sandwich baguette crudites diverses mayonnaise
teneur eau 52 g

Coppa
teneur eau 51,9 g

Sauce au poivre
teneur eau 51,9 g

Sandwich grec ou kebab pita avec crudites
teneur eau 51,8 g

Chou a la creme patissiere
teneur eau 51,7 g

Saucisse de Morteau cuite a l eau
teneur eau 51,7 g

Specialite fromagere fondante au fromage blanc et aux noix
teneur eau 51,5 g

Tarte au fromage
teneur eau 51,5 g

Jambon cru
teneur eau 51,4 g

Pate de foie de porc
teneur eau 51,2 g

Fromage bleu de Bresse
teneur eau 51,1 g

Beurre leger 39-41% MG, demi-sel
teneur eau 51 g

Pain perdu
teneur eau 51 g

Pan bagna
teneur eau 51 g

Jaune d œuf cru
teneur eau 50,9 g

Crottin de chavignol
teneur eau 50,8 g

Croque-madame
teneur eau 50,7 g

Gateau au fromage blanc
teneur eau 50,6 g

Camembert et apparentes environ 26% MG
teneur eau 50,5 g

Saucisse de Montbeliard
teneur eau 50,5 g

Tarte aux abricots
teneur eau 50,5 g

Jaune d œuf cuit
teneur eau 50,3 g

Pizza fromage
teneur eau 50,3 g

Pizza jambon fromage
teneur eau 50,3 g

Fromage de chevre buche au lait pasteurise ou cru
teneur eau 50,2 g

Specialite fromagere non affinee a tartiner environ 36% MG aromatisee
teneur eau 50,1 g

Langoustine panee frite
teneur eau 49,8 g

Glace sur batonnet enrobee de chocolat
teneur eau 49,6 g

Poule viande et peau bouillie
teneur eau 49,5 g

Mousse a la creme de marrons
teneur eau 49,4 g

Porc travers braise
teneur eau 49,4 g

Pouligny Saint-Pierre
teneur eau 49,2 g

Cake sale ( garniture : fromage legumes viande poisson volaille etc. )
teneur eau 49,1 g

Pizza speciale
teneur eau 49,1 g

Tarte aux fruits rouges
teneur eau 49,1 g

Sandwich baguette jambon oeuf dur crudites ( tomate salade ) beurre
teneur eau 49 g

Brie
teneur eau 48,9 g

Riz sauvage cuit
teneur eau 48,8 g

Andouillette poelee
teneur eau 48,7 g

Crumble aux pommes
teneur eau 48,7 g

Port-Salut
teneur eau 48,7 g

Livarot
teneur eau 48,5 g

Munster
teneur eau 48,5 g

Porc echine rotie
teneur eau 48,5 g

Gateau mousse de fruits sur genoise type miroir
teneur eau 48,4 g

Pizza 4 fromages
teneur eau 48,4 g

Crottin de chevre au lait cru
teneur eau 48,3 g

Fromage a pate molle double creme
teneur eau 48,3 g

Sainte-Maure
teneur eau 48,2 g

Flammenkueche ou tarte flambee aux lardons
teneur eau 48,1 g

Fromage a pate molle triple creme
teneur eau 48 g

Specialite fromagere non affinee a tartiner environ 42% MG nature
teneur eau 48 g

Tarte a la creme
teneur eau 48 g

Fromage de chevre lactique affine au lait pasteurise ou cru ( type buchette crottin picodon Ste-Maure )
teneur eau 47,9 g

Fromage bleu au lait de vache
teneur eau 47,8 g

Pate en croute
teneur eau 47,8 g

Veau escalope panee cuite
teneur eau 47,8 g

Reblochon
teneur eau 47,7 g

Sandwich baguette oeuf crudites ( tomate salade ) mayonnaise
teneur eau 47,7 g

Chabichou
teneur eau 47,4 g

Pomme de terre frite ou frite cuite non salee
teneur eau 47,4 g

Sauce vinaigrette ( 50 a 75% d huile )
teneur eau 47,4 g

Blini
teneur eau 47 g

Fromage a pate pressee cuite type emmental allege
teneur eau 47 g

Feuillete au saumon
teneur eau 46,9 g

Fromage de chevre lactique affine au lait cru ( type crottin de chavignol picodon Rocamadour Ste-Maure )
teneur eau 46,8 g

