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VWXYZ
aliments nutrition




aliments riches en vitamine B3 nutrition

nutrition aliments riches en vitamine B3

pour 100 g d aliment

Cereales pour petit dejeuner equilibre nature enrichies en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 30 mg

Cereales pour petit dejeuner equilibre aux fruits enrichies en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 26,9 mg

Levure alimentaire
teneur vitamine B3 25 mg

Cacahuete ou arachide
teneur vitamine B3 24,9 mg

Cereales pour petit dejeuner equilibre au chocolat enrichies en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 23,7 mg

Chicoree et cafe poudre soluble
teneur vitamine B3 23,3 mg

Biscuit sec a teneur garantie en vitamines
teneur vitamine B3 20,1 mg

Biscuit sec aux fruits hyposode
teneur vitamine B3 19,5 mg

Foie veau cuit
teneur vitamine B3 18,8 mg

Foie genisse cuit
teneur vitamine B3 17,7 mg

Foie agneau cru
teneur vitamine B3 17,6 mg

Poudre maltee cacaotee et sucree pour boisson
teneur vitamine B3 16,8 mg

Thon a l huile en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 16,8 mg

Thon cuit au four
teneur vitamine B3 16,4 mg

Foie agneau cuit
teneur vitamine B3 15,8 mg

Thon germon ou thon blanc a l huile d olive en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 15,6 mg

Foie genisse cru
teneur vitamine B3 15,3 mg

Riz souffle au chocolat enrichi en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 15,2 mg

Riz souffle nature enrichi en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 15,1 mg

Boules de mais soufflees au miel enrichies en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 15 mg

Grains de ble souffles au miel ou caramel enrichis en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 15 mg

Grains de ble souffles chocolates enrichis en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 15 mg

Petales de ble chocolates enrichis en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 15 mg

Petales de mais glaces au sucre enrichis en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 15 mg

Petales de mais natures enrichis en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 15 mg

Barre cerealiere equilibre au chocolat enrichie en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 14,9 mg

Foie volaille cuit
teneur vitamine B3 14,7 mg

Barre cerealiere equilibre aux fruits enrichie en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 14,6 mg

Cereales pour petit dejeuner chocolatees non fourrees enrichies en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 14,3 mg

Beurre de cacahuete ou pate d arachide
teneur vitamine B3 13,9 mg

Thon au naturel en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 13,8 mg

Cereales pour petit dejeuner fourrees au chocolat ou chocolat noisettes enrichies en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 13,6 mg

Foie veau cru
teneur vitamine B3 13,6 mg

Barre cerealiere a base de cereales pour petit dejeuner et de lait enrichie en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 13,5 mg

Canard magret cuit a la poele
teneur vitamine B3 13,5 mg

Dinde escalope sautee
teneur vitamine B3 13,5 mg

Multi-cereales soufflees ou extrudees enrichies en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 13,2 mg

Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs enrichi en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 13 mg

Thon cru
teneur vitamine B3 12,8 mg

Cereales pour petit dejeuner riches en fibres enrichies en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 12,7 mg

Petales de ble avec noix noisettes ou amandes enrichis en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 12,6 mg

Cacahuete grillee salee
teneur vitamine B3 12,4 mg

Anchois commun cru
teneur vitamine B3 12,2 mg

Viande des Grisons
teneur vitamine B3 11,8 mg

Pate de foie de porc
teneur vitamine B3 11,6 mg

Canard viande rotie
teneur vitamine B3 11,1 mg

Poulet blanc sans peau cuit
teneur vitamine B3 11,1 mg

Cereales pour petit dejeuner fourrees fourrage autre que chocolat enrichies en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 11 mg

Foie poulet cuit
teneur vitamine B3 11 mg

Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs enrichi en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 10,7 mg

Thon albacore au naturel en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 10,6 mg

Maquereau frit
teneur vitamine B3 10,5 mg

Muesli croustillant au chocolat enrichi en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 10,5 mg

Chicoree poudre soluble
teneur vitamine B3 10,1 mg

Veau escalope cuite
teneur vitamine B3 10 mg

Jambon de volaille
teneur vitamine B3 9,7 mg

Espadon cuit au four
teneur vitamine B3 9,65 mg

Porc escalope de jambon cuite
teneur vitamine B3 9,65 mg

Gingembre moulu
teneur vitamine B3 9,62 mg

Cheval viande rotie
teneur vitamine B3 9,5 mg

Poisson a la bordelaise
teneur vitamine B3 9,2 mg

Rillettes de thon
teneur vitamine B3 9,1 mg

Lapin viande cuite
teneur vitamine B3 9 mg

Saumon fume
teneur vitamine B3 8,8 mg

Jambon sec decouenne degraisse
teneur vitamine B3 8,7 mg

Poulet au curry
teneur vitamine B3 8,59 mg

Poulet viande et peau roti
teneur vitamine B3 8,55 mg

Barre cerealiere dietetique hypocalorique
teneur vitamine B3 8,47 mg

Jambon cru
teneur vitamine B3 8,42 mg

Saucisson sec pur porc
teneur vitamine B3 8,39 mg

Faisan viande rotie
teneur vitamine B3 8,36 mg

Saucisson sec
teneur vitamine B3 8,36 mg

Maquereau fume
teneur vitamine B3 8,32 mg

Pate de campagne
teneur vitamine B3 8,14 mg

Pain de mie complet
teneur vitamine B3 < 8,1 mg

Porc filet maigre en roti cuit
teneur vitamine B3 8,06 mg

Agneau gigot roti
teneur vitamine B3 8,02 mg

Veau roti
teneur vitamine B3 7,93 mg

Caille viande et peau cuite
teneur vitamine B3 7,92 mg

Rognon boeuf cru
teneur vitamine B3 7,91 mg

Coeur agneau cru
teneur vitamine B3 7,9 mg

Poudre cacaotee pour bebe
teneur vitamine B3 7,89 mg

Coeur poulet cuit
teneur vitamine B3 7,85 mg

Rognon d agneau braise
teneur vitamine B3 7,8 mg

Saumon cru elevage
teneur vitamine B3 7,67 mg

Pigeon viande rotie
teneur vitamine B3 7,6 mg

Pate de foie de volaille
teneur vitamine B3 7,52 mg

Boeuf flanchet cuit
teneur vitamine B3 7,47 mg

Agneau cotelette grillee
teneur vitamine B3 7,45 mg

Veau mijote
teneur vitamine B3 7,4 mg

Veau noix crue
teneur vitamine B3 7,4 mg

Sardine filets sans aretes a l huile d olive en boite ( conserve ) egouttes
teneur vitamine B3 7,3 mg

Huitre creuse crue
teneur vitamine B3 7,29 mg

Agneau epaule rotie
teneur vitamine B3 7,2 mg

Lapin braise
teneur vitamine B3 7,16 mg

Confit de canard
teneur vitamine B3 7,1 mg

Sardine a l huile d olive conserve egouttee
teneur vitamine B3 7,1 mg

Truite d elevage fumee
teneur vitamine B3 7,1 mg

Sardine a l huile en boite ( conserve ) egouttee
teneur vitamine B3 7,06 mg

Saumon cuit a la vapeur
teneur vitamine B3 7 mg

Porc filet mignon cuit
teneur vitamine B3 6,99 mg

Frik ( ble dur immature concasse ) sec
teneur vitamine B3 < 6,96 mg

Coeur dinde cuit
teneur vitamine B3 6,95 mg

Jambon cuit fume
teneur vitamine B3 6,95 mg

Lardon fume cuit
teneur vitamine B3 6,92 mg

Lardon nature cuit
teneur vitamine B3 6,9 mg

Sardine grillee
teneur vitamine B3 6,9 mg

Rosette ou fuseau
teneur vitamine B3 6,87 mg

Maquereau cuit au four
teneur vitamine B3 6,85 mg

Barre cerealiere chocolatee
teneur vitamine B3 6,8 mg

Coeur boeuf cru
teneur vitamine B3 6,8 mg

Coppa
teneur vitamine B3 6,8 mg

Pain de mie courant
teneur vitamine B3 < 6,8 mg

Dinde escalope crue
teneur vitamine B3 6,63 mg

Coeur dinde cru
teneur vitamine B3 6,6 mg

Porc filet mignon cru
teneur vitamine B3 6,6 mg

Boeuf entrecote grillee
teneur vitamine B3 6,53 mg

Agneau gigot cru
teneur vitamine B3 6,44 mg

Sardine sauce tomate en boite ( conserve ) egouttee
teneur vitamine B3 6,44 mg

Poule viande bouillie
teneur vitamine B3 6,41 mg

Porc escalope de jambon crue
teneur vitamine B3 6,39 mg

Pomme de terre flocons deshydrates au lait
teneur vitamine B3 6,35 mg

Poulet cuisse viande et peau roti
teneur vitamine B3 6,35 mg

Pain complet ou integral ( a la farine T150 )
teneur vitamine B3 6,32 mg

Terrine de canard
teneur vitamine B3 6,31 mg

Poulet manchons marines et rotis
teneur vitamine B3 6,3 mg

Rognon de veau braise ou poele
teneur vitamine B3 6,3 mg

Germe de ble
teneur vitamine B3 6,27 mg

Carpaccio de saumon
teneur vitamine B3 6,26 mg

Melange aperitif de graines salees et raisins secs
teneur vitamine B3 6,2 mg

Cheval entrecote muscle cru
teneur vitamine B3 6,15 mg

Coeur agneau cuit
teneur vitamine B3 6,15 mg

Chevreuil roti
teneur vitamine B3 6,1 mg

Coeur poulet cru
teneur vitamine B3 6,1 mg

Agneau epaule maigre rotie
teneur vitamine B3 6 mg

Veau epaule crue
teneur vitamine B3 6 mg

Steak hache 5% MG cuit
teneur vitamine B3 5,94 mg

Veau jarret cru
teneur vitamine B3 5,92 mg

Biscuit pour bebe
teneur vitamine B3 5,9 mg

Boeuf faux-filet grille
teneur vitamine B3 5,9 mg

Pilchard sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 5,9 mg

Veau escalope panee cuite
teneur vitamine B3 5,89 mg

Coeur boeuf cuit
teneur vitamine B3 5,85 mg

Bloc de foie gras de canard en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 5,8 mg

Fletan ( de l Atlantique ) cru
teneur vitamine B3 5,8 mg

Jambon cuit superieur DD
teneur vitamine B3 5,8 mg

Poule viande et peau bouillie
teneur vitamine B3 5,8 mg

Rognon porc cuit
teneur vitamine B3 5,78 mg

Boeuf faux-filet cru
teneur vitamine B3 5,77 mg

Jambon cuit superieur
teneur vitamine B3 5,72 mg

Fromage pane au jambon
teneur vitamine B3 5,7 mg

Steak hache 10% MG cuit
teneur vitamine B3 5,66 mg

Nuggets de volaille
teneur vitamine B3 5,65 mg

Porc echine rotie
teneur vitamine B3 5,65 mg

Steak hache 10% MG cru
teneur vitamine B3 5,64 mg

Porc filet maigre cru
teneur vitamine B3 5,62 mg

Agneau cote filet crue
teneur vitamine B3 5,61 mg

Cheval faux-filet cru
teneur vitamine B3 5,6 mg

Agneau selle crue
teneur vitamine B3 5,59 mg

Cheval tende de tranche crue
teneur vitamine B3 5,39 mg

Porc roti cru
teneur vitamine B3 5,35 mg

Saucisse alsacienne fumee ou gendarme
teneur vitamine B3 5,35 mg

Porc roti cuit
teneur vitamine B3 5,34 mg

Riz complet sec
teneur vitamine B3 < 5,3 mg

Saucisse de Montbeliard
teneur vitamine B3 5,28 mg

Agneau cote premiere crue
teneur vitamine B3 5,23 mg

Porc travers cru
teneur vitamine B3 5,23 mg

Boeuf tende de tranche crue
teneur vitamine B3 5,21 mg

Rognon boeuf cuit
teneur vitamine B3 5,21 mg

Steak hache 15% MG cuit
teneur vitamine B3 5,2 mg

Steak hache 20% MG cuit
teneur vitamine B3 5,18 mg

Boeuf bifteck grille
teneur vitamine B3 5,15 mg

Brochette de volaille
teneur vitamine B3 5,12 mg

Mousse de foie
teneur vitamine B3 5,11 mg

Maquereau filet sauce moutarde en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 5,1 mg

Veau cote cuite
teneur vitamine B3 5,1 mg

Mulet cuit au four
teneur vitamine B3 5,05 mg

Pancetta ou poitrine roulee seche
teneur vitamine B3 5,05 mg

Pate de lapin
teneur vitamine B3 5,03 mg

Cereales instantanees poudre a reconstituer des 4/6 mois
teneur vitamine B3 5,02 mg