Sandwich panini jambon cru mozzarella tomates
teneur eau 46,6 g

Glace en cornet
teneur eau 46,5 g

Rouy
teneur eau 46,5 g

Cheeseburger
teneur eau 46,3 g

Fromage pane
teneur eau 46,1 g

Picodon
teneur eau 45,9 g

Chipolata cuite
teneur eau 45,8 g

Foie de morue en boite ( conserve ) egoutte
teneur eau 45,7 g

Croissant au jambon
teneur eau 45,6 g

Sandwich grec ou kebab baguette avec crudites
teneur eau 45,6 g

Fromage bleu d Auvergne
teneur eau 45,3 g

Lardon nature cuit
teneur eau 45 g

Tarte ou tartelette aux fruits
teneur eau 45 g

Sandwich baguette dinde crudites ( tomate salade ) mayonnaise
teneur eau 44,9 g

Pancetta ou poitrine roulee seche
teneur eau 44,7 g

Noix de coco amande mure fraiche
teneur eau 44,4 g

Chou a la creme ( chantilly ou patissiere )
teneur eau 44,3 g

Chou a la creme chantilly
teneur eau 44,3 g

Rillettes pur porc
teneur eau 44,3 g

Croque-monsieur
teneur eau 44,1 g

Crottin de chevre
teneur eau 44,1 g

Saucisse alsacienne fumee ou gendarme
teneur eau 44,1 g

Sandwich baguette porc crudites ( tomate salade ) mayonnaise
teneur eau 44 g

Tiramisu
teneur eau 44 g

Edam
teneur eau 43,9 g

Fromage a pate ferme enrobe de cire
teneur eau 43,9 g

Double cheeseburger
teneur eau 43,8 g

Fromage a pate ferme environ 28% MG
teneur eau 43,8 g

Pelardon
teneur eau 43,6 g

Beignet aux fruits
teneur eau 43,5 g

Buche de Noël patissiere
teneur eau 43,4 g

Rillettes de viandes autres que pur porc ( volaille … )
teneur eau 43,2 g

Sandwich baguette poulet crudites ( tomate salade ) mayonnaise
teneur eau 43,2 g

Sandwich baguette thon crudites ( tomate salade ) mayonnaise
teneur eau 43 g

Fourme d Ambert
teneur eau 42,9 g

Saint-Paulin
teneur eau 42,8 g

Snack pour enfants a base de fromage fondu et de gressins
teneur eau 42,6 g

Gorgonzola
teneur eau 42,4 g

Maroilles
teneur eau 42,4 g

Mille-feuille
teneur eau 42,4 g

Fromage a pate ferme type Maasdam
teneur eau 42,3 g

Morbier
teneur eau 42,3 g

Saint-Nectaire
teneur eau 42,3 g

Tomme de montagne ou tomme de Savoie
teneur eau 42,1 g

Tomme
teneur eau 41,8 g

Matiere grasse a 55-60% MG allegee riche en omega 3 et 6
teneur eau 41,7 g

Omelette norvegienne
teneur eau 41,5 g

Confiture d abricot
teneur eau 41,1 g

Fromage des Pyrenees au lait de vache
teneur eau 41,1 g

Raclette ( fromage )
teneur eau 41,1 g

Pomme de terre dauphine cuite
teneur eau 41 g

Matiere grasse a 60%MG allegee
teneur eau 40,9 g

Vermicelle de riz cuite
teneur eau 40,9 g

Cantal Salers ou Laguiole
teneur eau 40,5 g

Chataigne grillee
teneur eau 40,5 g

Rillettes traditionnelles de porc
teneur eau 40,5 g

Feuillete ou friand a la viande
teneur eau 40,4 g

Hot-dog
teneur eau 40,4 g

Mimolette
teneur eau 40,3 g

Roquefort
teneur eau 40,3 g

Eclair
teneur eau 40,2 g

Tarte ou tartelette aux pommes
teneur eau 40,2 g

Sandwich baguette merguez ketchup moutarde
teneur eau 40,1 g

Sandwich baguette pate cornichons
teneur eau 39,8 g

Beurre allege 60-62% MG demi-sel
teneur eau 39,5 g

Feuillete ou friand au fromage
teneur eau 39,3 g

Gateau au fromage frais ou cheese-cake
teneur eau 39,2 g

Sandwich baguette jambon beurre
teneur eau 39,2 g

Sandwich pain de mie garnitures diverses
teneur eau 39,2 g

Confiture ou marmelade d orange
teneur eau 39 g

Rosette ou fuseau
teneur eau 39 g

Gouda
teneur eau 38,6 g

Confiture de framboise
teneur eau 38,4 g

Emmental rape
teneur eau 38,1 g

Confiture de cerise
teneur eau 38 g

Pain de seigle aux raisins
teneur eau 38 g

Chausson aux pommes
teneur eau 37,6 g

Emmental
teneur eau 37,5 g

Sandwich baguette jambon emmental beurre
teneur eau 37,5 g

Sandwich baguette merguez frites
teneur eau 37,5 g

Sandwich baguette saumon fume beurre
teneur eau 37,4 g

Confiture de fraise
teneur eau 37,3 g

Sirop type menthe ou fraise
teneur eau 37,2 g

Fromage des Pyrenees au lait de brebis
teneur eau 36,9 g

Matiere grasse composee a 60% MG allegee demi-sel
teneur eau 36,9 g

Beurre allege 60-62% MG
teneur eau 36,7 g

Confiture de myrtilles
teneur eau 36,7 g

Sauce bearnaise
teneur eau 36,6 g

Foie gras de canard en boite ( conserve ) ou pasteurise
teneur eau 36,5 g

Feuillete ou friand bechamel jambon fromage
teneur eau 36,4 g

Bloc de foie gras de canard en boite ( conserve )
teneur eau 36,1 g

Matiere grasse composee a 60% MG allegee
teneur eau 36,1 g

Cheddar
teneur eau 36 g

Pain de mie complet
teneur eau 35,7 g

Beignet de crevette
teneur eau 35,1 g

Saucisson sec pur porc
teneur eau 35 g

Pain pita
teneur eau 34,9 g

Beaufort
teneur eau 34,3 g

Pain courant francais 400g ou boule
teneur eau 34 g

Barre chocolatee glacee
teneur eau 33,7 g

Pain de mie multicereale
teneur eau 33,5 g

Gruyere
teneur eau 33,3 g

Pain de mie courant
teneur eau 32,9 g

Sandwich baguette camembert beurre
teneur eau 32,8 g

Pruneau
teneur eau 32,7 g

Pain de seigle et froment
teneur eau 31,8 g

Salami
teneur eau 31,6 g

Comte
teneur eau 31,5 g

Fougasse garnie
teneur eau 31,3 g

Matiere grasse a 55-60% MG allegee enrichie en sterols / stanols
teneur eau 31,3 g