Poulpe cru
teneur vitamine B3 5 mg

Porc cote grillee
teneur vitamine B3 4,99 mg

Bouillon de legumes deshydrate
teneur vitamine B3 4,94 mg

Lardon fume cru
teneur vitamine B3 4,92 mg

Jambon cuit de Paris DD
teneur vitamine B3 4,91 mg

Langouste cuite a l eau
teneur vitamine B3 4,9 mg

Poulet cuisse viande bouilli
teneur vitamine B3 4,9 mg

Pomme de terre chips salees
teneur vitamine B3 4,89 mg

Jambon cuit
teneur vitamine B3 4,88 mg

Lardon nature cru
teneur vitamine B3 4,87 mg

Veau collier cru
teneur vitamine B3 4,87 mg

Boeuf rosbif roti
teneur vitamine B3 4,85 mg

Daurade grise dorade grise ou griset crue
teneur vitamine B3 4,83 mg

Cordon bleu de volaille
teneur vitamine B3 4,8 mg

Tournesol graine
teneur vitamine B3 4,8 mg

Maquereau filet sauce tomate en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 4,78 mg

Farine de sarrasin
teneur vitamine B3 4,75 mg

Merguez boeuf et mouton cuite
teneur vitamine B3 4,7 mg

Steak hache 5% MG cru
teneur vitamine B3 4,7 mg

Boeuf joue crue
teneur vitamine B3 4,67 mg

Porc cote crue
teneur vitamine B3 4,65 mg

Steak hache 20% MG cru
teneur vitamine B3 4,61 mg

Chorizo
teneur vitamine B3 4,6 mg

Cumin graine
teneur vitamine B3 4,59 mg

Sesame graine
teneur vitamine B3 4,52 mg

Poudre cacaotee sucree pour boisson ( poudre ou granules )
teneur vitamine B3 4,5 mg

Anguille cuite au four
teneur vitamine B3 4,49 mg

Salade de thon et legumes en boite ( conserve ) egouttee
teneur vitamine B3 4,45 mg

Boeuf macreuse crue
teneur vitamine B3 4,43 mg

Cereales instantanees poudre a reconstituer des 6 mois
teneur vitamine B3 4,43 mg

Maquereau filet au vin blanc en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 4,42 mg

Saucisse de Toulouse cuite
teneur vitamine B3 4,4 mg

Oie viande rotie
teneur vitamine B3 4,34 mg

Rillettes de viandes autres que pur porc ( volaille … )
teneur vitamine B3 4,32 mg

Agneau collier cru
teneur vitamine B3 4,28 mg

Rillettes de saumon
teneur vitamine B3 4,25 mg

Farine de ble tendre ou froment T150
teneur vitamine B3 4,24 mg

Porc travers braise
teneur vitamine B3 4,22 mg

Sanglier roti
teneur vitamine B3 4,21 mg

Jambonneau cuit
teneur vitamine B3 4,2 mg

Langue boeuf crue
teneur vitamine B3 4,2 mg

Pain de mie multicereale
teneur vitamine B3 4,2 mg

Truite arc en ciel elevage cuite au four
teneur vitamine B3 4,2 mg

Boeuf bavette crue
teneur vitamine B3 4,17 mg

Eglefin a la vapeur
teneur vitamine B3 4,1 mg

Mousse de poisson
teneur vitamine B3 4,1 mg

Steak hache 15% MG cru
teneur vitamine B3 4,1 mg

Brochette mixte de viande
teneur vitamine B3 4,09 mg

Mortadelle
teneur vitamine B3 4,09 mg

Hamburger
teneur vitamine B3 4,06 mg

Hareng grille
teneur vitamine B3 4 mg

Terrine ou mousse de legumes
teneur vitamine B3 3,98 mg

Boeuf hampe crue
teneur vitamine B3 3,97 mg

Paupiette de volaille
teneur vitamine B3 3,97 mg

Boeuf entrecote crue
teneur vitamine B3 3,91 mg

Porc epaule crue
teneur vitamine B3 3,91 mg

Langue boeuf cuite
teneur vitamine B3 3,9 mg

Ris veau braise ou poele
teneur vitamine B3 3,89 mg

Anchois filets a l huile semi-conserve egoutte
teneur vitamine B3 3,85 mg

Limande-sole a la vapeur
teneur vitamine B3 3,8 mg

Limande-sole panee frite
teneur vitamine B3 3,8 mg

Sauce de soja
teneur vitamine B3 3,78 mg

Saucisse de Morteau cuite a l eau
teneur vitamine B3 3,75 mg

Boeuf plat de cotes cru
teneur vitamine B3 3,72 mg

Hot-dog
teneur vitamine B3 3,72 mg

Brochette d agneau
teneur vitamine B3 3,71 mg

Coq au vin
teneur vitamine B3 3,7 mg

Rillettes pur porc
teneur vitamine B3 3,7 mg

Rouget-barbet de roche cuit a l etouffee
teneur vitamine B3 3,7 mg

Seiche crue
teneur vitamine B3 3,7 mg

Boeuf paleron cru
teneur vitamine B3 3,67 mg

Porc poitrine crue
teneur vitamine B3 3,66 mg

Tilapia du Nil cru elevage
teneur vitamine B3 3,65 mg

Champignon tout type cru
teneur vitamine B3 3,61 mg

Gesier canard confit en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 3,6 mg

Haddock ( fume ) ou eglefin fume
teneur vitamine B3 3,6 mg

Cafe expresso non sucre
teneur vitamine B3 3,55 mg

Cheeseburger
teneur vitamine B3 3,51 mg

Paupiette de veau
teneur vitamine B3 3,51 mg

Biscuit aperitif crackers allege en matiere grasse
teneur vitamine B3 3,5 mg

Feuillete ou friand a la viande
teneur vitamine B3 3,5 mg

Riz sauvage sec
teneur vitamine B3 3,5 mg

Curry en poudre
teneur vitamine B3 3,48 mg

Osso buco a la milanaise
teneur vitamine B3 3,48 mg

Hareng fume
teneur vitamine B3 3,45 mg

Beignet de viande volaille ou poisson fait maison
teneur vitamine B3 3,43 mg

Cervelas
teneur vitamine B3 3,43 mg

Toasts ou canapes sales garnitures diverses
teneur vitamine B3 3,43 mg

Biscuit aperitif souffle a base de mais sans cacahuete
teneur vitamine B3 3,4 mg

Jambon cru fume
teneur vitamine B3 3,4 mg

Amande ( avec peau )
teneur vitamine B3 3,39 mg

Blanquette de veau
teneur vitamine B3 3,35 mg

Jambon en croute
teneur vitamine B3 3,34 mg

Cervelle porc braisee
teneur vitamine B3 3,33 mg

Tartine craquante extrudee et grillee
teneur vitamine B3 3,3 mg

Pignon de pin
teneur vitamine B3 3,29 mg

Foie de morue en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 3,28 mg

Thym sec
teneur vitamine B3 3,28 mg

Champignon de Paris ou champignon de couche cru
teneur vitamine B3 3,2 mg

Navarin d agneau
teneur vitamine B3 3,15 mg

Sandwich baguette pate cornichons
teneur vitamine B3 3,13 mg

Lotte ou baudroie grillee
teneur vitamine B3 3,09 mg

Salami
teneur vitamine B3 3,08 mg

Brochette de boeuf
teneur vitamine B3 3,02 mg

Feve cuite
teneur vitamine B3 3 mg

Double cheeseburger
teneur vitamine B3 2,99 mg

Perche cuite au four
teneur vitamine B3 2,98 mg

Boisson plate a l orange ( teneur en jus non specifiee )
teneur vitamine B3 2,95 mg

Tajine de mouton
teneur vitamine B3 2,95 mg

Brick garni ( garniture : crevettes legumes volaille viande poisson etc. )
teneur vitamine B3 2,9 mg

Champignon de Paris ou champignon de couche saute
teneur vitamine B3 2,9 mg

Feuillete au saumon
teneur vitamine B3 2,9 mg

Brochette de poisson
teneur vitamine B3 2,84 mg

Biscuit aperitif souffle a base de pomme de terre
teneur vitamine B3 2,8 mg

Boeuf boulettes cuites
teneur vitamine B3 2,8 mg

Eglefin pane frit
teneur vitamine B3 2,8 mg

Sandwich baguette saucisson sec beurre
teneur vitamine B3 2,77 mg

Anchois commun marine
teneur vitamine B3 2,75 mg

Sandwich baguette thon crudites ( tomate salade ) mayonnaise
teneur vitamine B3 2,73 mg

Substitut de repas hypocalorique a boire tout arome
teneur vitamine B3 2,72 mg

Pate en croute
teneur vitamine B3 2,7 mg

Substitut de repas hypocalorique poudre reconstituee avec lait ecreme type milk-shake tout arome
teneur vitamine B3 2,7 mg

Abricot seche denoyaute
teneur vitamine B3 2,69 mg

Veau cote crue
teneur vitamine B3 2,69 mg

Jus multifruit a base de concentre
teneur vitamine B3 2,68 mg

Merlu cuit a l etouffee
teneur vitamine B3 2,65 mg

Salade de riz
teneur vitamine B3 2,65 mg

Substitut de repas hypocalorique creme dessert ultra frais toute arome
teneur vitamine B3 2,64 mg

Boeuf a pot-au-feu cuit
teneur vitamine B3 2,6 mg

Escalope vegetale ou steak a base de soja
teneur vitamine B3 2,6 mg

Meloukhia feuilles de corete sechees, en poudre
teneur vitamine B3 2,6 mg

Paella
teneur vitamine B3 2,6 mg

Pain pita
teneur vitamine B3 2,6 mg

Saucisson a l ail
teneur vitamine B3 2,6 mg

Merlan frit
teneur vitamine B3 2,58 mg

Pomme de terre frite ou frite cuite non salee
teneur vitamine B3 2,57 mg

Farine de ble tendre ou froment T110
teneur vitamine B3 2,53 mg

Poulet au curry avec riz ou semoule preemballe
teneur vitamine B3 2,51 mg

Raie cuite au four
teneur vitamine B3 2,5 mg

Cervelle agneau cuite
teneur vitamine B3 2,47 mg

Noix de macadamia
teneur vitamine B3 2,47 mg

Saucisse de Strasbourg
teneur vitamine B3 2,46 mg

Saucisse de Francfort
teneur vitamine B3 2,45 mg

Cafe decafeine non sucre
teneur vitamine B3 2,44 mg

Cervelle veau cuite
teneur vitamine B3 2,43 mg

Limande crue
teneur vitamine B3 2,41 mg

Saucisse cocktail
teneur vitamine B3 2,41 mg

Biscotte classique
teneur vitamine B3 2,4 mg

Turbot cuit au four
teneur vitamine B3 2,4 mg

Sandwich baguette saumon fume beurre
teneur vitamine B3 2,39 mg

Sole cuite a la vapeur
teneur vitamine B3 2,39 mg

Barre cerealiere aux fruits
teneur vitamine B3 2,36 mg

Lard gras cru
teneur vitamine B3 2,34 mg

Boeuf bourguignon
teneur vitamine B3 2,3 mg

Cabillaud cuit a la vapeur
teneur vitamine B3 2,3 mg

Cabillaud cuit au four
teneur vitamine B3 2,3 mg

Julienne ou lingue crue
teneur vitamine B3 2,3 mg

Sandwich grec ou kebab baguette avec crudites
teneur vitamine B3 2,3 mg

Substitut de repas hypocalorique poudre reconstituee avec lait ecreme tout arome
teneur vitamine B3 2,3 mg

Lieu noir cru
teneur vitamine B3 2,26 mg

Hareng fume a l huile
teneur vitamine B3 2,25 mg

Pop-corn ou mais eclate a l air non sale
teneur vitamine B3 2,25 mg

Pomme de terre rissolee surgelee
teneur vitamine B3 2,22 mg

Sandwich baguette jambon beurre
teneur vitamine B3 2,21 mg

Pizza speciale
teneur vitamine B3 2,2 mg

Pomme de terre noisette precuite surgelee
teneur vitamine B3 2,2 mg

Tartine craquante extrudee et grillee fourree aux fruits
teneur vitamine B3 2,2 mg

Tomate concentre
teneur vitamine B3 2,2 mg

Sandwich baguette dinde crudites ( tomate salade ) mayonnaise
teneur vitamine B3 2,19 mg

Merlan cru
teneur vitamine B3 2,17 mg

Sandwich baguette merguez ketchup moutarde
teneur vitamine B3 2,14 mg

Coriandre graine
teneur vitamine B3 2,13 mg

Biscuit sec au beurre sable galette ou palet
teneur vitamine B3 2,12 mg

Carpaccio de boeuf
teneur vitamine B3 2,11 mg

Biscuit sec a teneur garantie en vitamines et mineraux
teneur vitamine B3 2,1 mg

Crepe ou galette bretonne au sarrasin
teneur vitamine B3 2,1 mg

Dinde viande rotie
teneur vitamine B3 2,1 mg

Farine de chataigne
teneur vitamine B3 2,1 mg

Muesli floconneux aux fruits ou fruits secs sans sucre ajoute
teneur vitamine B3 2,1 mg

Bouillon de bœuf deshydrate
teneur vitamine B3 2,09 mg

Accra de morue
teneur vitamine B3 2,08 mg

Langue veau cuite
teneur vitamine B3 2,04 mg

Cake sale ( garniture : fromage legumes viande poisson volaille etc. )
teneur vitamine B3 1,97 mg

Pouligny Saint-Pierre
teneur vitamine B3 1,96 mg

Ecrevisse crue
teneur vitamine B3 1,93 mg

Pain baguette ou boule aux cereales et graines artisanal
teneur vitamine B3 < 1,91 mg

Biscotte complete ou riche en fibres
teneur vitamine B3 1,9 mg

Coquille Saint-Jacques noix et corail crue
teneur vitamine B3 1,9 mg

Couscous au poulet
teneur vitamine B3 1,9 mg

Couscous royal a la viande
teneur vitamine B3 1,9 mg

Pates a la carbonara ( spaghetti tagliatelles )
teneur vitamine B3 1,9 mg

Pizza jambon fromage
teneur vitamine B3 1,9 mg

Boudin blanc poele
teneur vitamine B3 1,87 mg

Cacao non sucre poudre soluble
teneur vitamine B3 1,86 mg

Sandwich baguette poulet crudites ( tomate salade ) mayonnaise
teneur vitamine B3 1,85 mg

Champignon a la grecque
teneur vitamine B3 1,84 mg

Pizza jambon fromage champignons ou pizza royale
teneur vitamine B3 1,84 mg

Gressins
teneur vitamine B3 1,83 mg

Calmar ou calamar ou encornet cru
teneur vitamine B3 1,82 mg

Camembert et apparentes environ 26% MG
teneur vitamine B3 1,8 mg

Merlan a la vapeur
teneur vitamine B3 1,8 mg

Muffin aux myrtilles ou au chocolat
teneur vitamine B3 < 1,8 mg

Brochette de crevettes
teneur vitamine B3 1,79 mg

Boeuf aux carottes
teneur vitamine B3 1,77 mg

Poisson en sauce surgele
teneur vitamine B3 1,77 mg

Salade de pates aux legumes avec thon ou viande
teneur vitamine B3 1,77 mg

Rocamadour
teneur vitamine B3 1,76 mg

Couscous graine cuite
teneur vitamine B3 1,75 mg

Pain perdu
teneur vitamine B3 1,75 mg

Poudre cacaotee sucree pour boisson enrichie
teneur vitamine B3 1,75 mg

Pomme de terre cuite a l eau
teneur vitamine B3 1,73 mg

Sandwich baguette jambon emmental beurre
teneur vitamine B3 1,73 mg

Beignet a la confiture
teneur vitamine B3 1,72 mg

Bigorneau cuit
teneur vitamine B3 1,7 mg

Couscous mouton
teneur vitamine B3 1,7 mg

Datte sechee pulpe et peau
teneur vitamine B3 1,7 mg

Escargot cru
teneur vitamine B3 1,7 mg

Feuille de brick cuite
teneur vitamine B3 1,7 mg

Riz rouge sec
teneur vitamine B3 1,7 mg

Sandwich baguette salami beurre
teneur vitamine B3 1,7 mg

Sole cuite au four
teneur vitamine B3 1,7 mg

Mais doux en epis cuit
teneur vitamine B3 1,68 mg

Pain grille domestique
teneur vitamine B3 1,68 mg

Sandwich baguette porc crudites ( tomate salade ) mayonnaise
teneur vitamine B3 1,67 mg

Crottin de chevre au lait cru
teneur vitamine B3 1,66 mg

Nectar multifruit - base orange multivitamine
teneur vitamine B3 1,64 mg

Pomme de terre frite ou frite surgelee cuite non salee
teneur vitamine B3 1,64 mg

Farine de ble tendre ou froment T80
teneur vitamine B3 1,62 mg

Biscotte multicereale
teneur vitamine B3 1,6 mg

Champignon tout type en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 1,6 mg

Far aux pruneaux
teneur vitamine B3 1,6 mg

Frik ( ble dur immature concasse ) cuit
teneur vitamine B3 1,6 mg

Gnocchi aux pommes de terre
teneur vitamine B3 1,6 mg

Lieu noir congele
teneur vitamine B3 1,6 mg

Pate a base de poisson ou de crustaces
teneur vitamine B3 1,6 mg

Poisson pane frit
teneur vitamine B3 1,6 mg

Terrine de poisson
teneur vitamine B3 1,6 mg

Cannelloni a la viande
teneur vitamine B3 1,58 mg

Chili con carne
teneur vitamine B3 1,58 mg

Croque-monsieur
teneur vitamine B3 1,58 mg

Chabichou
teneur vitamine B3 1,56 mg

Pruneau
teneur vitamine B3 1,56 mg

Andouille rechauffee a la poele
teneur vitamine B3 1,55 mg

Merlu blanc du Cap surgele
teneur vitamine B3 1,55 mg

Fromage type feta au lait de vache
teneur vitamine B3 1,53 mg

Biscuit sec pour petit dejeuner
teneur vitamine B3 1,5 mg

Cerfeuil frais
teneur vitamine B3 1,5 mg

Chataigne ou marron en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 1,5 mg

Crabe ou tourteau cuit a l eau
teneur vitamine B3 1,5 mg

Fromage bleu de Bresse
teneur vitamine B3 1,5 mg

Fruit de la passion frais pulpe et pepins
teneur vitamine B3 1,5 mg

Homard cuit a l eau
teneur vitamine B3 1,5 mg

Mais doux en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 1,5 mg

Pain grille tranches multicereale
teneur vitamine B3 1,5 mg

Petit sale ou saucisse aux lentilles
teneur vitamine B3 1,5 mg

Plat legumes avec feculent et lait / creme des 6-8 mois
teneur vitamine B3 1,5 mg

Samossas ou samoussas
teneur vitamine B3 1,5 mg

Flammenkueche ou tarte flambee aux lardons
teneur vitamine B3 1,49 mg

Sandwich baguette jambon oeuf dur crudites ( tomate salade ) beurre
teneur vitamine B3 1,49 mg

Camembert au lait cru
teneur vitamine B3 1,46 mg

Fromage de chevre lactique affine au lait cru ( type crottin de chavignol picodon Rocamadour Ste-Maure )
teneur vitamine B3 1,46 mg

Eperlan cru
teneur vitamine B3 1,45 mg

Gratin d endives et jambon
teneur vitamine B3 1,45 mg

Chips de mais ou tortilla chips
teneur vitamine B3 1,44 mg

Crepe au froment fourree au chocolat ou a la pate a tartiner chocolat et noisettes
teneur vitamine B3 1,43 mg

Brioche sans precision
teneur vitamine B3 1,42 mg

Bulot ou buccin cuit
teneur vitamine B3 1,42 mg

Guacamole
teneur vitamine B3 1,42 mg

Petit pois en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 1,42 mg

Sauce tomate a la viande
teneur vitamine B3 1,42 mg

Hareng marine ou rollmops
teneur vitamine B3 1,4 mg

Haricot vert en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 1,4 mg

Nem ou pate imperial
teneur vitamine B3 1,4 mg

Pain de seigle aux raisins
teneur vitamine B3 1,4 mg

Pain grille suedois au ble complet
teneur vitamine B3 1,4 mg

Pain grille suedois au froment
teneur vitamine B3 1,4 mg

Plat legumes avec feculent et viande / poisson des 6-8 mois
teneur vitamine B3 1,4 mg

Pomme de terre sans peau cuite au four
teneur vitamine B3 1,4 mg

Poulet basquaise aux pates
teneur vitamine B3 1,4 mg

Tomate puree
teneur vitamine B3 1,39 mg

Fougasse garnie
teneur vitamine B3 1,38 mg

Biscuit aperitif crackers nature
teneur vitamine B3 1,35 mg

Brownie au chocolat
teneur vitamine B3 1,35 mg

Jus multifruit pur jus standard
teneur vitamine B3 1,35 mg

Pop-corn ou mais eclate a l huile sale
teneur vitamine B3 1,35 mg

Chataigne grillee
teneur vitamine B3 1,34 mg

Fromage de chevre lactique affine au lait pasteurise ou cru ( type buchette crottin picodon Ste-Maure )
teneur vitamine B3 1,34 mg

Pan bagna
teneur vitamine B3 1,34 mg

Picodon
teneur vitamine B3 1,33 mg

Cannelle
teneur vitamine B3 1,32 mg

Biscuit sec petit beurre
teneur vitamine B3 1,31 mg

Farine de ble tendre ou froment T55 ( pour pains )
teneur vitamine B3 1,31 mg

Biscuit sec chocolate preemballe
teneur vitamine B3 1,3 mg

Crottin de chavignol
teneur vitamine B3 1,3 mg

Macaron moelleux fourre a la confiture ou a la creme
teneur vitamine B3 1,3 mg

Moussaka
teneur vitamine B3 1,3 mg

Pain courant francais 400g ou boule
teneur vitamine B3 1,3 mg

Poivron rouge cru
teneur vitamine B3 1,3 mg

Sauce aux champignons
teneur vitamine B3 1,3 mg

Soupe exotique chinoise
teneur vitamine B3 1,3 mg

Tartine craquante extrudee et grillee fourree au chocolat
teneur vitamine B3 1,3 mg

Pain brioche ou viennois
teneur vitamine B3 < 1,3 mg

Avocat frais pulpe
teneur vitamine B3 1,28 mg

Nougat ou touron
teneur vitamine B3 1,28 mg

Camembert environ 20% MG
teneur vitamine B3 1,27 mg

Pelardon
teneur vitamine B3 1,27 mg

Calmar ou calamar ou encornet a la romaine ( beignet )
teneur vitamine B3 1,25 mg

Cassoulet en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 1,25 mg

Legumes melange surgele
teneur vitamine B3 1,25 mg

Menthe fraiche
teneur vitamine B3 1,25 mg

Omelette aux champignons
teneur vitamine B3 1,25 mg

Chevrot
teneur vitamine B3 1,24 mg

Legumes farcis ( sauf tomate )
teneur vitamine B3 1,24 mg

Potee auvergnate
teneur vitamine B3 1,23 mg

Boisson infantile cereales lactees pour le petit dejeuner
teneur vitamine B3 1,22 mg

Noix de cajou grillee salee
teneur vitamine B3 1,22 mg

Tomate pulpe en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 1,22 mg

Ketchup
teneur vitamine B3 1,21 mg

Baklava ou baklawa ( patisserie orientale aux amandes et sirop )
teneur vitamine B3 1,2 mg

Beignet nature
teneur vitamine B3 1,2 mg

Grenouille cuisse crue
teneur vitamine B3 1,2 mg

Langoustine panee frite
teneur vitamine B3 1,2 mg

Lieu ou colin d Alaska cru
teneur vitamine B3 1,2 mg

Pain baguette courante
teneur vitamine B3 1,2 mg

Pistache grillee salee
teneur vitamine B3 1,2 mg

Poisson a la provencale
teneur vitamine B3 1,2 mg

Pomme de terre puree a base de flocons reconstituee avec lait demi-ecreme et eau non salee
teneur vitamine B3 1,2 mg

Radis noir cru
teneur vitamine B3 1,2 mg

Croque-madame
teneur vitamine B3 1,19 mg

Moule cuite a l eau
teneur vitamine B3 1,19 mg

Noix sechee cerneaux
teneur vitamine B3 1,19 mg

Crottin de chevre
teneur vitamine B3 1,18 mg

Noix de pecan
teneur vitamine B3 1,18 mg

Croissant au beurre artisanal
teneur vitamine B3 1,17 mg

Croissant ordinaire artisanal
teneur vitamine B3 1,15 mg

Bouchee a la reine au poisson et fruits de mer
teneur vitamine B3 1,14 mg

Boisson infantile cereales lactees aux legumes pour diner des 4/6 mois
teneur vitamine B3 1,13 mg

Omelette aux lardons
teneur vitamine B3 1,13 mg

Quenelle de volaille en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 1,13 mg

Crepe au froment fourree a la confiture
teneur vitamine B3 1,12 mg

Poisson croquette frit
teneur vitamine B3 1,12 mg

Sainte-Maure
teneur vitamine B3 1,12 mg

Valencay
teneur vitamine B3 1,12 mg

Plat legumes avec feculent et viande / poisson des 8-12 mois
teneur vitamine B3 1,11 mg