Sauce pesto
teneur eau 31 g

Pain complet ou integral ( a la farine T150 )
teneur eau 30,9 g

Figue sechee
teneur eau 30,7 g

Pain baguette ou boule de campagne
teneur eau 30,7 g

Crepe au froment fourree a la confiture
teneur eau 30,6 g

Creme de marrons vanillee en boite ( conserve )
teneur eau 30,4 g

Saucisson sec
teneur eau 30,1 g

Gougere faite maison
teneur eau 30 g

Abricot seche denoyaute
teneur eau 29,4 g

Tarama preemballe
teneur eau 29,3 g

Tarte au citron
teneur eau 29,1 g

Beignet a la confiture
teneur eau 28,9 g

Banane mi-sechee
teneur eau 28 g

Sandwich baguette salami beurre
teneur eau 28 g

Matiere grasse a 70% MG en pain
teneur eau 27,8 g

Pain aux raisins ( viennoiserie )
teneur eau 27,4 g

Pain baguette courante
teneur eau 27,4 g

Pain baguette ou boule aux cereales et graines artisanal
teneur eau 27 g

Pain baguette sans sel
teneur eau 26,9 g

Sandwich baguette saucisson sec beurre
teneur eau 26,6 g

Canele
teneur eau 26,3 g

Chorizo
teneur eau 26,3 g

Lait concentre sucre entier
teneur eau 26,2 g

Brioche preemballee
teneur eau 25,8 g

Crepe au froment pre-emballee nature
teneur eau 25,5 g

Beignet nature
teneur eau 25,4 g

Pain brioche ou viennois
teneur eau 24,5 g

Gateau au chocolat
teneur eau 24,3 g

Croissant aux amandes artisanal
teneur eau 23,9 g

Datte sechee pulpe et peau
teneur eau 23,5 g

Far aux pruneaux
teneur eau 23,3 g

Brioche de boulangerie traditionnelle
teneur eau 23 g

Chouquette
teneur eau 22,9 g

Sauce vinaigrette a l huile d olive ( 50 a 75% d huile )
teneur eau 22,8 g

Parmesan
teneur eau 22,7 g

Pain au lait preemballe
teneur eau 22,3 g

Muffin aux myrtilles ou au chocolat
teneur eau 22,2 g

Pain au lait artisanal
teneur eau 22,1 g

Galette des rois feuilletee fourree frangipane
teneur eau 21,9 g

Brioche sans precision
teneur eau 21,7 g

Pain au chocolat feuillete artisanal
teneur eau 20,8 g

Croissant ordinaire artisanal
teneur eau 20,7 g

Lard gras cru
teneur eau 20,5 g

Croissant ordinaire ou au beurre
teneur eau 20,3 g

Pate de fruits
teneur eau 20,2 g

Croissant au beurre artisanal
teneur eau 19,9 g

Cake aux fruits
teneur eau 19,5 g

Pain d epices
teneur eau 19,4 g

Biscuit de Savoie
teneur eau 19,2 g

Quatre-quarts ou barre patissiere preemballe
teneur eau 18,4 g

Miel
teneur eau 18,2 g

Crepe au froment fourree au chocolat ou a la pate a tartiner chocolat et noisettes
teneur eau 17,8 g

Gateau mi-cuit au chocolat ou moelleux au chocolat
teneur eau 17,7 g

Gateau moelleux fourre au chocolat multicouche
teneur eau 17,7 g

Margarine a 80% MG au tournesol en barquette
teneur eau 17,5 g

Raisin sec
teneur eau 17,1 g

Gateau moelleux fourre au chocolat ou aux pepites de chocolat ou au lait
teneur eau 17 g

Mayonnaise ( 70% MG min )
teneur eau 17 g

Margarine a 80% MG en pain
teneur eau 16,3 g

Crepe au froment sucree
teneur eau 16,2 g

Mayonnaise a l huile de tournesol
teneur eau 15,9 g

Beurre doux
teneur eau 15,6 g

Beurre demi-sel
teneur eau 15,3 g

Gateau moelleux fourre aux fruits type mini-roule ou mini-cake fourre
teneur eau 14,4 g

Madeleine
teneur eau 14 g

Farine de ble tendre ou froment T55 ( pour pains )
teneur eau 13,9 g

Genoise seche fourree aux fruits et nappee de chocolat
teneur eau 13,8 g

Baklava ou baklawa ( patisserie orientale aux amandes et sirop )
teneur eau 13,5 g

Farine de ble tendre ou froment T80
teneur eau 13,5 g

Biscuit moelleux fourre a l orange et enrobe de sucre glace
teneur eau 13,2 g

Pain grille domestique
teneur eau 13,2 g

Vermicelle de soja seche
teneur eau 13,1 g

Farine de ble tendre ou froment T150
teneur eau 12,7 g

Semoule de mais sec
teneur eau 12,6 g

Farine de ble tendre ou froment T110
teneur eau 12,5 g

Melange aperitif de fruits exotiques seches
teneur eau 12,4 g

Riz rouge sec
teneur eau 12,4 g

Bonbon gelifie
teneur eau 12,3 g

Farine de sarrasin
teneur eau 12,3 g

Riz complet sec
teneur eau 12,3 g

Biscuit sec fourre a la pate ou puree de fruits
teneur eau 12,1 g

Biscuit sec ( genoise ) nappage aux fruits type barquette
teneur eau 11,8 g

Farine de seigle T130
teneur eau 11,8 g

Gaufre bruxelloise ou liegeoise avec ou sans chocolat preemballee
teneur eau 11,7 g

Brownie au chocolat
teneur eau 11,5 g

Riz sauvage sec
teneur eau 11,5 g

Melange aperitif de graines salees et raisins secs
teneur eau 11,2 g

Farine de chataigne
teneur eau 11 g

Frik ( ble dur immature concasse ) sec
teneur eau 11 g

Pates alimentaires au ble complet crues
teneur eau 11 g

Gelatine
teneur eau 10,9 g

Macaron moelleux fourre a la confiture ou a la creme
teneur eau 10,9 g

Rocher coco ou Congolais ( petit gateau a la noix de coco )
teneur eau 10,8 g

Poivre noir moulu
teneur eau 10,5 g

Cannelle
teneur eau 10,4 g

Barre cerealiere aux fruits
teneur eau 10 g

Gingembre moulu
teneur eau 9,94 g

Curry en poudre
teneur eau 9,51 g

Barre cerealiere dietetique hypocalorique
teneur eau 9,5 g

Vermicelle de riz seche
teneur eau 9,5 g

Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs sans sucre ajoute
teneur eau 9,18 g