Biscotte sans adjonction de sel
teneur vitamine B3 1,1 mg

Calmars ou calamars au riz
teneur vitamine B3 1,1 mg

Crabe en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 1,1 mg

Croutons
teneur vitamine B3 1,1 mg

Noisette
teneur vitamine B3 1,1 mg

Pate d amande pre-emballee
teneur vitamine B3 1,1 mg

Pate feuilletee pur beurre cuite
teneur vitamine B3 1,1 mg

Pates a la bolognaise ( spaghetti tagliatelles )
teneur vitamine B3 1,1 mg

Poisson ( colin d Alaska ) sauce oseille
teneur vitamine B3 1,1 mg

Poivre noir moulu
teneur vitamine B3 1,1 mg

Riz cantonnais
teneur vitamine B3 1,1 mg

Tapenade
teneur vitamine B3 1,1 mg

Biscuit sec ou tuile aux amandes
teneur vitamine B3 1,07 mg

Asperge cuite
teneur vitamine B3 1,06 mg

Fromage de chevre lactique affine au lait pasteurise ( type buchette ou crottin )
teneur vitamine B3 1,06 mg

Plat legumes avec feculent et viande / poisson des 12 mois
teneur vitamine B3 1,06 mg

Cookie aux pepites de chocolat
teneur vitamine B3 1,05 mg

Corne de gazelle ( patisserie orientale aux amandes et sirop )
teneur vitamine B3 1,05 mg

Fromage de chevre buche au lait pasteurise ou cru
teneur vitamine B3 1,05 mg

Patate douce cuite
teneur vitamine B3 1,01 mg

Raisin sec
teneur vitamine B3 1,01 mg

Artichaut cuit
teneur vitamine B3 1 mg

Basilic frais
teneur vitamine B3 1 mg

Bouchee a la reine au poulet
teneur vitamine B3 1 mg

Chapelure
teneur vitamine B3 1 mg

Pain au chocolat feuillete artisanal
teneur vitamine B3 1 mg

Persil frais
teneur vitamine B3 1 mg

Tomate cerise crue
teneur vitamine B3 1 mg

Artichaut cru
teneur vitamine B3 0,999 mg

Carotte crue
teneur vitamine B3 0,996 mg

Langue de chat
teneur vitamine B3 0,99 mg

Peche fraiche pulpe
teneur vitamine B3 0,99 mg

Plat legumes avec feculent des 6/8 mois
teneur vitamine B3 0,977 mg

Gratin dauphinois
teneur vitamine B3 0,97 mg

Pain baguette ou boule de campagne
teneur vitamine B3 0,97 mg

Barre chocolatee biscuitee
teneur vitamine B3 0,968 mg

Petit pot legumes des 4/6 mois
teneur vitamine B3 0,963 mg

Andouillette poelee
teneur vitamine B3 0,96 mg

Cheddar
teneur vitamine B3 0,96 mg

Nectar multifruit multivitamine
teneur vitamine B3 0,96 mg

Crevette cuite
teneur vitamine B3 0,957 mg

Croissant aux amandes artisanal
teneur vitamine B3 0,95 mg

Petits pois et carottes en boite ( conserve ) egouttes
teneur vitamine B3 0,941 mg

Farine de seigle T130
teneur vitamine B3 0,935 mg

Petit pot fruit avec banane pour bebe
teneur vitamine B3 0,93 mg

Specialite laitiere ou yaourt 0% aux cereales ou muesli
teneur vitamine B3 0,93 mg

Lait en poudre ecreme
teneur vitamine B3 0,925 mg

Celeri-rave cuit
teneur vitamine B3 0,92 mg

Coquille Saint-Jacques noix et corail cuite
teneur vitamine B3 0,9 mg

Gorgonzola
teneur vitamine B3 0,9 mg

Haricot mungo germe ou pousse de soja frais
teneur vitamine B3 0,9 mg

Lasagnes a la bolognaise
teneur vitamine B3 0,9 mg

Pain grille tranches au froment
teneur vitamine B3 0,9 mg

Pizza fromage
teneur vitamine B3 0,9 mg

Poivron rouge cuit
teneur vitamine B3 0,9 mg

Ravioli a la viande sauce tomate
teneur vitamine B3 0,9 mg

Tomate farcie
teneur vitamine B3 0,9 mg

Salade de pommes de terre maison
teneur vitamine B3 0,89 mg

Biscuit de Savoie
teneur vitamine B3 0,883 mg

Chocolat noir a 70% cacao extra degustation sans sucres ajoutes edulcore tablette
teneur vitamine B3 0,87 mg

Chocolat noir a 70% cacao minimum extra degustation tablette
teneur vitamine B3 0,87 mg

Pates alimentaires au ble complet crues
teneur vitamine B3 0,87 mg

Asperge en boite ( conserve ) egouttee
teneur vitamine B3 0,867 mg

Quiche lorraine
teneur vitamine B3 0,867 mg

Sandwich baguette camembert beurre
teneur vitamine B3 0,857 mg

Sauce tomate sans viande
teneur vitamine B3 0,852 mg

Boisson infantile cereales lactees aux fruits pour le gouter des 4/6 mois
teneur vitamine B3 0,846 mg

Lait de croissance infantile
teneur vitamine B3 0,84 mg

Plat legumes avec feculent et lait / creme des 8-12 mois
teneur vitamine B3 0,836 mg

Cake aux fruits
teneur vitamine B3 0,83 mg

Taboule oriental ou salade de couscous
teneur vitamine B3 0,825 mg

Fromage type camembert environ 10% MG
teneur vitamine B3 0,81 mg

Pois casse cuit
teneur vitamine B3 0,805 mg

Pissenlit cru
teneur vitamine B3 0,803 mg

Biere speciale ( 5-6ᄚ alcool )
teneur vitamine B3 0,8 mg

Lait en poudre demi-ecreme
teneur vitamine B3 0,8 mg

Lieu noir cuit
teneur vitamine B3 0,8 mg

Bouillon de viande deshydrate reconstitue
teneur vitamine B3 0,795 mg

Haricot flageolet en boite ( conserve ) egouttes
teneur vitamine B3 0,79 mg

Pain de seigle et froment
teneur vitamine B3 0,775 mg

Lait de croissance infantile liquide ( aliment lacte destine aux enfants en bas age )
teneur vitamine B3 0,774 mg

Fromage de tete
teneur vitamine B3 0,77 mg

Riz sauvage cuit
teneur vitamine B3 0,76 mg

Biscuit sec feuillete type palmier ou autres
teneur vitamine B3 0,75 mg

Tomate entiere pelee en boite ( conserve ) egouttee
teneur vitamine B3 0,741 mg

Lait 1er age reconstitue a l eau faiblement mineralisee ( preparation pour nourrissons )
teneur vitamine B3 0,74 mg

Soupe a la tomate preemballee a rechauffer ou deshydratee reconstituee
teneur vitamine B3 0,74 mg

Soupe de poissons et / ou crustaces preemballee a rechauffer
teneur vitamine B3 0,74 mg

Lait 2eme age reconstitue a l eau faiblement mineralisee ( preparation de suite )
teneur vitamine B3 0,736 mg

Epinard cru
teneur vitamine B3 0,733 mg

Chataigne cuite a l eau
teneur vitamine B3 0,731 mg

Blini
teneur vitamine B3 0,73 mg

Plat legumes avec feculent et lait / creme des 12 mois
teneur vitamine B3 0,725 mg

Fromage de chevre type camembert ( chevre boite ou brique ) au lait pasteurise ou cru
teneur vitamine B3 0,724 mg

Chou de Bruxelles cuit
teneur vitamine B3 0,72 mg

Feuillete ou friand bechamel jambon fromage
teneur vitamine B3 0,704 mg

Banane fraiche pulpe
teneur vitamine B3 0,7 mg

Beignet aux fruits
teneur vitamine B3 0,7 mg

Carotte pur jus
teneur vitamine B3 0,7 mg

Ciboule ou ciboulette fraiche
teneur vitamine B3 0,7 mg

Clam praire ou palourde cuit a l eau
teneur vitamine B3 0,7 mg

Farine bouillie petit dejeuner bebe
teneur vitamine B3 0,7 mg

Melange aperitif de fruits exotiques seches
teneur vitamine B3 0,7 mg

Houmous
teneur vitamine B3 0,694 mg

Gouter sec fourre ( sandwiche ) parfum chocolat
teneur vitamine B3 0,69 mg

Sandwich baguette crudites diverses mayonnaise
teneur vitamine B3 0,688 mg

Brioche de boulangerie traditionnelle
teneur vitamine B3 0,685 mg

Biscuit sec avec tablette de chocolat
teneur vitamine B3 0,68 mg

Choucroute garnie
teneur vitamine B3 0,68 mg

Chausson aux pommes
teneur vitamine B3 0,675 mg

Tomate pur jus
teneur vitamine B3 0,673 mg

Chocolat au lait aux cereales croustillantes tablette
teneur vitamine B3 0,672 mg

Lait en poudre entier
teneur vitamine B3 0,664 mg

Moutarde
teneur vitamine B3 0,661 mg

Ble dur precuit grains entiers cuit
teneur vitamine B3 0,66 mg

Figue sechee
teneur vitamine B3 0,656 mg

Soupe pour bebe legumes cereales et lait
teneur vitamine B3 0,653 mg

Biere sans alcool ( <1,2ᄚ alcool )
teneur vitamine B3 0,65 mg

Biscuit sec tout type
teneur vitamine B3 0,65 mg

Crepe au froment sucree
teneur vitamine B3 0,65 mg

Cresson de fontaine cru
teneur vitamine B3 0,65 mg

Pate feuilletee cuite
teneur vitamine B3 0,65 mg

Biere de specialites ou d abbaye regionales ou d une brasserie ( degre d alcool variable )
teneur vitamine B3 0,649 mg

Gratin de pates
teneur vitamine B3 0,64 mg

Pourpier cru feuilles
teneur vitamine B3 0,64 mg

Rouleau de printemps
teneur vitamine B3 0,64 mg

Noix de coco lait
teneur vitamine B3 0,637 mg

Peche fraiche pulpe et peau
teneur vitamine B3 0,635 mg

Peche au sirop en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 0,633 mg

Biscuit sec avec nappage chocolat
teneur vitamine B3 0,63 mg

Biscuit sec fourre a la pate ou puree de fruits
teneur vitamine B3 0,63 mg

Chocolat noir a 40% de cacao minimum a patisser ou a croquer tablette
teneur vitamine B3 0,63 mg

Gateau moelleux fourre au chocolat ou aux pepites de chocolat ou au lait
teneur vitamine B3 0,63 mg

Lentille cuite
teneur vitamine B3 0,63 mg

Chocolat noir aux fruits secs ( noisettes amandes raisins praline ) tablette
teneur vitamine B3 0,62 mg

Sauce pesto
teneur vitamine B3 0,62 mg

Tomate a la provencale
teneur vitamine B3 0,61 mg

Fromage de chevre frais au lait pasteurise ( type buchette fraiche )
teneur vitamine B3 0,604 mg

Soupe cuisinee aux champignons tout type
teneur vitamine B3 0,604 mg

Litchi frais pulpe
teneur vitamine B3 0,603 mg

Noix de coco amande seche
teneur vitamine B3 0,601 mg

Aubergine cuite
teneur vitamine B3 0,6 mg

Chou-fleur cru
teneur vitamine B3 0,6 mg

Fenouil cru
teneur vitamine B3 0,6 mg

Fraise fraiche
teneur vitamine B3 0,6 mg

Laitue romaine crue
teneur vitamine B3 0,6 mg

Macedoine de legumes en boite ( conserve ) egouttee
teneur vitamine B3 0,6 mg

Mangue jus frais
teneur vitamine B3 0,6 mg

Nectarine fraiche pulpe et peau
teneur vitamine B3 0,6 mg

Prune Reine-Claude fraiche
teneur vitamine B3 0,6 mg

Spaghetti sauce tomate
teneur vitamine B3 0,6 mg

Tiramisu
teneur vitamine B3 0,6 mg

Tomate crue
teneur vitamine B3 0,6 mg

Biscuit moelleux fourre a l orange et enrobe de sucre glace
teneur vitamine B3 0,59 mg

Haricot rouge cuit
teneur vitamine B3 0,585 mg

Sandwich baguette oeuf crudites ( tomate salade ) mayonnaise
teneur vitamine B3 0,585 mg

Soupe de legumes tout type
teneur vitamine B3 0,58 mg

Melon frais pulpe
teneur vitamine B3 0,576 mg

Chocolat au lait aux fruits secs ( noisettes amandes raisins praline ) tablette
teneur vitamine B3 0,57 mg

Gateau moelleux fourre aux fruits type mini-roule ou mini-cake fourre
teneur vitamine B3 0,57 mg