Gaufrette fourree aux fruits
teneur eau 8,94 g

Barre cerealiere equilibre aux fruits enrichie en vitamines et mineraux
teneur eau 8,9 g

Tartine craquante extrudee et grillee fourree aux fruits
teneur eau 8,9 g

Coriandre graine
teneur eau 8,88 g

Biscuit sec fourre aux fruits, allege en matiere grasse
teneur eau 8,8 g

Cereales pour petit dejeuner fourrees fourrage autre que chocolat enrichies en vitamines et mineraux
teneur eau 8,6 g

Meloukhia feuilles de corete sechees, en poudre
teneur eau 8,4 g

Corne de gazelle ( patisserie orientale aux amandes et sirop )
teneur eau 8,22 g

Barre a la noix de coco enrobee de chocolat
teneur eau 8,2 g

Cumin graine
teneur eau 8,09 g

Pomme de terre flocons deshydrates au lait
teneur eau 8,07 g

Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs enrichi en vitamines et mineraux
teneur eau 7,87 g

Pop-corn ou mais eclate a l air non sale
teneur eau 7,8 g

Thym sec
teneur eau 7,8 g

Tartine craquante extrudee et grillee fourree au chocolat ou aux fruits
teneur eau 7,6 g

Barre cerealiere aux amandes ou noisettes
teneur eau 7,5 g

Pate feuilletee pur beurre cuite
teneur eau 7,3 g

Barre chocolatee non biscuitee enrobee
teneur eau 7,03 g

Bonbons tout type
teneur eau 7,03 g

Pate feuilletee cuite
teneur eau 7 g

Biscuit sec aux oeufs a la cuillere ( cuiller ) ou boudoir
teneur eau 6,94 g

Germe de ble
teneur eau 6,9 g

Gouter sec fourre ( sandwiche ) parfum fruits
teneur eau 6,41 g

Tartine craquante extrudee et grillee
teneur eau 6,4 g

Barre cerealiere chocolatee
teneur eau 6,22 g

Pate d amande pre-emballee
teneur eau 6,2 g

Biscuit aperitif souffle a base de pomme de terre
teneur eau 5,6 g

Tartine craquante extrudee et grillee fourree au chocolat
teneur eau 5,5 g

Palmier artisanal
teneur eau 5,41 g

Sel marin gris non iode non fluore
teneur eau 5,09 g

Pain grille suedois au froment
teneur eau 5,06 g

Barre cerealiere a base de cereales pour petit dejeuner et de lait enrichie en vitamines et mineraux
teneur eau 5 g

Barre cerealiere equilibre au chocolat enrichie en vitamines et mineraux
teneur eau 5 g

Biscuit sec aux fruits hyposode
teneur eau 5 g

Croutons
teneur eau 5 g

Petales de ble avec noix noisettes ou amandes enrichis en vitamines et mineraux
teneur eau 5 g

Sable patissier
teneur eau 5 g

Pain grille suedois au ble complet
teneur eau 4,97 g

Pop-corn ou mais eclate a l huile sale
teneur eau 4,97 g

Pate brisee cuite
teneur eau 4,9 g

Biscotte classique
teneur eau 4,87 g

Noisette
teneur eau 4,84 g

Biscuit sec chocolate preemballe
teneur eau 4,79 g

Nougat ou touron
teneur eau 4,78 g

Chapelure
teneur eau 4,68 g

Barre chocolatee biscuitee
teneur eau 4,55 g

Cafe poudre soluble
teneur eau 4,55 g

Barre chocolatee aux fruits secs
teneur eau 4,44 g

Bouillon de legumes deshydrate
teneur eau 4,4 g

Biscotte sans adjonction de sel
teneur eau 4,32 g

Biscotte multicereale
teneur eau 4,27 g

Sesame graine
teneur eau 4,24 g

Amande ( avec peau )
teneur eau 4,19 g

Cereales pour petit dejeuner equilibre au chocolat enrichies en vitamines et mineraux
teneur eau 4,16 g