Roquefort
teneur vitamine B3 0,57 mg

Tarama preemballe
teneur vitamine B3 0,57 mg

Ratatouille nicoise
teneur vitamine B3 0,56 mg

Specialite fromagere non affinee a tartiner environ 36% MG aromatisee
teneur vitamine B3 0,56 mg

Specialite fromagere non affinee a tartiner environ 42% MG nature
teneur vitamine B3 0,56 mg

Celeri-rave cru
teneur vitamine B3 0,555 mg

Fromage de chevre frais au lait cru ( type palet ou crottin frais )
teneur vitamine B3 0,553 mg

Celeri branche cru
teneur vitamine B3 0,55 mg

Noix de coco amande mure fraiche
teneur vitamine B3 0,547 mg

Biere coeur de marche ( 4-5ᄚ alcool )
teneur vitamine B3 0,545 mg

Soupe aux lentilles tout type
teneur vitamine B3 0,545 mg

Poivron vert cru
teneur vitamine B3 0,54 mg

Soupe a la volaille et aux vermicelles preemballee a rechauffer ou deshydratee reconstituee
teneur vitamine B3 0,54 mg

Chou rouge cru
teneur vitamine B3 0,539 mg

Sauce au vin rouge
teneur vitamine B3 0,537 mg

Fromage de chevre frais au lait pasteurise ou cru ( type crottin frais ou buchette fraiche )
teneur vitamine B3 0,535 mg

Navet pele cru
teneur vitamine B3 0,535 mg

Poireau cru
teneur vitamine B3 0,533 mg

Boudin noir poele
teneur vitamine B3 0,53 mg

Sauce aigre douce
teneur vitamine B3 0,53 mg

Souffle au fromage
teneur vitamine B3 0,53 mg

Capres
teneur vitamine B3 0,526 mg

Glace en cornet
teneur vitamine B3 0,526 mg

Tarte ou tartelette aux fruits
teneur vitamine B3 0,52 mg

Peche melba
teneur vitamine B3 0,515 mg

Yaourt ou lait fermente au bifidus au lait entier aux cereales et / ou muesli
teneur vitamine B3 0,512 mg

Mure noire ( du murier ) fraiche
teneur vitamine B3 0,51 mg

Poivron vert jaune ou rouge cru
teneur vitamine B3 0,505 mg

Abricot frais
teneur vitamine B3 0,5 mg

Champignon de Paris en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 0,5 mg

Framboise fraiche
teneur vitamine B3 0,5 mg

Fromage pane
teneur vitamine B3 0,5 mg

Gateau au chocolat
teneur vitamine B3 0,5 mg

Madeleine
teneur vitamine B3 0,5 mg

Mangue fraiche pulpe
teneur vitamine B3 0,5 mg

Mure ( de ronce ) fraiche
teneur vitamine B3 0,5 mg

Oseille crue
teneur vitamine B3 0,5 mg

Pomme de terre puree avec lait et beurre non salee
teneur vitamine B3 0,5 mg

Puree de marrons en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 0,5 mg

Soupe au potiron tout type
teneur vitamine B3 0,5 mg

Tarte aux legumes
teneur vitamine B3 0,5 mg

Tofu
teneur vitamine B3 0,498 mg

Raifort cru
teneur vitamine B3 0,495 mg

Cancoillotte ( specialite fromagere fondue )
teneur vitamine B3 0,49 mg

Snack pour enfants a base de fromage fondu et de gressins
teneur vitamine B3 0,49 mg

Sauce barbecue
teneur vitamine B3 0,487 mg

Petit pot fruit sans banane pour bebe
teneur vitamine B3 0,483 mg

Figue de Barbarie pulpe et graines
teneur vitamine B3 0,48 mg

Fromage bleu au lait de vache
teneur vitamine B3 0,48 mg

Poivron vert jaune ou rouge cuit
teneur vitamine B3 0,48 mg

Pate a tartiner chocolat et noisette
teneur vitamine B3 0,476 mg

Biere forte ( >8ᄚ alcool )
teneur vitamine B3 0,47 mg

Buche de Noël patissiere
teneur vitamine B3 0,47 mg

Mache crue
teneur vitamine B3 0,47 mg

Morue salee pochee
teneur vitamine B3 0,47 mg

Tourte aux poireaux
teneur vitamine B3 0,47 mg

Petit pot legumes avec feculent, des 4/6 mois
teneur vitamine B3 0,468 mg

Gratin de legumes
teneur vitamine B3 0,46 mg

Pain au lait artisanal
teneur vitamine B3 0,46 mg

Quenelle de poisson cuite
teneur vitamine B3 0,45 mg

Courgette pulpe et peau crue
teneur vitamine B3 0,446 mg

Soupe minestrone preemballee a rechauffer ou deshydratee reconstituee
teneur vitamine B3 0,441 mg

Coeur de palmier en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 0,437 mg

Chicoree frisee crue
teneur vitamine B3 0,433 mg

Lentille cuisinee en boite ( conserve ) egouttee
teneur vitamine B3 0,433 mg

Brie
teneur vitamine B3 0,43 mg

Charlotte aux fruits
teneur vitamine B3 0,43 mg

Pate de fruits
teneur vitamine B3 0,429 mg

Gateau moelleux fourre au chocolat multicouche
teneur vitamine B3 0,425 mg

Beignet de legumes fait maison
teneur vitamine B3 0,422 mg

Lait de brebis entier
teneur vitamine B3 0,41 mg

Oseille cuite a l eau
teneur vitamine B3 0,41 mg

Myrtille fraiche
teneur vitamine B3 0,406 mg

Boisson au soja ou tonyu nature
teneur vitamine B3 0,4 mg

Citron zeste
teneur vitamine B3 0,4 mg

Figue fraiche
teneur vitamine B3 0,4 mg

Haricot vert surgele cuit
teneur vitamine B3 0,4 mg

Macedoine de fruits au sirop en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 0,4 mg

Petit pois cuit
teneur vitamine B3 0,4 mg

Salade de pates vegetarienne
teneur vitamine B3 0,4 mg

Riz blanc etuve cuit
teneur vitamine B3 0,395 mg

Salsifis cuit
teneur vitamine B3 0,392 mg

Orange pur jus
teneur vitamine B3 0,39 mg

Pate brisee cuite
teneur vitamine B3 0,39 mg

Tarte ou tartelette aux pommes
teneur vitamine B3 0,39 mg

Jus multifruit - base pomme standard
teneur vitamine B3 0,384 mg

Celeri remoulade
teneur vitamine B3 0,38 mg

Quatre-quarts ou barre patissiere preemballe
teneur vitamine B3 0,38 mg

Carambole frais pulpe
teneur vitamine B3 0,378 mg

Carotte en boite ( conserve ) egouttee
teneur vitamine B3 0,378 mg

Fruits rouges frais ( framboises fraises groseilles cassis )
teneur vitamine B3 0,378 mg

Barre gouter frais au lait et cacao
teneur vitamine B3 0,37 mg

Potiron cuit
teneur vitamine B3 0,37 mg

Tripes a la mode de Caen
teneur vitamine B3 0,37 mg

Coing frais
teneur vitamine B3 0,367 mg

Orange jus presse maison
teneur vitamine B3 0,367 mg

Bette cuite
teneur vitamine B3 0,36 mg

Boisson cacaotee sucree soluble reconstituee
teneur vitamine B3 0,36 mg

Boisson cacaotee sucree soluble reconstituee enrichie en vitamines
teneur vitamine B3 0,36 mg

Fenouil cuit a l eau
teneur vitamine B3 0,36 mg

Jus multifruit - base pomme multivitamine
teneur vitamine B3 0,36 mg

Laitue crue
teneur vitamine B3 0,351 mg

Chou blanc cru
teneur vitamine B3 0,35 mg

Chocolat au lait tablette
teneur vitamine B3 0,349 mg

Haricot vert cuit
teneur vitamine B3 0,34 mg

Pain d epices
teneur vitamine B3 0,34 mg

Haricot beurre en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 0,338 mg

Papaye fraiche pulpe
teneur vitamine B3 0,332 mg

Coulis de fruits rouges ( framboises fraises groseilles cassis )
teneur vitamine B3 0,325 mg

Fromage de chevre a tartiner nature
teneur vitamine B3 0,325 mg

Poire belle Helene
teneur vitamine B3 0,323 mg

Clafoutis aux fruits
teneur vitamine B3 0,32 mg

Gratin de poisson et puree ou brandade
teneur vitamine B3 0,32 mg

Kiwi frais pulpe et graines
teneur vitamine B3 0,32 mg

Celeri branche cuit
teneur vitamine B3 0,319 mg

Salade de fruits frais
teneur vitamine B3 0,315 mg

Panache ( biere + limonade )
teneur vitamine B3 0,311 mg

Gaufrette fourree aux fruits
teneur vitamine B3 0,31 mg

Lait de chevre entier UHT
teneur vitamine B3 0,31 mg

Profiterole avec glace vanille et sauce chocolat
teneur vitamine B3 0,31 mg

Orange jus a base de concentre
teneur vitamine B3 0,303 mg

Abricot au sirop leger en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 0,302 mg

Radis rouge cru
teneur vitamine B3 0,301 mg

Ail frais
teneur vitamine B3 0,3 mg

Ananas frais pulpe
teneur vitamine B3 0,3 mg

Ananas pur jus
teneur vitamine B3 0,3 mg

Cassis frais
teneur vitamine B3 0,3 mg

Creme dessert a la vanille, en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 0,3 mg

Creme dessert au chocolat en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 0,3 mg

Crumble aux pommes
teneur vitamine B3 0,3 mg

Eclair
teneur vitamine B3 0,3 mg

Gaufre bruxelloise ou liegeoise avec ou sans chocolat preemballee
teneur vitamine B3 0,3 mg

Noix du Bresil
teneur vitamine B3 0,3 mg

Raisin blanc frais
teneur vitamine B3 0,3 mg

Sable patissier
teneur vitamine B3 0,3 mg

Sauce au curry
teneur vitamine B3 0,3 mg

Scarole crue
teneur vitamine B3 0,3 mg

Soupe de legumes preemballee a rechauffer
teneur vitamine B3 0,298 mg

Mousse a la creme de marrons
teneur vitamine B3 0,295 mg

Confiture d abricot
teneur vitamine B3 0,29 mg

Fromage blanc battu 0% MG aux fruits allege en sucre edulcore
teneur vitamine B3 0,29 mg

Gougere faite maison
teneur vitamine B3 0,29 mg

Jus multifruit pur jus multivitamine
teneur vitamine B3 0,29 mg

Raisin pur jus
teneur vitamine B3 0,29 mg

Riz blanc cuit
teneur vitamine B3 0,29 mg

Sauce au poivre
teneur vitamine B3 0,29 mg

Cerise fraiche
teneur vitamine B3 0,285 mg

Sauce a la creme aux epices
teneur vitamine B3 0,285 mg

Barre a la noix de coco enrobee de chocolat
teneur vitamine B3 0,283 mg

Groseille a maquereau fraiche
teneur vitamine B3 0,283 mg

Potiron en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 0,283 mg

Genoise seche fourree aux fruits et nappee de chocolat
teneur vitamine B3 0,28 mg

Nectar multifruit - base pomme multivitamine
teneur vitamine B3 0,28 mg

Soupe pour bebe legumes et pomme de terre
teneur vitamine B3 0,28 mg

Miel
teneur vitamine B3 0,277 mg

Sauce a la creme aux herbes
teneur vitamine B3 0,275 mg

Nectar multifruit - base pomme standard
teneur vitamine B3 0,27 mg

Sauce bechamel
teneur vitamine B3 0,27 mg

Sauce bechamel en brique
teneur vitamine B3 0,27 mg

Yaourt au lait de chevre partiellement ecreme nature
teneur vitamine B3 0,27 mg

Grenade fraiche pulpe et pepins
teneur vitamine B3 0,264 mg

Sauce au yaourt
teneur vitamine B3 0,262 mg

Orange fraiche pulpe
teneur vitamine B3 0,261 mg

Abricot nectar
teneur vitamine B3 0,26 mg

Biere brune
teneur vitamine B3 0,26 mg

Biscuit sec ( genoise ) nappage aux fruits type barquette
teneur vitamine B3 0,26 mg

Fromage frais type petit suisse au lait demi-ecreme nature
teneur vitamine B3 0,26 mg

Fromage frais type petit suisse au lait partiellement ecreme aux fruits sucre
teneur vitamine B3 0,26 mg

Ravioli frais au fromage cuit
teneur vitamine B3 0,26 mg

Sauce moutarde
teneur vitamine B3 0,26 mg

Specialite laitiere ou yaourt 0% aux fruits edulcore
teneur vitamine B3 0,26 mg

Nefle du Japon fraiche pulpe
teneur vitamine B3 0,253 mg

Confiture de cerise
teneur vitamine B3 0,25 mg

Creme de marrons vanillee en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 0,25 mg