Pain grille tranches au froment
teneur eau 4,15 g

Biscuit aperitif crackers allege en matiere grasse
teneur eau 4,05 g

Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs enrichi en vitamines et mineraux
teneur eau 4,03 g

Chips de mais ou tortilla chips
teneur eau 4 g

Biscuit sec ou tuile aux amandes
teneur eau 3,9 g

Fleur de sel non iodee non fluoree
teneur eau 3,74 g

Lait en poudre ecreme
teneur eau 3,74 g

Biscotte complete ou riche en fibres
teneur eau 3,7 g

Lait en poudre demi-ecreme
teneur eau 3,7 g

Lait en poudre entier
teneur eau 3,7 g

Cereales pour petit dejeuner riches en fibres enrichies en vitamines et mineraux
teneur eau 3,66 g

Cereales pour petit dejeuner fourrees au chocolat ou chocolat noisettes enrichies en vitamines et mineraux
teneur eau 3,6 g

Levure alimentaire
teneur eau 3,6 g

Chewing-gum sans sucre
teneur eau 3,55 g

Cereales pour petit dejeuner chocolatees non fourrees enrichies en vitamines et mineraux
teneur eau 3,53 g

Biscuit sec tout type
teneur eau 3,52 g

Chips de crevette
teneur eau 3,5 g

Cookie aux pepites de chocolat
teneur eau 3,36 g

Chicoree et cafe poudre soluble
teneur eau 3,3 g

Petales de mais glaces au sucre enrichis en vitamines et mineraux
teneur eau 3,3 g

Bouillon de bœuf deshydrate
teneur eau 3,29 g

Biscuit pour bebe
teneur eau 3,2 g

Langue de chat
teneur eau 3,15 g

Noix sechee cerneaux
teneur eau 3,13 g

Noix de macadamia
teneur eau 3,1 g

Boules de mais soufflees au miel enrichies en vitamines et mineraux
teneur eau 3 g

Cereales pour petit dejeuner equilibre aux fruits enrichies en vitamines et mineraux
teneur eau 3 g

Multi-cereales soufflees ou extrudees enrichies en vitamines et mineraux
teneur eau 3 g

Petales de mais natures enrichis en vitamines et mineraux
teneur eau 2,98 g

Biscuit aperitif crackers garni ou fourre au fromage
teneur eau 2,92 g

Noix de pecan
teneur eau 2,9 g

Chewing-gum sucre
teneur eau 2,87 g

Cacao non sucre poudre soluble
teneur eau 2,83 g

Poudre maltee cacaotee et sucree pour boisson
teneur eau 2,82 g

Cereales pour petit dejeuner equilibre nature enrichies en vitamines et mineraux
teneur eau 2,81 g

Noix du Bresil
teneur eau 2,8 g

Biscuit sec pour petit dejeuner
teneur eau 2,78 g

Pignon de pin
teneur eau 2,78 g

Riz souffle au chocolat enrichi en vitamines et mineraux
teneur eau 2,78 g

Muesli croustillant au chocolat enrichi en vitamines et mineraux
teneur eau 2,76 g

Biscuit sec au beurre sable galette ou palet
teneur eau 2,75 g

Gressins
teneur eau 2,73 g

Chicoree poudre soluble
teneur eau 2,7 g

Grains de ble souffles chocolates enrichis en vitamines et mineraux
teneur eau 2,66 g

Noix de coco amande seche
teneur eau 2,65 g

Barre gouter frais au lait et cacao
teneur eau 2,52 g

Gouter sec fourre ( sandwiche ) parfum chocolat
teneur eau 2,49 g

Biscuit sec petit beurre
teneur eau 2,42 g

Biscuit sec avec nappage chocolat
teneur eau 2,36 g

Biscuit sec croquant au chocolat allege en matiere grasse
teneur eau 2,35 g

Petales de ble chocolates enrichis en vitamines et mineraux
teneur eau 2,35 g

Biscuit sec avec tablette de chocolat
teneur eau 2,34 g

Biscuit sec feuillete type palmier ou autres
teneur eau 2,31 g

Feuille de brick cuite
teneur eau 2,3 g

Pomme de terre chips salees
teneur eau 2,29 g

Biscuit sec avec matiere grasse vegetale
teneur eau 2,28 g

Riz souffle nature enrichi en vitamines et mineraux
teneur eau 2,24 g

Cereales instantanees poudre a reconstituer des 4/6 mois
teneur eau 2,2 g

Gouter sec fourre ( sandwiche ) parfum lait ou vanille
teneur eau 2,2 g

Noix de cajou grillee salee
teneur eau 2,13 g

Edulcorant a l aspartame
teneur eau 2 g

Grains de ble souffles au miel ou caramel enrichis en vitamines et mineraux
teneur eau 2 g