Fromage blanc battu au lait entier nature
teneur vitamine B3 0,25 mg

Sauce a la creme
teneur vitamine B3 0,25 mg

Pomelo ( dit pamplemousse ) au sirop
teneur vitamine B3 0,243 mg

Cafe decafeine soluble reconstitue non sucre
teneur vitamine B3 0,241 mg

Pomelo ( dit pamplemousse ) frais pulpe
teneur vitamine B3 0,241 mg

Epinard cuit
teneur vitamine B3 0,24 mg

Gateau mousse de fruits sur genoise type miroir
teneur vitamine B3 0,24 mg

Mousse au chocolat rayon frais
teneur vitamine B3 0,24 mg

Pain au lait preemballe
teneur vitamine B3 0,24 mg

Soupe a l oignon tout type
teneur vitamine B3 0,24 mg

Cafe noir non sucre
teneur vitamine B3 0,23 mg

Fromage frais type petit suisse au lait demi-ecreme aromatise ( ex: vanille ) sucre
teneur vitamine B3 0,23 mg

Fromage frais type petit suisse au lait ecreme ou partiellement ecreme aux fruits sucre
teneur vitamine B3 0,23 mg

Galette des rois feuilletee fourree frangipane
teneur vitamine B3 0,23 mg

Gateau de semoule en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 0,23 mg

Lait de chevre demi-ecreme UHT
teneur vitamine B3 0,23 mg

Fromage blanc campagne au lait entier nature
teneur vitamine B3 0,22 mg

Lait gelifie aromatise chocolat rayon frais
teneur vitamine B3 0,22 mg

Pates alimentaires au ble complet cuites
teneur vitamine B3 0,22 mg

Yaourt au lait partiellement ecreme nature
teneur vitamine B3 0,22 mg

Cafe soluble reconstitue non sucre
teneur vitamine B3 0,218 mg

Creme glacee au chocolat
teneur vitamine B3 0,213 mg

Chou-fleur cuit
teneur vitamine B3 0,21 mg

Creme patissiere
teneur vitamine B3 0,21 mg

Flan patissier aux oeufs ou a la parisienne
teneur vitamine B3 0,21 mg

Nectar multifruit - base orange standard
teneur vitamine B3 0,21 mg

Neufchatel
teneur vitamine B3 0,21 mg

Oeuf brouille
teneur vitamine B3 0,21 mg

Pates alimentaires aux œufs cuites
teneur vitamine B3 0,21 mg

Pates alimentaires aux oeufs fraiches cuites
teneur vitamine B3 0,21 mg

Riz au lait rayon frais
teneur vitamine B3 0,21 mg

Lait concentre sucre entier
teneur vitamine B3 0,204 mg

Ananas au sirop en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 0,2 mg

Cardon cru
teneur vitamine B3 0,2 mg

Cerise au sirop en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 0,2 mg

Chocolat blanc tablette
teneur vitamine B3 0,2 mg

Chou rouge cuit a l eau
teneur vitamine B3 0,2 mg

Choucroute sans jus
teneur vitamine B3 0,2 mg

Chouquette
teneur vitamine B3 0,2 mg

Citron frais pulpe
teneur vitamine B3 0,2 mg

Citron vert ou lime frais pulpe
teneur vitamine B3 0,2 mg

Echalote crue
teneur vitamine B3 0,2 mg

Fromage blanc battu 0% MG nature
teneur vitamine B3 0,2 mg

Haricot mungo germe ou pousse de soja en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 0,2 mg

Jus multifruit - base orange standard
teneur vitamine B3 0,2 mg

Mille-feuille
teneur vitamine B3 0,2 mg

Omelette aux fines herbes
teneur vitamine B3 0,2 mg

Palmier artisanal
teneur vitamine B3 0,2 mg

Pamplemousse ( pomelo ) jus frais
teneur vitamine B3 0,2 mg

Rhubarbe cuite sucree
teneur vitamine B3 0,2 mg

Surimi batonnets
teneur vitamine B3 0,2 mg

Gaufrette fourree autre fourrage qu aux fruits ( chocolat vanille noisette etc )
teneur vitamine B3 < 0,2 mg

Ananas jus a base de concentre
teneur vitamine B3 0,199 mg

Lait de chevre entier cru
teneur vitamine B3 0,199 mg

Gateau au fromage blanc
teneur vitamine B3 0,198 mg

Pamplemousse ( pomelo ) pur jus
teneur vitamine B3 0,196 mg

Lait concentre non sucre entier
teneur vitamine B3 0,195 mg

Poire fraiche pulpe et peau
teneur vitamine B3 0,192 mg

Feta de brebis
teneur vitamine B3 0,19 mg

Fromage blanc battu au lait demi-ecreme nature
teneur vitamine B3 0,19 mg

Viennois ou liegeois chocolat cafe caramel ou vanille rayon frais
teneur vitamine B3 0,19 mg

Omelette norvegienne
teneur vitamine B3 0,188 mg

Fromage des Pyrenees au lait de brebis
teneur vitamine B3 0,185 mg

Boisson a base de plantes pour bebe
teneur vitamine B3 0,184 mg

Vin rouge 11ᄚ
teneur vitamine B3 0,183 mg

Cocktail sans alcool ( a base de jus de fruits et de sirop )
teneur vitamine B3 0,182 mg

Clementine / mandarine pur jus
teneur vitamine B3 0,18 mg

Sauce hollandaise
teneur vitamine B3 0,18 mg

Specialite laitiere ou yaourt 0% aux fruits sucree
teneur vitamine B3 0,18 mg

Specialite laitiere ou yaourt 0% nature
teneur vitamine B3 0,18 mg

Barre chocolatee glacee
teneur vitamine B3 0,176 mg

Sangria
teneur vitamine B3 0,175 mg

Boisson aux fruits pour bebe des 4/6 mois
teneur vitamine B3 0,173 mg

Creme dessert allegee en matiere grasse rayon frais
teneur vitamine B3 0,17 mg

Kaki frais pulpe
teneur vitamine B3 0,167 mg

Orange nectar
teneur vitamine B3 0,167 mg

Yaourt au lait entier nature
teneur vitamine B3 0,165 mg

Dessert lacte infantile au riz ou a la semoule
teneur vitamine B3 0,164 mg

Citron vert pur jus
teneur vitamine B3 0,163 mg

Boisson lactee aromatisee a la fraise au lait partiellement ecreme
teneur vitamine B3 0,16 mg

Creme fraiche >= 30% MG epaisse rayon frais
teneur vitamine B3 0,16 mg

Lait gelifie aromatise nappe de caramel rayon frais
teneur vitamine B3 0,16 mg

Yaourt au lait entier aux fruits sucre
teneur vitamine B3 0,16 mg

Creme brulee
teneur vitamine B3 < 0,16 mg

Creme dessert a la vanille rayon frais
teneur vitamine B3 < 0,16 mg

Dessert fermente au soja nature rayon frais
teneur vitamine B3 < 0,16 mg

Gateau de riz nappe de caramel rayon frais
teneur vitamine B3 < 0,16 mg

Jaune d œuf cuit
teneur vitamine B3 < 0,16 mg

Oeufs de lompe semi-conserve
teneur vitamine B3 < 0,16 mg

Sauce au beurre
teneur vitamine B3 < 0,16 mg

Sauce bearnaise
teneur vitamine B3 < 0,16 mg

Yaourt au lait entier nature brasse
teneur vitamine B3 < 0,16 mg

Yaourt au lait entier nature sucre
teneur vitamine B3 < 0,16 mg

Pomme jus a base de concentre
teneur vitamine B3 0,155 mg

Pasteque fraiche pulpe
teneur vitamine B3 0,152 mg

Boisson lactee aromatisee au chocolat au lait partiellement ecreme enrichie et / ou restauree en vitamines et / ou mineraux
teneur vitamine B3 0,151 mg

Clementine ou mandarine fraiche pulpe
teneur vitamine B3 0,15 mg

Ricotta
teneur vitamine B3 0,15 mg

Specialite fromagere fondante au fromage blanc et aux noix
teneur vitamine B3 0,15 mg

Specialite fromagere non affinee
teneur vitamine B3 0,15 mg

Yaourt au lait entier avec creme aux pepites ou copeaux de chocolat sucre
teneur vitamine B3 0,15 mg

Poire au sirop en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 0,147 mg

Cafe au lait cafe creme ou cappuccino non sucre
teneur vitamine B3 0,146 mg

Bonbon au caramel mou
teneur vitamine B3 0,145 mg

Cornichon au vinaigre
teneur vitamine B3 0,145 mg

Barre chocolatee non biscuitee enrobee
teneur vitamine B3 0,143 mg

Confiture ou marmelade d orange
teneur vitamine B3 0,14 mg

Haricot blanc cuit
teneur vitamine B3 0,14 mg

Mayonnaise ( 70% MG min )
teneur vitamine B3 0,14 mg

Mayonnaise a l huile de tournesol
teneur vitamine B3 0,14 mg

Mousse aux fruits
teneur vitamine B3 0,14 mg

Chou vert cuit
teneur vitamine B3 0,136 mg

Creme fraiche legere 15 a 20% MG epaisse rayon frais
teneur vitamine B3 0,135 mg

Salade verte sans assaisonnement
teneur vitamine B3 0,135 mg

Boisson cacaotee sucree au lait
teneur vitamine B3 0,133 mg

Sauce au fromage
teneur vitamine B3 0,132 mg

Citron jus presse maison
teneur vitamine B3 0,13 mg

Endive crue
teneur vitamine B3 0,13 mg

Fromage a pate pressee cuite type emmental allege
teneur vitamine B3 0,13 mg

Jus multifruit - base orange multivitamine
teneur vitamine B3 0,13 mg

Petit-suisse au lait entier nature
teneur vitamine B3 0,13 mg

Semoule au lait rayon frais
teneur vitamine B3 0,13 mg

Specialite fromagere non affinee double creme environ 31% MG
teneur vitamine B3 0,13 mg

Vin rouge 12ᄚ
teneur vitamine B3 0,126 mg

Raisin noir frais
teneur vitamine B3 0,125 mg

Kir ( au vin blanc )
teneur vitamine B3 0,124 mg

Yaourt au lait partiellement ecreme aux fruits sucre
teneur vitamine B3 0,124 mg

Creme glacee
teneur vitamine B3 0,123 mg

Milk-shake tout parfum
teneur vitamine B3 0,123 mg

Kir royal ( au champagne )
teneur vitamine B3 0,121 mg

Compote de fruits divers
teneur vitamine B3 0,12 mg

Compote de fruits divers allegee
teneur vitamine B3 0,12 mg

Confiture de framboise
teneur vitamine B3 0,12 mg

Lait fermente au lait entier au bifidus aromatise sucre
teneur vitamine B3 0,12 mg

Parmesan
teneur vitamine B3 0,12 mg

Dessert lacte infantile nature sucre ou aux fruits
teneur vitamine B3 0,117 mg

Fromage fondu en portions ou en cubes environ 15% MG
teneur vitamine B3 0,115 mg

Poire nectar
teneur vitamine B3 0,114 mg

Haricot blanc en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 0,113 mg

Soupe de legumes deshydratee reconstituee
teneur vitamine B3 0,113 mg

Concombre cru pulpe
teneur vitamine B3 0,11 mg

Sucre roux
teneur vitamine B3 0,11 mg

Boisson au jus de fruit et au lait
teneur vitamine B3 0,105 mg

Olives vertes denoyautees fourrees ( anchois poivrons etc. )
teneur vitamine B3 0,105 mg

Sauce vinaigrette allegee en MG ( 25 a 50% d huile )
teneur vitamine B3 0,105 mg

Fromage a pate ferme environ 28% MG
teneur vitamine B3 0,104 mg

Munster
teneur vitamine B3 0,103 mg

Bouillon de volaille deshydrate reconstitue
teneur vitamine B3 0,101 mg

Fromage a pate molle double creme
teneur vitamine B3 0,101 mg

Fromage a pate molle triple creme
teneur vitamine B3 0,101 mg

Betterave rouge cuite
teneur vitamine B3 0,1 mg

Bouillon de legumes deshydrate reconstitue
teneur vitamine B3 0,1 mg

Champagne
teneur vitamine B3 0,1 mg

Creme anglaise
teneur vitamine B3 0,1 mg

Creme caramel
teneur vitamine B3 0,1 mg

Creme dessert aux oeufs ou creme renversee
teneur vitamine B3 0,1 mg

Dessert fermente au soja aux fruits enrichi en vitamines et / ou mineraux rayon frais
teneur vitamine B3 0,1 mg

Flocons d avoine cuits a l eau
teneur vitamine B3 0,1 mg

Fromage a pate ferme environ environ 14% MG
teneur vitamine B3 0,1 mg

Fromage a pate ferme type Maasdam
teneur vitamine B3 0,1 mg

Fromage frais type petit suisse maigre 0% nature
teneur vitamine B3 0,1 mg

Groseille fraiche
teneur vitamine B3 0,1 mg

Lait de poule sans alcool
teneur vitamine B3 0,1 mg

Langres
teneur vitamine B3 0,1 mg

Livarot
teneur vitamine B3 0,1 mg

Meringue
teneur vitamine B3 0,1 mg

Mimolette
teneur vitamine B3 0,1 mg

Petillant de fruits
teneur vitamine B3 0,1 mg

Pomme fraiche pulpe et peau
teneur vitamine B3 0,1 mg

Saint-Marcellin
teneur vitamine B3 0,1 mg

Saint-Paulin
teneur vitamine B3 0,1 mg

Specialite fromagere non affinee allegee
teneur vitamine B3 0,1 mg

Specialite laitiere de fromage blanc avec creme aux fruits sucree
teneur vitamine B3 0,1 mg

Specialite laitiere de fromage blanc avec creme nature
teneur vitamine B3 0,1 mg

Specialite laitiere ou yaourt au lait entier avec creme aromatisee sucree
teneur vitamine B3 0,1 mg

Vin rouge 13ᄚ
teneur vitamine B3 0,1 mg

Brocoli cuit
teneur vitamine B3 < 0,1 mg

Dessert lacte infantile type creme dessert
teneur vitamine B3 < 0,1 mg

Ile flottante
teneur vitamine B3 < 0,1 mg

Vin doux
teneur vitamine B3 0,0984 mg

Cacahuetes enrobees de chocolat drageifiees
teneur vitamine B3 0,096 mg

Emmental rape
teneur vitamine B3 0,095 mg

Emmental
teneur vitamine B3 0,09 mg

Lait demi-ecreme pasteurise
teneur vitamine B3 0,09 mg

Lait demi-ecreme UHT
teneur vitamine B3 0,09 mg

Lait ecreme pasteurise
teneur vitamine B3 0,09 mg

Lait ecreme UHT
teneur vitamine B3 0,09 mg

Lait entier UHT
teneur vitamine B3 0,09 mg

Noix de coco eau
teneur vitamine B3 0,09 mg

Vin blanc mousseux
teneur vitamine B3 0,09 mg

Vin rouge 10ᄚ
teneur vitamine B3 0,09 mg

Yaourt a boire au lait demi-ecreme aux edulcorants
teneur vitamine B3 0,09 mg

Pomme pur jus
teneur vitamine B3 < 0,09 mg

Lait fermente au lait entier au bifidus nature
teneur vitamine B3 0,0875 mg

Vin rose 11ᄚ
teneur vitamine B3 0,085 mg

Barre chocolatee aux fruits secs
teneur vitamine B3 0,0837 mg

Edam
teneur vitamine B3 0,082 mg

Caviar semi-conserve
teneur vitamine B3 0,08 mg

Compote de pomme
teneur vitamine B3 0,08 mg

Lait entier pasteurise
teneur vitamine B3 0,08 mg

Mayonnaise allegee en matiere grasse
teneur vitamine B3 0,08 mg

Mozzarella
teneur vitamine B3 0,08 mg

Omelette au fromage
teneur vitamine B3 0,08 mg

Pomme nectar
teneur vitamine B3 0,08 mg

Specialite a base de creme legere 8% MG fluide ou epaisse
teneur vitamine B3 0,08 mg

Dessert soja aromatise rayon frais
teneur vitamine B3 < 0,08 mg

Fondue savoyarde
teneur vitamine B3 < 0,08 mg

Oeuf cru
teneur vitamine B3 0,079 mg

Blanc d œuf cuit
teneur vitamine B3 0,078 mg

Fromage fondu en portions ou en cubes environ 22% MG
teneur vitamine B3 0,0768 mg

Oeuf au plat frit sale
teneur vitamine B3 0,071 mg

Creme chantilly sous pression UHT
teneur vitamine B3 0,07 mg

Creme de lait legere 15 a 20% MG fluide UHT
teneur vitamine B3 0,07 mg

Lait fermente a boire au lait demi-ecreme et au L. casei et / ou au L. acidophilus nature
teneur vitamine B3 0,07 mg

Nectar multifruit standard
teneur vitamine B3 0,07 mg

Vin blanc 11ᄚ
teneur vitamine B3 0,066 mg

Oeuf poche
teneur vitamine B3 0,063 mg

Sorbet
teneur vitamine B3 0,063 mg

Oeuf dur
teneur vitamine B3 0,062 mg

Omelette nature avec matiere grasse et sel
teneur vitamine B3 0,062 mg

Beurre demi-sel
teneur vitamine B3 0,0607 mg

Fromage a pate ferme enrobe de cire
teneur vitamine B3 0,06 mg

Jaune d œuf cru
teneur vitamine B3 0,06 mg

Lait partiellement ecreme aromatise UHT
teneur vitamine B3 0,06 mg

Oeuf a la coque
teneur vitamine B3 0,06 mg

Port-Salut
teneur vitamine B3 0,06 mg

Confiserie au chocolat drageifiee
teneur vitamine B3 0,058 mg

Pamplemousse ( pomelo ) jus a base de concentre
teneur vitamine B3 0,055 mg

Yaourt a boire au lait demi-ecreme ou partiellement ecreme aux fruits sucre
teneur vitamine B3 0,055 mg

Creme dessert au chocolat rayon frais
teneur vitamine B3 0,05 mg

Gouda
teneur vitamine B3 0,05 mg

Navet cuit
teneur vitamine B3 0,05 mg

Sirop type menthe ou fraise
teneur vitamine B3 0,05 mg

Topinambour cuit
teneur vitamine B3 0,05 mg

Baba au rhum
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Biscuit sec aux oeufs a la cuillere ( cuiller ) ou boudoir
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Biscuit sec croquant ( ex : tuile ) sans chocolat allege en matiere grasse
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Biscuit sec croquant au chocolat allege en matiere grasse
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Biscuit sec fourre aux fruits, allege en matiere grasse
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Brioche preemballee
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Cafe poudre soluble
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Carotte cuite
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Chips de crevette
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Chou a la creme ( chantilly ou patissiere )
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Chou a la creme chantilly
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Chou a la creme patissiere
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Confiture allegee en sucre tout type
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Confiture de fraise
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Courgette pulpe et peau cuite
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Fraisier ou framboisier
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Gouter sec fourre ( sandwiche ) parfum lait ou vanille
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Harissa ( sauce condimentaire )
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Lait fermente a boire maigre nature
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Matiere grasse a 35% MG legere enrichie en sterols / stanols
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Matiere grasse a 38-41% MG legere a tartiner demi-sel
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Matiere grasse a 38-41% MG legere avec ALA et DHA
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Matiere grasse a 55-60% MG allegee enrichie en sterols / stanols
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Matiere grasse a 55-60% MG allegee riche en omega 3 et 6
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Matiere grasse a 60%MG allegee
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Matiere grasse a 70% MG en pain
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Matiere grasse composee a 60% MG allegee
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Matiere grasse composee a 60% MG allegee demi-sel
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Matiere grasse laitiere a 20% MG legere a tartiner
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Matiere grasse laitiere a 25% MG legere a tartiner
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Meloukhia sauce artisanale
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Oignon cru
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Oignon cuit
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Pain aux raisins ( viennoiserie )
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Pates alimentaires cuites
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Poireau cuit
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Polenta ou semoule de mais cuite
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Riz complet cuit
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Riz rouge cuit
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Rocher coco ou Congolais ( petit gateau a la noix de coco )
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Semoule de mais sec
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Specialite laitiere ou yaourt au lait entier avec creme nature
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Tarte au citron
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Tarte aux fraises
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Vermicelle de riz cuite
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Vermicelle de riz seche
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Vermicelle de soja cuite
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Vermicelle de soja seche
teneur vitamine B3 < 0,05 mg

Glace sur batonnet enrobee de chocolat
teneur vitamine B3 0,045 mg

Aperitif a base de vin ou vermouth
teneur vitamine B3 0,0433 mg

Yaourt au lait partiellement ecreme aromatise sucre
teneur vitamine B3 0,0417 mg

Creme de lait >= 30% MG fluide UHT
teneur vitamine B3 0,0403 mg

Gruyere
teneur vitamine B3 0,04 mg

Boisson plate a l orange ( 10 a 50% de jus ) sucree
teneur vitamine B3 < 0,04 mg

Olive noire entiere ou denoyautee en saumure
teneur vitamine B3 0,037 mg

The infuse non sucre
teneur vitamine B3 0,0367 mg

Huile de sesame
teneur vitamine B3 0,0333 mg

Whisky
teneur vitamine B3 0,03 mg

Beurre doux
teneur vitamine B3 0,0273 mg

Beurre allege 60-62% MG
teneur vitamine B3 0,02 mg

Beurre allege 60-62% MG demi-sel
teneur vitamine B3 0,02 mg

Boisson gazeuse a l orange avec pulpe ( environ 14% de fruits ) sucree
teneur vitamine B3 0,02 mg

Margarine a 80% MG au tournesol en barquette
teneur vitamine B3 0,02 mg

Matiere grasse a 38-41% MG legere a tartiner
teneur vitamine B3 0,02 mg

Boisson gazeuse a la pomme ( de 50 a 99% de fruits ) sans sucre ajoute
teneur vitamine B3 0,01 mg

Margarine a 80% MG en pain
teneur vitamine B3 0,01 mg

Bonbon gelifie
teneur vitamine B3 0,009 mg

Sirop dilue
teneur vitamine B3 0,00712 mg

Rhum
teneur vitamine B3 0,00433 mg

Vodka
teneur vitamine B3 0,00433 mg

Endive cuite
teneur vitamine B3 traces mg

Olive verte entiere ou denoyautee en saumure
teneur vitamine B3 traces mg

Poivron vert cuit
teneur vitamine B3 traces mg

Andouille
teneur vitamine B3 0 mg

Anguille pochee
teneur vitamine B3 0 mg

Aperitif a la gentiane
teneur vitamine B3 0 mg

Aperitif anise sans alcool
teneur vitamine B3 0 mg

Banane mi-sechee
teneur vitamine B3 0 mg

Bar commun ou loup cru
teneur vitamine B3 0 mg

Bar commun ou loup cuit au four
teneur vitamine B3 0 mg

Barre cerealiere aux amandes ou noisettes
teneur vitamine B3 0 mg

Beaufort
teneur vitamine B3 0 mg

Beignet de crevette
teneur vitamine B3 0 mg

Beurre leger 39-41% MG
teneur vitamine B3 0 mg

Beurre leger 39-41% MG, demi-sel
teneur vitamine B3 0 mg

Biscuit aperitif a base de pomme de terre type tuile salee
teneur vitamine B3 0 mg

Biscuit aperitif crackers garni ou fourre au fromage
teneur vitamine B3 0 mg

Biscuit sec avec matiere grasse vegetale
teneur vitamine B3 0 mg

Blanquette de veau et riz
teneur vitamine B3 0 mg

Boeuf a bourguignon cuit
teneur vitamine B3 0 mg

Boeuf braise
teneur vitamine B3 0 mg

Boisson a l eau minerale ( ou de source ) sucree et aromatisee arome agrumes
teneur vitamine B3 0 mg

Boisson a l eau minerale ( ou de source ) sucree et aromatisee arome autre qu agrumes
teneur vitamine B3 0 mg

Boisson au the aromatisee light
teneur vitamine B3 0 mg

Boisson au the aromatisee sucree
teneur vitamine B3 0 mg

Boisson dietetique pour le sport
teneur vitamine B3 0 mg

Boisson energisante
teneur vitamine B3 0 mg

Boisson gazeuse aux fruits ( a moins de 10% de jus ) light
teneur vitamine B3 0 mg

Boisson gazeuse aux fruits ( a moins de 10% de jus ) sucree
teneur vitamine B3 0 mg

Boisson gazeuse aux fruits ( de 10 a 50% de jus ) sucree
teneur vitamine B3 0 mg

Boisson plate aux fruits ( 10 a 50% de jus ) a teneur reduite en sucre
teneur vitamine B3 0 mg

Boisson plate aux fruits exotiques ( 10 a 50% de jus ) sucree
teneur vitamine B3 0 mg