Pain grille tranches multicereale
teneur eau 2 g

Poudre cacaotee sucree pour boisson enrichie
teneur eau 2 g

Pistache grillee salee
teneur eau 1,97 g

Sucre roux
teneur eau 1,92 g

Biscuit aperitif a base de pomme de terre type tuile salee
teneur eau 1,85 g

Gaufrette fourree autre fourrage qu aux fruits ( chocolat vanille noisette etc )
teneur eau 1,85 g

Biscuit aperitif souffle a base de mais sans cacahuete
teneur eau 1,81 g

Biscuit sec a teneur garantie en vitamines
teneur eau 1,8 g

Cereales instantanees poudre a reconstituer des 6 mois
teneur eau 1,8 g

Confiserie au chocolat drageifiee
teneur eau 1,8 g

Chocolat noir aux fruits secs ( noisettes amandes raisins praline ) tablette
teneur eau < 1,6 g

Biscuit aperitif crackers nature
teneur eau 1,54 g

Beurre de cacahuete ou pate d arachide
teneur eau 1,5 g

Biscuit sec croquant ( ex : tuile ) sans chocolat allege en matiere grasse
teneur eau 1,5 g

Cacahuete grillee salee
teneur eau 1,49 g

Poudre cacaotee sucree pour boisson ( poudre ou granules )
teneur eau 1,45 g

Bonbon au caramel mou
teneur eau 1,42 g

Biscuit sec a teneur garantie en vitamines et mineraux
teneur eau 1,28 g

Cacahuetes enrobees de chocolat drageifiees
teneur eau 1,23 g

Poudre cacaotee pour bebe
teneur eau 1,2 g

Meringue
teneur eau 1,12 g

Chocolat noir a 40% de cacao minimum a patisser ou a croquer tablette
teneur eau < 1,03 g

Cacahuete ou arachide
teneur eau 1,01 g

Tournesol graine
teneur eau 1 g

Chocolat au lait tablette
teneur eau 0,98 g

Pate a tartiner chocolat et noisette
teneur eau 0,914 g

Saindoux
teneur eau 0,875 g

Chocolat au lait aux cereales croustillantes tablette
teneur eau 0,7 g

Chocolat au lait aux fruits secs ( noisettes amandes raisins praline ) tablette
teneur eau 0,633 g

Chocolat noir a 70% cacao extra degustation sans sucres ajoutes edulcore tablette
teneur eau 0,6 g

Chocolat blanc tablette
teneur eau 0,568 g

Chocolat noir a 70% cacao minimum extra degustation tablette
teneur eau 0,565 g

Huile de mais
teneur eau 0,53 g

Sucre allege a l aspartame
teneur eau 0,5 g

Sucre blanc
teneur eau 0,365 g

Fructose
teneur eau 0,2 g

Graisse d oie
teneur eau 0,2 g

Graisse de canard
teneur eau 0,2 g

Huile de sesame
teneur eau 0,0333 g

Sel blanc alimentaire iode non fluore ( marin ignigene ou gemme )
teneur eau 0,027 g

Sel blanc alimentaire non iode non fluore ( marin ignigene ou gemme )
teneur eau 0,027 g

Corps gras vegetal pour friture en pain
teneur eau 0 g

Huile combinee ( melange d huiles )
teneur eau 0 g

Huile combinee melange d huile d olive et de graines
teneur eau 0 g

Huile d arachide
teneur eau 0 g

Huile d argan(e)
teneur eau 0 g

Huile d avocat
teneur eau 0 g

Huile d olive vierge
teneur eau 0 g

Huile de colza
teneur eau 0 g

Huile de foie de morue
teneur eau 0 g

Huile de noisette
teneur eau 0 g

Huile de noix
teneur eau 0 g

Huile de paraffine
teneur eau 0 g

Huile de pepins de raisin
teneur eau 0 g

Huile de poisson
teneur eau 0 g

Huile de soja
teneur eau 0 g

Huile de tournesol
teneur eau 0 g



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aliments et nutrition


les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


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