Bonbons tout type
teneur vitamine B3 0 mg

Bouillon de viande et legumes pret a consommer
teneur vitamine B3 0 mg

Brochet cuit au four
teneur vitamine B3 0 mg

Burritos ou fajitas
teneur vitamine B3 0 mg

Canele
teneur vitamine B3 0 mg

Cantal Salers ou Laguiole
teneur vitamine B3 0 mg

Carpe cuite au four
teneur vitamine B3 0 mg

Carre de l Est
teneur vitamine B3 0 mg

Carrelet ou plie cuit a la vapeur
teneur vitamine B3 0 mg

Celeri branche en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 0 mg

Chaource
teneur vitamine B3 0 mg

Chewing-gum sans sucre
teneur vitamine B3 0 mg

Chewing-gum sucre
teneur vitamine B3 0 mg

Chipolata cuite
teneur vitamine B3 0 mg

Chou de Bruxelles en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 0 mg

Cidre brut
teneur vitamine B3 0 mg

Cidre doux
teneur vitamine B3 0 mg

Cidre traditionnel
teneur vitamine B3 0 mg

Citron ou lime preparation a diluer sans sucre
teneur vitamine B3 0 mg

Comte
teneur vitamine B3 0 mg

Confiture de myrtilles
teneur vitamine B3 0 mg

Corps gras vegetal pour friture en pain
teneur vitamine B3 0 mg

Coulommiers
teneur vitamine B3 0 mg

Couscous a la viande
teneur vitamine B3 0 mg

Creme de lait >= 30% MG fluide rayon frais
teneur vitamine B3 0 mg

Crepe au froment pre-emballee nature
teneur vitamine B3 0 mg

Crepe fourree bechamel fromage
teneur vitamine B3 0 mg

Crepe fourree bechamel jambon
teneur vitamine B3 0 mg

Crepe fourree bechamel jambon fromage
teneur vitamine B3 0 mg

Crepe fourree bechamel jambon fromage champignon
teneur vitamine B3 0 mg

Croissant au jambon
teneur vitamine B3 0 mg

Croissant ordinaire ou au beurre
teneur vitamine B3 0 mg

Eau de vie
teneur vitamine B3 0 mg

Edulcorant a l aspartame
teneur vitamine B3 0 mg

Feuillete ou friand au fromage
teneur vitamine B3 0 mg

Filet de bacon cuit
teneur vitamine B3 0 mg

Fleur de sel non iodee non fluoree
teneur vitamine B3 0 mg

Foie gras de canard en boite ( conserve ) ou pasteurise
teneur vitamine B3 0 mg

Fourme d Ambert
teneur vitamine B3 0 mg

Fromage blanc battu au lait partiellement ecreme nature
teneur vitamine B3 0 mg

Fromage blanc campagne 0% MG nature
teneur vitamine B3 0 mg

Fromage bleu d Auvergne
teneur vitamine B3 0 mg

Fromage des Pyrenees au lait de vache
teneur vitamine B3 0 mg

Fructose
teneur vitamine B3 0 mg

Fruit de la passion ou maracuja nectar
teneur vitamine B3 0 mg

Galantine
teneur vitamine B3 0 mg

Gateau au fromage frais ou cheese-cake
teneur vitamine B3 0 mg

Gateau mi-cuit au chocolat ou moelleux au chocolat
teneur vitamine B3 0 mg

Gelatine
teneur vitamine B3 0 mg

Gin
teneur vitamine B3 0 mg

Gouter sec fourre ( sandwiche ) parfum fruits
teneur vitamine B3 0 mg

Goyave en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 0 mg

Graisse d oie
teneur vitamine B3 0 mg

Graisse de canard
teneur vitamine B3 0 mg

Gratin de chou-fleur
teneur vitamine B3 0 mg

Hachis Parmentier
teneur vitamine B3 0 mg

Hareng frit
teneur vitamine B3 0 mg

Huile combinee ( melange d huiles )
teneur vitamine B3 0 mg

Huile combinee melange d huile d olive et de graines
teneur vitamine B3 0 mg

Huile d arachide
teneur vitamine B3 0 mg

Huile d argan(e)
teneur vitamine B3 0 mg

Huile d avocat
teneur vitamine B3 0 mg

Huile d olive vierge
teneur vitamine B3 0 mg

Huile de colza
teneur vitamine B3 0 mg

Huile de foie de morue
teneur vitamine B3 0 mg

Huile de mais
teneur vitamine B3 0 mg

Huile de noisette
teneur vitamine B3 0 mg

Huile de noix
teneur vitamine B3 0 mg

Huile de paraffine
teneur vitamine B3 0 mg

Huile de pepins de raisin
teneur vitamine B3 0 mg

Huile de poisson
teneur vitamine B3 0 mg

Huile de soja
teneur vitamine B3 0 mg

Huile de tournesol
teneur vitamine B3 0 mg

Lait fermente a boire au bifidus arome fruits
teneur vitamine B3 0 mg

Lait fermente au lait entier au bifidus aux fruits sucre
teneur vitamine B3 0 mg

Laitue cuite
teneur vitamine B3 0 mg

Lievre en ragout
teneur vitamine B3 0 mg

Limonade ou clear lime sucree
teneur vitamine B3 0 mg

Liqueur
teneur vitamine B3 0 mg

Litchi denoyaute en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 0 mg

Mangue nectar
teneur vitamine B3 0 mg

Maroilles
teneur vitamine B3 0 mg

Mirabelle fraiche
teneur vitamine B3 0 mg

Morbier
teneur vitamine B3 0 mg

Museau de porc vinaigrette
teneur vitamine B3 0 mg

Oeuf au plat sans matiere grasse
teneur vitamine B3 0 mg

Pain baguette sans sel
teneur vitamine B3 0 mg

Pastis
teneur vitamine B3 0 mg

Pastis pret a boire ( 1+ 5 )
teneur vitamine B3 0 mg

Petit-suisse a la creme nature
teneur vitamine B3 0 mg

Pizza 4 fromages
teneur vitamine B3 0 mg

Pizza 4 saisons
teneur vitamine B3 0 mg

Pois chiche cuit
teneur vitamine B3 0 mg

Poitrine de porc fumee crue
teneur vitamine B3 0 mg

Pomme de terre avec peau cuite a la vapeur
teneur vitamine B3 0 mg

Pomme de terre dauphine cuite
teneur vitamine B3 0 mg

Pomme de terre de conservation cuite a l eau sans peau
teneur vitamine B3 0 mg

Pomme de terre primeur cuite a l eau sans peau
teneur vitamine B3 0 mg

Pont l eveque
teneur vitamine B3 0 mg

Porc epaule cuite
teneur vitamine B3 0 mg

Porc roti carre cru
teneur vitamine B3 0 mg

Porc rouelle de jambon crue
teneur vitamine B3 0 mg

Porc rouelle de jambon cuite
teneur vitamine B3 0 mg

Pot-au-feu
teneur vitamine B3 0 mg

Poulet basquaise au riz
teneur vitamine B3 0 mg

Preparation de fruits
teneur vitamine B3 0 mg

Quenelle au naturel en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 0 mg

Quenelle en sauce en boite ( conserve )
teneur vitamine B3 0 mg

Raclette ( fromage )
teneur vitamine B3 0 mg

Raie cuite au court-bouillon
teneur vitamine B3 0 mg

Rascasse crue
teneur vitamine B3 0 mg

Reblochon
teneur vitamine B3 0 mg

Rillettes traditionnelles de porc
teneur vitamine B3 0 mg

Roussette cuite
teneur vitamine B3 0 mg

Rouy
teneur vitamine B3 0 mg

Saindoux
teneur vitamine B3 0 mg

Saint-Nectaire
teneur vitamine B3 0 mg

Salade composee avec viande ou poisson en boite ( conserve ) egouttee
teneur vitamine B3 0 mg

Salsifis en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 0 mg

Sandwich baguette merguez frites
teneur vitamine B3 0 mg

Sandwich grec ou kebab pita avec crudites
teneur vitamine B3 0 mg

Sandwich pain de mie garnitures diverses
teneur vitamine B3 0 mg

Sandwich panini jambon cru mozzarella tomates
teneur vitamine B3 0 mg

Sauce Mornay
teneur vitamine B3 0 mg

Sauce vinaigrette ( 50 a 75% d huile )
teneur vitamine B3 0 mg

Sauce vinaigrette a l huile d olive ( 50 a 75% d huile )
teneur vitamine B3 0 mg

Sel blanc alimentaire iode non fluore ( marin ignigene ou gemme )
teneur vitamine B3 0 mg

Sel blanc alimentaire non iode non fluore ( marin ignigene ou gemme )
teneur vitamine B3 0 mg

Sel marin gris non iode non fluore
teneur vitamine B3 0 mg

Soda au cola a teneur reduite en sucre
teneur vitamine B3 0 mg

Soda au cola light
teneur vitamine B3 0 mg

Soda au cola sucre
teneur vitamine B3 0 mg

Soda sans jus de fruit light
teneur vitamine B3 0 mg

Soupe au pistou preemballee a rechauffer ou deshydratee reconstituee
teneur vitamine B3 0 mg

Soupe aux poireaux et pommes de terre
teneur vitamine B3 0 mg

Soupe aux poireaux et pommes de terre preemballee a rechauffer
teneur vitamine B3 0 mg

Specialite fromagere non affinee a tartiner environ 13% MG
teneur vitamine B3 0 mg

Specialite fromagere non affinee environ 23% MG
teneur vitamine B3 0 mg

Specialite laitiere au lait entier au bifidus aux fruits sucree source de fibres
teneur vitamine B3 0 mg

Specialite laitiere ou yaourt 0% aromatisee sucree
teneur vitamine B3 0 mg

Sucre allege a l aspartame
teneur vitamine B3 0 mg

Sucre blanc
teneur vitamine B3 0 mg

Tajine poulet et semoule
teneur vitamine B3 0 mg

Tarte a la creme
teneur vitamine B3 0 mg

Tarte au fromage
teneur vitamine B3 0 mg

Tarte aux abricots
teneur vitamine B3 0 mg

Tarte aux fruits rouges
teneur vitamine B3 0 mg

Tarte aux poireaux
teneur vitamine B3 0 mg

Tarte provencale a la tomate
teneur vitamine B3 0 mg

Tarte saumon et oseille
teneur vitamine B3 0 mg

Tartiflette
teneur vitamine B3 0 mg

Tartine craquante extrudee et grillee fourree au chocolat ou aux fruits
teneur vitamine B3 0 mg

Thon germon ou thon blanc a l huile de soja en boite ( conserve ) egoutte
teneur vitamine B3 0 mg

Thon germon ou thon blanc cuit vapeur sous pression
teneur vitamine B3 0 mg

Tisane infusee non sucree
teneur vitamine B3 0 mg

Tomme
teneur vitamine B3 0 mg

Tomme de montagne ou tomme de Savoie
teneur vitamine B3 0 mg

Tonic
teneur vitamine B3 0 mg

Truite arc en ciel elevage cuite a la vapeur
teneur vitamine B3 0 mg

Truite cuite a la vapeur
teneur vitamine B3 0 mg

Truite cuite au four
teneur vitamine B3 0 mg

Vacherin Mont d Or
teneur vitamine B3 0 mg

Veau filet roti
teneur vitamine B3 0 mg

Veau poitrine crue
teneur vitamine B3 0 mg

Vin rouge 9ᄚ
teneur vitamine B3 0 mg

Vinaigre
teneur vitamine B3 0 mg

Yaourt a boire au lait demi-ecreme ou partiellement ecreme aromatise sucre
teneur vitamine B3 0 mg

Yaourt au lait entier aromatise sucre
teneur vitamine B3 0 mg

Yaourt au lait partiellement ou demi-ecreme nature sucre
teneur vitamine B3 0 mg



aliments les plus riches en caloriesaliments les plus riches en proteinesaliments les plus riches en glucidesaliments les plus riches en sucresaliments les plus riches en amidonaliments les plus riches en fibresaliments les plus riches en lipidesaliments les plus riches en acides gras saturesaliments les plus riches en acides gras monoinsaturesaliments les plus riches en acides gras polyinsaturesaliments les plus riches en cholesterolaliments les plus riches en vitamine Aaliments les plus riches en vitamine Caliments les plus riches en vitamine Daliments les plus riches en vitamine Ealiments les plus riches en vitamine B1aliments les plus riches en vitamine B2aliments les plus riches en vitamine B3aliments les plus riches en vitamine B5aliments les plus riches en vitamine B6aliments les plus riches en vitamine B9aliments les plus riches en vitamine B12aliments les plus riches en vitamine K1aliments les plus riches en vitamine K2aliments les plus riches en beta carotenealiments les plus riches en calciumaliments les plus riches en cuivrealimentation aliments les plus riches en feraliments les plus riches en iodealiments les plus riches en magnesiumaliments les plus riches en manganesealiments les plus riches en phosphorealiments les plus riches en potassiumaliments les plus riches en seleniumaliments les plus riches en sodiumaliments les plus riches en zincaliments les plus riches en eaualiments les plus riches en polyols totauxaliments les plus riches en acides organiques
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aliments et nutrition


les valeurs nutritionnelles des aliments sont des valeurs moyennes

Les donnees presentees sur ce site sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2013 realisee par l'Agence nationale de securite sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).


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